为什么有的中医说怀孕了千万别吃枸杞?

目前刚怀孕满三个月，由于我身体底子太差，怀孕后老是气虚，所以我老公打算多炖些汤给我补补，最近听说枸杞炖汤还不错，具有很好的补气益血的功效，还能预防孕期贫血，所以就打算买来吃吃看，不过最近在网上看有的中医说怀孕了千万别吃枸杞，这是为什么?

有的中医之所以说怀孕了千万别吃枸杞，主要是因为并不是每位孕妇都适合吃枸杞的，由于存在个体差异，每位孕妇的体质都有所不同，有些孕妇吃了很能会有很好的效果，而有些孕妇吃了则会对身体产生不良影响，所以孕妇能不能吃枸杞要视情况而定。

目前没有明确说明孕妇在孕期不能吃枸杞，相反，在孕期适量吃一些枸杞对身体是有好处的，因为枸杞中含有丰富的维生素和胡萝卜素，且钾、钙、硒等微量元素含量也很丰富，具有补肾益气的功效，利于补充孕期所需的营养，对提高身体免疫力有很大的帮助。

但需要注意的是，枸杞不能过量食用，因为枸杞属于滋阴的药物，对于那些体寒或者胃寒症状的孕妇，吃了可能会加重病情，甚至引起腹泻。此外，枸杞中还含有较多的果糖，因此也不适合有高血压和高血糖的孕妇食用。这就是很多医生不让一些孕妇吃枸杞的原因。

综上所述，孕妇在怀孕期间是可以吃枸杞的，但是需要注意用量方法，不能过多摄入，每天最多十个左右就行，且在食用前要想了解好自身的实际情况，避免食用不当出现意外。最后，建议泡煮枸杞的时间不要过长，否则容易导致其营养成分流失，影响效果。

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