宝宝什么时候可以吃盐？医生：1岁以内不用额外补充

当然了避免宝宝吃盐并不说明要一直禁止吃，给宝宝吃盐，不能太早也不能太晚，一般建议给一岁内的宝宝制作辅食时应该少糖、无盐、不添加调味品。所以，宝宝吃盐不要早于一岁。

宝宝多大就可以吃盐了

宝宝什么时候可以吃盐

回答：婴儿1岁以内不建议吃含食盐的食物

根据《中国居民膳食指南(2007)》以及最新版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》两本书中所言，婴儿1岁以内不建议吃含食盐的食物，最好选择吃原味食物。

中国居民膳食指南建议宝宝吃盐不要早于一岁

3岁之前请勿添加钠盐，具体婴儿应该食用多少盐，也有具体数据。6-12月的婴儿，每天需要350毫克(mg)的钠；1-3岁的婴儿每天需要700mg钠(相当于1.8g食盐)，4-6岁的孩子每天大约需要900mg的钠(相当于2.3g食盐)；6岁以上的儿童食盐量最好控制在3-5克。

什么不吃盐没力气，会生病，统统是瞎扯。对1岁以内的宝宝来说，母乳和辅食中含的钠（吃盐就是补充钠），就已经足够满足宝宝的需求了。一定不要额外加，让孩子超量摄入盐，对身体危害很大。

宝宝太早吃盐的危害

• 过早吃盐会导致孩子养成重口味的习惯，让孩子挑食偏食；
• 如果长期给孩子摄入过量的盐，会有日后高血压、动脉硬化、心脏病等潜在风险；
• 如果宝宝太早吃盐，会导致钠含量过多，不仅不利于锌的吸收，还会增加钙和其它矿物质的排出，不利于宝宝的健康发育。

虽然太早吃盐对宝宝的健康百害无一利，但盐，也不是越晚吃越好。随着宝宝的生长发育，对盐的需求也会增加，一定要跟随宝宝的成长做调整。

不要过早让宝宝吃盐

没有补充足够的盐分会导致宝宝容易出现碘摄入不足的问题，而碘又是人体必须的微量营养素，是为了合成甲状腺激素而存在的。如果孩子碘摄入不足，会导致孩子长不高、呆呆的，甚至出现一系列的碘缺乏病，还会导致宝宝倦怠、无神。

所以，盐的摄入量，家长一定要好好把握，不早加也不晚加，尽可能防止给宝宝摄入过多盐，如果实在不着急给孩子加盐，也可以通过其他食物让宝宝获得足够的碘，如鸡蛋、海带、紫菜等。

如果可以，建议给孩子单独做饭，一岁以内不给孩子吃盐，三岁前也尽量少给孩子吃盐，不要让孩子从小就“重口味”。孩子更加适合天然食物的味道，而且这个阶段控制盐的摄入，还可以降低以后高血压和心脑血管疾病的发病几率。

多大宝宝可以吃松鲜鲜 宝宝成长阶段的美味探索之旅

关于多大宝宝可以吃松鲜鲜这个问题，我们需要考虑到宝宝的发育和营养需求，以确保他们的健康和安全。

第一，我们知道婴儿在出生后的前六个月内最好只喂养母乳或婴儿配方奶粉。这是因为婴儿的消化系统在这段时间内还未完全发育，无法适应其他食物的消化。母乳或配方奶粉提供了婴儿所需的全部营养，能够满足他们的生长和发育。

当宝宝逐渐接近六个月大时，他们的消化系统已经发育到足够消化辅食的程度。这时，我们可以逐渐引入一些辅食来满足他们日益增长的营养需求。通常，婴儿在六个月大左右可以开始尝试各种辅食，包括蔬菜、水果、肉类和谷类等。

需要注意的是，每个宝宝的发育情况都不同，所以并没有一个确切的答案来回答"多大宝宝可以吃松鲜鲜"这个问题。一般来说，当宝宝能够坐稳并展示出对食物的兴趣时，就可以考虑引入新的食物。同时，我们建议在引入新食物之前咨询儿科医生或儿童营养专家的意见，以确保宝宝的饮食安全和营养均衡。

当宝宝逐渐进入辅食阶段时，可以逐渐引入松鲜鲜等食物。但在引入新食物之前，建议先咨询专业人士的意见，并观察宝宝对食物的反应。通过逐步引入新食物，我们可以帮助宝宝适应新的口味和质地，从而促进他们的发育和健康成长。

孕妇有地中海贫血老公没有宝宝可以生吗，终于攻破难关

夫妻一方患有地中海贫血可以做三代试管生宝宝，我们都知道孕期的女性是非常辛苦的，饮食、生活习惯、身体健康情况都可能影响到腹中的胎儿，那么如果孕妇有地中海贫血，这个宝宝还能生下来吗？孕妇又该怎么办呢？其实这种事情不能一概而论，孕妇有地中海贫血怎么办要看病情的严重程度，还要看孩子的父亲是不是地中海贫血基因携带者，才能决定是否进一步妊娠。

地中海贫血的孕妇对胎儿没有影响，可以吃山药，但是不要多吃要适量。山药是一种药物食材，具有益气健脾的作用，可以加速胃肠道蠕动，帮助缓解便秘症状，还可以为孕妇补充大量营养物质。地中海贫血是一种很少见的贫血中的一种，因为太少见所以很容易被人忽视。之前同事说她是轻度的地中海贫血，她怀孕的时候特别喜欢用山药煲汤喝，对她对肚子里的宝宝没有任何影响。孕期保持营养平衡最重要。

地中海贫血患者的基因遗传与性别无关，虽然可以通过第三代试管防止下一代患有地中海贫血，但并不能选择性别，国内有严格的相关规定，除非夫妻患有伴性别遗传性疾病，否则做三代试管是不能选择性别的。

三代试管婴儿不可以选择性别，但是第3代试管婴儿是可以检查出来胎儿的性别。如果夫妻双方没有遗传性疾病，不需要指定胎儿性别的情况下，做试管婴儿是不能够选择胎儿的性别。没有特殊情况下选择胎儿性别是不允许这样做的。身体能够自然妊娠的情况下，建议还是自然受孕比较好，试管婴儿有一定的风险。

孕妇有地中海贫血不论是吃东西还是补药物，都是无法改变的，因为地中海贫血属于遗传病。但如果孕期的地中海贫血并不严重，对生育影响就不会很大，平常多吃点含铁元素高的食物，像牛肉、三文鱼、樱桃、菠菜等就可以了。但如果地中海贫血比较严重，则很可能会导致胎儿缺氧，像这种情况是必须要输血的，但这也治标不治本，不能改变地中海贫血，只能说可以帮助挺过孕期而已。

其实地中海贫血跟缺铁性贫血性质很想，都是缺铁导致的，如果想增加血内的铁含量，光靠食物见效是很慢的，会建议吃补铁药物，像爱乐维就很不错，具体吃什么最好还是听医生的。

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