儿童刷牙时间过短等于没刷，每次几分钟牙医有话说

刷牙是人人每天都是会做的事，对于儿童来说也是一样，刷牙是有很多的注意事项的，比如刷牙的时间等，有的儿童刷牙时间不到位，或者说刷牙时间太长等对于牙齿来说都是不好的，儿童刷牙的最佳时长在3分钟左右，另外，刷牙时间过短可能无法清理干净，过长又有可能导致出现口腔粘膜炎等情况，所以儿童刷牙一定的掌握好最佳刷牙时间。

儿童刷牙有最佳时间

儿童刷牙每次几分钟

儿童每次刷牙至少需要3分钟，这样可以更好的清洁牙齿，每张脸要刷15 ~ 20次，刷牙后，要用清水将牙膏全部冲掉，这样才能有效清理口腔内的垃圾。

儿童刷牙的时间至少三分钟

从刷牙的方式来说，儿童刷牙的方式主要有圆弧刷牙法和巴氏刷牙法，无论采用的哪一种方法，也都应该刷牙到3分钟左右，对于年龄较小的婴儿，不能使用电动牙刷来计时，刷牙的时候家长要一直陪着儿童，年龄较小的宝宝不知道刷牙的时长，刷牙时间过久了可能会导致口腔发炎。

所以，儿童刷牙的最佳时间是3分钟左右。太长或太短对儿童的牙齿都不好。如果儿童不能自己控制时间，家长可以给儿童买一个计时器或者电动牙刷，让儿童清楚地知道自己刷了几分钟，是否彻底清洁了口腔。

刷牙时间过短对儿童的影响

刷牙时间的长短也很重要。刷牙时间过短，可能会导致刷牙时间过短，无法清洁牙齿。它还可能导致蛀牙或牙痛。时间长了，可能会对身体造成伤害。以下是关于儿童刷牙时间太短的影响：

1、残留物无法清除

每次刷牙至少三分钟，如果时间太短，相当于没有刷，以为残留物质还是会附着在牙齿表面，如果没有办法及时清理，口气也会变得不再清新。

儿童刷牙时间过短等于没刷

2、蛀牙或牙痛

如果长期不清理牙齿上的这些残留物，就会形成牙垢，更严重的是蛀牙或者牙本质过敏。

3、对身体的伤害

儿童刷牙的重要性是护理好口腔，减少口腔的细菌等，如果牙齿清洁不当，没有清理干净，会引起蛀牙症状，蛀牙一旦前期得不到改善，就会对身体造成严重的伤害。

所以刷牙的时间不能太短，至少要保持3分钟才能把牙齿清洁干净。另外，12岁以下的儿童每三个月要做一次口腔检查，检查是否有龋齿和牙齿发育不良，同时可以做全口洁牙和涂氟。成年人每半年做一次口腔护理，每年洗牙一次。

儿童刷牙时间过长的影响

儿童刷牙时间不仅太短，而且太长。儿童刷牙时间过长，可能导致口腔黏膜炎、牙龈炎、牙根暴露，不利于牙齿健康，具体如下：

1、齿龈炎

牙龈在口腔内呈波浪形。如果人们每天长时间刷牙，牙刷会伤害突出的牙龈，引起牙龈炎。随着时间的推移，炎症持续，会导致牙龈萎缩。

刷牙时间过长可能会导致儿童得齿龈炎

2、口腔粘膜炎

刷牙时间过长，由于牙刷在口腔内反复摩擦，牙刷上的毛可能会刺伤口腔黏膜，进而引发炎症。

3、牙根部暴露

当人刷牙时间过长导致牙龈萎缩时，牙根就会露在外面，不仅破坏牙齿的坚固性，还会影响人的美观。

所以，无论刷牙时间太长还是太短，对儿童都是有害的，儿童刷牙要遵循一定的方法，儿童刷牙的正确方法是每天早晚刷牙一次，饭后漱口，每颗牙刷3-5分钟，仔细刷好每颗牙，包括牙缝，消除附着在牙齿上的牙菌斑，让细菌无法滋生。

儿童刷牙年龄不是越早越好！宝妈们来看看几岁开始最佳

现在的父母越来越重视儿童的牙齿发育，担心牙齿生长慢，乳牙替换晚，牙齿不整齐等等，所以很早就给儿童刷牙，其实儿童有刷牙的最佳年龄，一般来说，建议儿童三岁开始刷牙，如果儿童自己刷牙的话，建议大一点再自己刷牙，大概六七岁的时候就可以自行刷牙了，另外，儿童刷牙建议到了三岁后再使用牙膏，以免儿童太小不小心吞咽了牙膏。

