益生菌什么人可以吃

益生菌是我们身体内菌类的总称，虽然吃益生菌对于身体有很多的好处，但是经常吃益生菌对于身体也会有损害，所以在身体出现不适时，一定要在医生的医嘱下食用益生菌，那么，益生菌什么人可以吃?

益生菌什么人可以吃

益生菌主要存在于肠道内，通过栖生、竞争、吞噬等复杂关系，保持肠道菌群平衡，进而帮助守护肠道健康、提升机体免疫力。而益生元是一种不可消化的食品成分，它能够调节肠道菌群、促进益生菌的生长，从而带来有益人体的健康效应。益生菌也需要食物，简单来说，益生元是益生菌的“粮食”。益生菌和益生元互利共生，共同保护肠道，益生菌只有耐胃酸、胆汁活着到达肠道才能发挥健康功效。部分膳食纤维(益生元)如抗性糊精、低聚果糖、聚葡萄糖、菊粉等有助于促进益生菌的生长与繁殖，同时还能增加饱腹感，促进肠道蠕动、支持肠道健康。

1、腹泻、习惯性便秘及消化不良者：

益生菌有调理肠道的功能，所以腹泻患者可以适当的补充一些益生菌，以改善这种不良的健康状况。此外，习惯性便秘者和消化不良者也要适当的补充益生菌，从而有效的实现调理肠胃功能，帮助病情更好的恢复，实现良好健康保障。

2、中老年人：

随着年龄的增加，人体肠道内的双歧杆菌等就会逐渐减少，要想更好的弥补这一不足，就需要做好益生菌的定量补充，这样才能更好的保障中老年人健康。所以对于老年人来说，要想拥有强健的身体，补充益生菌是少不了的。

3、剖腹产儿、早产儿：

剖腹产儿和早产儿免疫力都很低，要是能够适当的补充一些益生菌，可以帮助其增强抵抗力，更好的减少细菌感染，实现健康生活。

4、经常吸烟喝酒者：

有些人经常性吸烟喝酒，这就容易造成肺脏、肝脏的损害，因此需要补充一定量的益生菌达到保健肠胃的效果，这样才能避免更大的健康危害，有效的降低疾病发生。

这四类人都需要补充一定量的益生菌，以提高自身免疫力，更好的实现健康生活。此外还要注意，患有肝硬化以及腹腔炎的患者，还要注意补充益生菌，因为益生菌可抑制肠内产胺的腐败菌，降低血中内毒素含量和降低肠内酸度，有效的帮助此类疾病患者实现健康恢复。

成人益生菌品牌

益生菌是对于人体非常有利的一种菌群，但是要注意的是健康状态下是不用大量的补充益生菌的。若是生病，补充益生菌要在医生的指导下进行。益生菌的作用是非常多的，日常生活中常见的益生菌饮料以及含有益生菌的配方奶等，都是补充益生菌较好的来源。

合生元BIOSTIME成人益生菌，益生菌十大品牌，创建于1999年，专注为孕妈妈和妈妈提供育儿营养和护理解决方案，高端婴幼儿营养品和日常护理品专业生产企业，自2017年6月起，合生元集团更名为健合集团。秉承牵手妈妈，只为宝宝的核心价值，以专业的态度、专业的产品、专业的服务，专业的一切，与妈妈一起为宝宝成长而努力，致力于成为受尊敬的，为妈妈提供全面育儿解决方案的领先公司。合生元坚持“把优质做成产品，把责任变成品质”，并致力为中国的孕妈妈和妈妈们提供高品质的营养和护理产品与服务。

Numans纽曼思成人益生菌，源自美国，益生菌DHA十大品牌，选用丹麦科汉森优秀菌株，细化人群及含量的专业DHA补充剂，专注于高端婴儿食品营销的现代化企业。公司主营纽曼思全系列食品，所有产品原料均来自行业内全球顶级品牌。在全国30多个城市设有专业代理商，在国内高端婴儿食品代理行业有着无可争辩的领先地位。作为母婴医学营养领域的先驱;纽曼思在全球范围内迅速整合供应链体系，与荷兰、美国、瑞士、新西兰、丹麦、香港地区建立了研发与供应保障。与医生、医疗保健专业人员和护理人员合作，通过医学营养支持，帮助母婴人群更快了解国际先进的营养知识，提高自我能力，并改善人们的生活质量。

妈咪爱成人益生菌，妈咪爱，成立于1996年，益生菌十大品牌，韩国韩美集团和北京紫竹投资的大型现代化制药公司。公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，主要产品有妈咪爱、易坦静、美常安、利动、醋氯芬酸、锐迈、力百汀等十几个品种。其中妈咪爱、易坦静已成为中国儿童基本常备药，深受广大医生和儿童家长的欢迎。为了人类宝贵的生命，我们要生产更好的药。为了实现共同的理想，我们将孜孜以求。为了社会进步和个人进取，我们将尽心尽责。作为韩国在华投资的第一家现代化制药企业，我公司已在中国迈出了成功的一步。今后我们将致力于生产更多的高品质、高科技含量的药品，为国家的医药事业作出我们最大的贡献。

