怎么区分宝宝睡觉热是捂热还是发烧?

前一段时间刚上来宝宝，现在刚满但个月，最近寒潮来袭，天气转凉了，晚上睡觉的时候怕宝宝着凉，所以穿的比较厚。但是刚刚宝宝突然就醒了，还一直哭，怎么哄都哄不好，一摸额头感觉有一点烫，不知道是发烧了还是睡觉时捂热的，现在家里又没有温度计，想知道怎么区分宝宝睡觉热是捂热还是发烧?

区分宝宝睡觉热是捂热还是发烧可以通过宝宝穿着的厚度，发热的热度和是否有伴随症状等方面来进行判断。或者可以通过测量体温，如果宝宝体温超过37.3℃以上就属于低热，可能是由于捂热引起的，但如果体温达到38度，就要考虑发烧的可能了。

区分宝宝睡觉热的和发烧的方法

区分宝宝睡觉热和发烧的方法有很多，但每个孩子的身体素质不同，具体还是要根据宝宝自身实际情况来进行判断：

1. 1、如果是孩子穿的衣物过多捂热的话，那么就会发现此时宝宝的脸蛋是通红的，皮肤比较温度比较高，但又不是特别夸张，通过腋下测量体温是正常的;
2. 2、如果宝宝面部潮红、没有食欲、且哭闹不止，还伴随有嘴唇干噪等表现，有很大可能是发烧引起的;
3. 3、宝妈们还可以通过摸摸孩子手心是否发烫，颈后是否发烫来判断。如果手心和颈后的温度正常就不是发烧，如果摸起来稍微有些烫手，那可能就是发烧的症状;
4. 4、最直接的方法就是直接用温度计测量体温，一般捂热体温不会很高，通常在37.5℃或者38℃，而如果是发烧，体温会达到38℃以上，甚至高达39℃。

最后，除了上诉方法外，还可以根据宝宝的精神状态、食欲来进行判断。如果宝宝食欲不振，精神虚弱，出现拒奶、吃奶、呛奶等情况，就可以判断为发烧，一旦发现孩子发烧，宝妈们一定要引重视，可采用物理降温的方法退烧，如果情况严重则需要及时就医。但如果只是单纯的睡觉热，建议在孩子睡觉的时候缩减衣物，以免宝宝太热造成身体不适。

如何区分宝宝是普通感冒还是流感？

如果孩子发烧、咳嗽、咽喉痛，家长可能担心：到底是普通感冒还是流感？并且导致流感的病毒种类很多，有些流感症状也不固定。所以判断宝宝到底是普通感冒还是流感，确实是件困难的事情。下面92妈妈小编介绍下如何快速区别普通感冒和流感，毕竟两种感冒的病因不同，治疗方法也不同，早判断早治疗，特别是流感具有一定的危险，更要尽快就诊。

如何区分宝宝是普通感冒还是流感？

【普通感冒】

如果宝宝感冒了，可能会流清鼻涕，而且在接下来的1周左右，鼻涕可能会变粘稠，变成灰色、黄色或绿色。此外，宝宝还可能会咳嗽或发低烧。

如果宝宝发烧了，妈妈应该在烧退时注意观察宝宝的举动。如果他跟平常一样玩和吃东西，或者几乎跟平常一样，只是吃得稍微少一些、行动慢一点，那么他可能只是感冒了。如果宝宝退烧后还是病怏怏的，那他就可能得了比普通感冒更严重的病。

另外，流感或其他疾病有可能是突然发作，更可能伴有腹泻或呕吐。还有，如果宝宝发烧之前先出现鼻子不通气或咳嗽，那么他很有可能是得了感冒。

简单来说，感冒要轻一些，起病缓慢些；而流感表现得更严重，起病很突然。

治疗与护理：通常情况下，不严重的普通感冒即使不吃药也会在几天内逐渐痊愈。实际上，多数感冒药的作用仅在于减轻症状，而非从根本上杀死病毒。

护理措施：用棉球蘸盐水涂抹鼻孔，以减轻鼻塞；使用增湿器增加室内空气的湿度会感觉舒适一些；将凡士林油涂于人中穴位，可以减轻病症；服用秋梨膏，可止咳润肺；多喝水、多休息、食物忌辛辣等。

如果孩子出现以下情况，请及时就医：高烧不退，咳嗽特别严重，呼吸困难，憋得喘不过气来，胸、肺等部位疼痛不已以及其它异常现象。（妈咪经验大全：如何让宝宝吃药？）

【流行性感冒】

在封闭空间里，流感病毒(甲型流感和乙型流感)是毒性很强的病原体，容易通过空气传播。

如果宝宝周围有流感患者咳嗽或打喷嚏，宝宝就会通过口腔或鼻腔吸入携带病毒的飞沫，并因此感染。

患流感的儿童在症状出现的前一天及之后的一周左右都具有传染性。

因为流感通过人与人密切接触传播，所以容易在学校、托儿所以及家庭内部流行。通常如果不加防备，在接触流感后1-3天就会生病。

宝宝可能在幼儿园染上流感，也可能因为家中有人携带流感病毒，但被当作普通感冒而感染。由于每个人得了流感的严重性不同，很可能哥哥、姐姐或父母患了流感，只出现轻微的症状，所以很容易被忽视。

要判断宝宝是否得了流感并不是件容易的事，因为宝宝得流感后，可能只是精神欠佳、胃口不好，或者出现与其他疾病非常相似的症状，比如普通感冒或其他病毒感染性疾病的症状。

但是，如果流感流行时，宝宝出现以下症状，那么很可能是得流感了。

1、宝宝突然发烧，一般是38.3℃以上。

2、孩子出现疲劳和寒战(打冷颤)。

3、出现一些呼吸系统的症状，例如流鼻涕、干咳。但如果鼻塞或咳嗽在发烧之前早就出现了，那么宝宝很可能只是普通感冒。（宝宝为什么鼻子不通气？宝宝鼻塞怎么办？）

4、宝宝还可能出现情绪烦躁、嗓子疼、咽喉肿胀等。

5、流感还可以导致肚子疼、腹泻和呕吐。

治疗方法：只要怀疑或确定孩子得了流感，就要及时就诊。由于导致流感的病毒种类很多，不同的流感需要不同的治疗方法。特别是那些本身就患病者，得流感后会使病情复杂化、严重化，有的需要住院治疗。再者就是新生儿，抵抗力较弱，如不及时治疗会有危险。

家庭护理：流感患者应卧床休息，这样有助于身体抵抗病毒。多喝水，吃清淡食物，不要擅自用药。如有任何异常，请及时就诊。

您也可以阅读“春天如何预防小儿常见传染病？”，了解更多的幼儿常见疾病知识。文章的内容只作为建议，如有任何疑问请向医生咨询。

推荐阅读：

1. 如何区分宝宝是普通感冒还是流感？