婴儿调理便秘哪种益生菌好

便秘是很多人非常苦恼的一件事情，在便秘的时候可以喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水可以有效的起到通便的效果，除此之外，我们还可以吃一些益生菌。那么婴儿调理便秘哪种益生菌好？

婴儿调理便秘哪种益生菌好

家长给宝宝挑选益生菌的时候需要慎重，建议选择有特殊肠溶技术的益生菌，这类的益生菌经过宝宝的胃酸以及胆汁的分解，可以很好的起到润通肠道的功效。还要注意挑选多元菌株，效果会比一般的益生菌好很多，对于宝宝的身体也不会有危害。

家长在平时也需要多给宝宝吃一些水果和蔬菜，多给宝宝吃纤维含量高的食物。如果可以的话，建议每天给宝宝喝一杯酸奶，酸奶可以很好的调节宝宝的肠胃。对于宝宝便秘的治疗，以及预防便秘都可以起到很好的作用。

总的来说，选择适合宝宝体质的益生菌是最为重要的，提醒家长一定要到正规的，有资质的药店来购买益生菌。家长平常时候也可以给宝宝多喝水，让宝宝养成每天排便的好习惯，这样便秘的问题就可以得到缓解。

宝宝便秘，对于爸爸妈妈们来说，可真不是好事。但是，要给宝宝治疗便秘，首先还得了解一下宝宝为什么会便秘。下面我们就一起来看一下宝宝便秘的原因。

1、新生儿便秘的原因大多为：

①人工喂养：牛奶经消化所含的皂钙较多，易引起大便干结，从而便秘。

②乳量不足：吃奶吃得少，或呕吐较多，或进食补液的小儿可引起暂时性的无大便。另外，新生儿的消化道肌层发育尚不完全，这样易引起便秘，还可同时伴有吐奶。只要小儿体重不下降，呕吐和便秘的现象都是正常的。

2、婴儿便秘的原因是：

①食物中所含的纤维少引起大便干结，可适当添加蔬菜类食物。

②小儿没有养成良好的排便规律也易引起便秘，所以要每日定时训练排便，建立一定的排便条件反射，这样才能养成排便的好习惯。

③如果小儿突然受到精神刺激，或生活环境及生活习惯突然改变也可引起短时间的便秘。此外，甲状腺功能低下的小儿易引起便秘，但此类小儿还伴有其他表现。

如何预防宝宝便秘

1、母乳喂养

牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。可尽可能选择母乳喂养，因为母乳中含有低聚糖和丰富的营养，不会让宝宝上火。

2、均衡膳食

如果宝宝出现便秘症状，妈妈可将奶粉冲稀些，同时增加糖量;即每100毫升牛奶加10克糖。小宝宝也可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。宝宝6个月后，妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃，因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入。

3、训练排便习惯

婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

宝宝便秘，可用如下几种简便的方法：

1、妈妈可以用手掌给宝宝轻轻按摩腹部。按摩方法：以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序，边揉边推，如此反复。每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次，直至便秘好转后，再坚持1-2周，可以巩固效果。揉腹有促进腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动的作用，对于帮助宝宝顺畅排便很有帮助。

2、肥皂条通便法：用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入婴儿肛门，可刺激肠壁引起排便。

3、咸萝卜条通便法：将萝卜条削成铅笔粗细的条，用盐水浸泡后插入肛门，可以促进排便。

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