儿童刷牙不是越早越好

儿童几岁开始刷牙

一般来说，建议儿童三岁开始刷牙，0到6个月的儿童，在乳牙长出来之前，漱口是最重要的。6个月到1.5岁，乳牙生长期间，家长要每天清除牙齿上的菌斑和软垢，保持口腔清洁，培养卫生习惯，有时候儿童口臭的原因可能就是没有做好清洁导致的，从1.5岁到3岁，儿童的乳牙都长好了，让儿童知道刷牙的过程和细节，为以后自己刷牙做好准备。

儿童三岁左右开始刷牙

儿童3岁左右，牙齿大部分已经长出来了，注意口腔卫生很有必要。每次饭后或餐后，喝点温水代替刷牙，或者用指套牙刷刷牙。从3岁开始，要多沟通，多解释刷牙的好处。这时候就要在家长的帮助下，开始儿童的刷牙之旅了。

所以，为了让儿童养成良好的刷牙习惯，应该让儿童懂事后开始刷牙。而且为了儿童以后的牙齿健康，最好从小就开始刷牙。一般来说，建议儿童从3岁左右开始刷牙。如果他们不会刷牙，父母可以帮助他们刷牙，然后在儿童大一点的时候自己刷牙。

儿童自己刷牙的最佳年龄

最好的办法是让儿童自己刷牙，太小的话只能自己刷牙。所以，为了培养儿童的独立性，等儿童大了，有了自我思考能力和动手能力，再教他们刷牙，那么刷牙的效果会更好。

六到七岁儿童才会自己刷牙

一般来说，6-7岁左右，儿童就可以独立刷牙了。这种循序渐进的刷牙方法对维护儿童口腔卫生起到了积极的作用。到了7、8岁，儿童的刷牙习惯已经养成，儿童的动手能力也得到了提高。此时，儿童可以独立刷牙，无需家长监护。

另外，乳牙长大后，会逐渐有一个乳牙不断受压的过程。如果乳牙松动或掉牙，可以暂时停止刷牙几天，待乳牙完全脱落，恒牙逐渐萌出并稳定后，再继续刷牙。

儿童刷牙几岁开始用牙膏

建议儿童刷牙时不要使用牙膏，直到3岁。口腔专家提醒，3岁前禁用含氟牙膏，3-6岁应在成人指导下谨慎使用，7岁后可使用，但牙膏不可吞入胃中，刷牙后应将牙膏冲洗干净。

儿童三岁后才能用牙膏刷牙

因为3岁前的儿童吞咽能力还比较弱，一般不知道怎么漱口和吐痰，经常直接把牙膏当食物吞下去。对于1 ~ 2岁的儿童，家长可以用消毒过的或煮过的纱布蘸温开水轻轻擦拭牙齿，每次饭后、睡前各一次，保证儿童口腔清洁。

3-6岁时，可以用儿童牙膏刷牙，但是要注意通过儿童刷牙的正确步骤来刷牙，避免让儿童吞下去。除此之外，还应该注意牙膏的用量，一次只能用黄豆粒大小的，最多1厘米。高氟地区的儿童在使用含氟牙膏前应得到医生的同意。

可见，儿童刷牙时想用的牙膏，至少要等到儿童三岁以后才能用，以免被儿童吞下。开始用牙膏后，刷牙的力度可以自己调节。只要把每一颗牙都刷了，那么刷牙就完了。最后，用清水冲洗口腔中的泡沫。

圆弧vs巴氏刷牙法：2种儿童刷牙方式区别对比

说到儿童牙齿清洁，首先想到的就是刷牙，儿童刷牙的方式主要有两种，一种是圆弧刷牙法还有一种是巴氏刷牙法，两种刷牙的方法有一定的区别，圆弧主要是让牙刷在牙齿表面做圆弧运动，而巴氏刷牙主要是通过震颤牙龈沟来刷牙的，两者刷牙的步骤也有一定的区别，总的来说这两种刷牙的方式都是好的，只不过适用人群不同，比较小的儿童建议用圆弧刷牙法，大一些的儿童可以用巴氏刷牙法。