腹泻可以吃益生菌吗 腹泻益生菌什么时候吃效果最好

腹泻在日常的生活中非常多见，比如说因为饮食不当或者是感染病菌，这些因素都是会造成腹泻症状的，当出现腹泻的时候，也一定要及时用药，避免对于身体有进一步的损伤，那么腹泻可以吃益生菌吗？腹泻益生菌什么时候吃效果最好呢？下面就一起来看看吧。

腹泻可以吃益生菌吗

出现腹泻的症状，的确可以可以通过服用益生菌的方法来改善，因为这样就能够起到抑制有害菌滋生和补充有益菌的作用，能够更好的维持肠道菌群的平衡，改善因为功能紊乱所造成的腹泻症状，也可以提升人体的免疫能力，效果还是非常不错的。但是也要考虑到具体引起腹泻的原因，并且针对性的结合其他药物一起治疗，这样效果才会更加的快速明显一些，同时也要注意多补充水分，避免脱水问题。

腹泻益生菌什么时候吃效果最好

针对于腹泻服用益生菌具体什么时候吃效果最好的问题，也不是一定的，要看大家选择的药物剂型来决定了。如果是肠溶性的益生菌产品，那么选择饭前空腹的时候服用效果会更好一些，如果属于活菌剂型的益生菌产品，对于具体的服用时间，则没有特定的要求，不管是饭前吃还是饭后吃，都不会影响到药效。但是要注意不管是哪一种益生菌的类型，都不能够用过高温度的水冲服，以免影响到益生菌的活性。

在以上的文章内容中，就是主要针对于腹泻之后是否能够吃益生菌，以及什么时候吃好的问题，为大家进行了相关的介绍。可以了解到，腹泻之后吃益生菌，的确对于这种疾病的调理是有帮助的。

Culturelle益生菌什么时候吃？Culturelle益生菌什么时间段吃最好？

Culturelle益生菌什么时候吃最合适，益生菌是饭前吃还是饭后吃比较好呢，益生菌是白天吃更好还是晚上吃更好呢？以上是常见的妈妈的疑问，下面这些问题，来跟大家解答一下Culturelle益生菌什么时间段吃最好。

Culturelle益生菌什么时候吃

饭前饭后都是可以的，但最佳食用时间为饭后。因为有食物中和胃酸，更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用，另外水温不宜过高，否则可能会影响药效的。

一般情况下益生菌是需要随冲随服的，这样才能更好的发挥益生菌的效果。但如果是给儿童服用culturelle益生菌的话，可能孩子调皮或者出现忘记的情况，那么也需要保证一定要在2个小时之内喝完，否则culturelle益生菌会完全的失去它本身的活性，喝下去也不会发挥这款culturelle益生菌的效果。

教你怎么吃益生菌

1,在用抗生素治疗的时候，益生菌可以帮助维持肠道减少伤害

2,乳糖不耐受拉肚子的情况下也可以服

3,膀胱感染的时候

4,轮状病毒引起的腹泻

5,肠道细菌感染或病毒感染时

6,消化不良上火，便秘的时候

7,慢性或者过敏性湿疹

8,任何的腹泻都可以使用到

崔玉涛老师推荐的美国康萃乐益生菌有宝宝、儿童可以食用!

益生菌并非多多益善

益生菌从理论上讲对人体健康没有副作用，适当补充能改善肠道内环境。科学研究表明，益生菌虽然是有益的，却不是万能的，盲目滥用益生菌甚至可能对健康带来负面影响。一般来说，益生菌口服制剂只限于在临床上用于治疗肠道功能衰竭或失调的患者，口服益生菌产品虽然能在短时间内使人体肠道获得有益菌，但长期服用会对人体构成潜在的危害。

警惕益生菌依赖症

人体长期使用人工合成的益生菌产品，会促使肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会对它产生依赖性，医学上称之为益生菌依赖症。人一旦患上益生菌依赖症，终身都将依靠和使用人工合成的口服益生菌产品来维持生命的健康状态。

人体内的菌种都要保证一定比例的平衡，一旦失衡，即使是益生菌也会带来危害，除了产生依赖症，严重的还可引发新的感染。如肝硬化患者，由于门脉高压致使胃肠道黏膜淤血，降低黏膜的屏障功能，胃肠内的致病菌大量繁殖，通过损伤的黏膜进入血液，造成致命的菌血症、脓毒血症或腹膜炎。据报道，西班牙曾有3名存在严重免疫缺陷的患者因接受益生菌制品用于治疗腹泻而死亡。原因是在益生菌治疗过程中有新的菌群被带入患者体内，引发新的感染造成了菌血症。

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