为什么说10个孕妇做糖耐基本9个都不会过关？

我28岁，目前孕23周+3天，孕前体重40.5kg，目前空腹体重49.2kg，然后我打算孕24周的时候去医院做糖耐检查，今天上网本来是想查一些关于做糖耐的注意事项，结果却看到有人说10个孕妇做糖耐基本9个都不会过关，想问问为什么要这么说呢？

10个孕妇做糖耐基本9个都不会过关的原因主要是因为选择做糖耐的孕妇往往本身血糖就比较高，并且都是糖筛没有通过的，如果没有控制好的话，糖耐的检查结果也是超标的，所以这类孕妇一定要严格调配自身的饮食，多食用一些低糖的粗粮并加以适量的运动来帮助降低血糖，这样才有利于胎儿的健康生长。

糖耐是一种用来诊断糖尿病的检查，之所以说10个孕妇做糖耐基本9个都不会过关就是因为做糖耐的孕妇大多都是糖筛不合格的，当糖筛结果血糖值≥7.8mmol为糖筛异常，这就需要进一步进行糖耐检查，所以10个里面有9个都过不了，那么我们应该如果提高糖耐的通过率呢？孕妈们可以参考一下这几个小技巧，具体如下：

1. 1、检查前2周要注意适当调节饮食，不要过于刻意控制饮食，正常饮食即可，对于高油、高脂的食物要减少进食，适量增加运动，如慢走、散步等，帮助消耗糖分，提高糖耐检查的通过率；
2. 2、孕妇做糖耐检查时，注意喝糖水要慢慢喝，在3-5分钟内缓慢喝完，喝完后可以适当行走和活动；
3. 3、在做糖耐检查的前一天要特别注意饮食，少食白米饭等升糖指数高的食物，不要喝咖啡、浓茶，晚上10点之后禁饮食，以免影响到空腹血糖检查结果。

孕妇们需要了解的是，糖耐不过关的比例大概能达到20%，这和孕妇的体重控制、饮食管理、年龄还有合并症等都是有很大关系的，所以孕期特别肥胖的、饮食控制不合理、特别爱吃甜食的孕妇，还有高龄孕妇都很容易糖耐检查不过关，建议最好从怀孕开始就要做好体重管理和合理的饮食，并且还要适当的活动，然后将血糖控制在正常范围。

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