圆弧刷牙法和巴氏刷牙法不一样

圆弧和巴氏刷牙法的区别

圆弧刷牙法，顾名思义，就是让牙刷在牙齿表面做圆弧运动，因为有的儿童牙龈比较敏感，而巴比特刷牙主要是通过摇动龈沟来清洁牙龈，儿童可能会出现无法适应的情况。

圆弧刷牙法和巴氏刷牙法有不同

圆弧刷和巴氏刷的主要区别是牙齿内外侧的清洁方式有一段时间不同，力度也不同，儿童口臭的原因可能就是没有选对刷牙方式导致的，以下是圆弧刷和巴氏刷的区别:

1、牙齿内外侧清洁方法不同：圆弧刷牙法采用的是圆弧状反复刷；巴氏刷牙法则是水平颤动然后平移。

2、力度不一样：圆形刷法简单省力，多为3~6岁儿童或老人使用。巴比特的刷牙程序比较复杂，年轻人或者中年人用的比较多。

巴氏刷洗需要持续的摇动和刷洗，太小的儿童不能很好的控制牙刷和刷牙的力度，很难达到巴比特刷牙的效果。圆弧法操作简单，像画图一样绕着齿面转圈，操作起来也很方便，儿童刷牙的重要性有很多，所以儿童建议采用圆弧刷牙法。

圆弧和巴氏刷牙法刷牙步骤对比

圆弧刷牙法和巴氏刷牙法在刷牙的步骤上是有一定的区别的，圆弧刷牙法主要是要求成圆弧状来进行刷牙，如果是巴氏刷牙法的话，主要是通过水平颤动来刷牙的。

1、圆弧刷牙法

圆弧刷牙法的要点是利用连续的圆弧运动，使牙刷头转一个小圈，先刷门牙再刷后牙，先刷上牙再刷下牙，刷完一侧再刷对侧，张开嘴，再刷牙齿内侧，这样可以刷到所有的齿面，每个部位的齿面刷5到10次，每次刷两到三分钟。

儿童建议采用圆弧刷牙法

具体操作步骤如下：

1. （1）牙齿外面：轻咬上下牙，选用软毛牙刷，使牙刷与牙齿成45°角。牙龈和牙齿交界处，呈弧形反复刷；
2. （2）前牙内侧：竖起牙刷清洁上下门牙内侧，上牙向下刷，下牙向上刷；
3. （3）后牙内侧：牙刷以45度角向侧面倾斜，后牙内侧呈弧形清洁；
4. （4）咬合面：保持牙刷垂直，清洁牙齿咬合面；
5. （5）舌头表面：牙刷垂直于舌面，由内向外清洁舌面，取出食物残渣和细菌。

2、巴氏刷牙法

巴氏BASS刷牙法又称“龈沟清扫法”或“水平颤动法”，是由美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘近及龈沟内菌斑的方法。

儿童不建议采用巴氏刷牙法

具体操作步骤如下：

1. （1）刷毛与牙面的夹角为45度，朝向牙龈。这是巴比特刷牙的起始姿势，是我们刷牙时能刷到牙龈和龈沟(牙龈和牙齿之间有一条狭窄的沟)的最重要保证。
2. （2）小幅水平颤动并拂刷，来回刷10次左右后，还有一个附加动作：从牙根方向转动刷头，刷毛划过牙面，像春风划过脸一样，把龈沟里的脏东西全部刷出来。
3. （3）刷到牙齿的每一面(不仅是外侧和内侧，还要仔细刷到牙齿的咬合面，可以来回刷。)

以上的两张刷牙方法在步骤上有一定的区别，两种刷牙方法都是比较不错的，对于儿童来说如果巴氏刷牙法不好掌握，建议先学习用圆弧刷牙法，能够有效的保护儿童的牙齿。

巴氏刷牙法和圆弧法哪个好

这两种方法并没有年龄限制，有的儿童能够很好地使用巴氏刷牙法，另外使用圆弧刷牙法清洁牙齿的年轻人也不少，两种刷牙法并没有任何的好坏之分，只不过适用的人群有所不同而已。

巴氏刷牙法和圆弧法适用人群有不同

一般来说1.5岁到3岁刷牙采用圆弧式刷牙法，如果年龄比较大一些的话，例如年轻人等等，可以采用巴氏刷牙法，适用的人群是不一样的，再加上巴氏刷牙法不容易掌握，所以建议儿童使用圆弧刷牙法会比较好一些。

所以巴氏刷牙法和圆弧法各有各的好，只要是通过儿童刷牙的正确步骤来就进行刷牙就没有太大问题，另外刷牙的时候要注意宝宝的齿间清洁，乳牙由于其独特的解剖形状，很容易被食物塞满。而且乳牙有生理间隙，也容易嵌食物。

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