春季孩子长个子更快,3招帮娃按下"生长加速键",娃个头窜得高

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春季孩子长个子更快,3招帮娃按下"生长加速键",娃个头窜得高

我的身边经常有家长反馈说孩子身高矮小、基因差,总是被人嘲笑“矮个子”,问我怎么办呀?我通常都会建议家长及早抓住机会,让孩子加速生长。

在传统的医学理论里自有,“春生夏长秋收冬藏”的说法。春天里万物复苏,植被生长,人也一样。所以,孩子在春天里长个子,速度会比秋冬季节加快。而且,春天的阳光在一年四季中,紫外线含量最高,更容易促进人体补钙,很适合孩子增高。

家长在春天里出手,抓住这不错的外部条件,小孩子就更容易蹿一蹿身高了,没准真能双倍增高。

孩子身高很普通,不管是家长还是孩子,都会不够满意,希望孩子能再长高点。那么,先来看看这个表格,看您家的孩子身高,到底跟儿童标准身高相差了多少?

如果孩子身高偏矮,跟标准身高差得特别多,建议家长先带孩子去做下骨龄测试,看看孩子的骨骺线是否闭合了。只要还没闭合,孩子就有很大的增高空间。

但如果孩子的身高跟标准身高,相差的不是很多,那您也别松懈。孩子增高这件事,您也要加紧些速度,把这当回事。

因为,抓紧春日的增高机会,再用些纯天然的增高方法,就有机会事半功倍,帮孩子按下生长加速键,助力孩子更快地增高,蹿成大高个。

3招天然增高法,宝妈帮矮个儿子逆袭,长成大高个

宝妈小蔡的儿子14岁时,身高才158cm,但18岁那年,就直奔180cm了,终长成了大高个。这让小蔡感觉激动不已,她直言,付出就有收获啊!能帮儿子增高逆袭,让儿子不再矮小被人欺负,真是当妈的快乐。

小蔡的儿子先天基因差,父母身高者很矮,妈妈152cm,而父亲距离1米7还差一截,所以这孩子从小就不怎么高。但这并没有引起小蔡的注意,妈妈只觉得儿子健康就好。

可后来不一样了,儿子上了初中以后,总是闷闷不乐,跟孩子沟通后才明白,是儿子身高太矮了,被同班女生给嘲笑了,儿子感觉抬不起头来。

无奈,小蔡只好带着儿子去医院检查了。医生说,孩子青春期发育正常,骨骺线也未闭合,孩子增高还有机会。

医生给出了具体嘱托,要求宝妈趁春天,帮孩子实施这三招“纯天然增高法”:规划好孩子的饮食和作息,鼓励孩子多晒太阳,这样更有利于增高。

宝妈很感慨,都怪孩子瞎折腾,不听话,总是贪玩爱看电视,爱追剧。妈妈是夜班族,半夜才下班,儿子时常拿“等妈妈一起睡觉”为理由,经常熬夜玩。小蔡虽然知道这样不好,但之前没想到会影响孩子长个子。所以,起初也没阻止儿子,只要儿子开心就好。

但为了孩子身高能够逆袭,妈妈不得不给儿子纠正睡眠作息,规定孩子必须9点前睡觉。并且,妈妈再忙,也会按照“增高食谱”帮孩子做饭吃。一有空闲,还要陪着儿子晒太阳增高。

虽然坚持这样做,妈妈的休息时间根本不足,但小蔡觉得,自己再累再苦,也不能让儿子再受人嘲讽了。

坚持下去就有收获,这三招天然增高法,效果非常棒

小蔡妈妈遵医嘱,用了三招纯天然增高法,帮孩子身高逆袭,长成了大高个。这里分享给大家,希望能帮到家有矮个娃的家长。

1.保证睡眠充足

权威期刊《睡眠》曾发表过研究报告,指出睡眠不足可能导致大脑老化,而贪睡的婴儿更容易长高。理由是因为绝大部分的生长激素,大都在夜间进入分泌高峰期,孩子深度睡眠时间越久,生长激素分泌越多,就越容易长高个。

小蔡妈妈利用这个天然增高法,规定孩子每天早上睡觉。妈妈用了漫长的时间,帮孩子弥补身高缺陷,效果特别棒。关键是,用这个方法增高很科学,确实没花一分钱。

2.趁春天,让孩子多晒太阳

春天里的阳光很好,紫外线照射下,能促进维生素D3的吸收,帮助孩子吸收钙物质,使孩子的骨骼变强壮。孩子趁着春天,多晒晒太阳,接受阳光洗礼,这也是一种很天然的增高方式。

3.营养增高法,给孩子做增高食物吃

一些普通食物,只有饱腹的作用,营养成分略低,甚至对增高不起太大作用。但有些食物却大不一样,不仅含有钙物质,还有蛋白质、维生素、矿物质等食物,对孩子增高非常有作用。比如,白菜、牡蛎、虾、牛肉、牛奶、豆制品等,就具有一定的增高效果,常给孩子配合着食材,做成饭菜吃,就会起到事半功倍的效果。

从营养上下功夫,帮孩子做增高美食,增高效果很惊喜

爸妈对孩子的关心,一般都是学习好不好,营养够不够。但很少会落实到细节,比如,这顿饭吃完,是否会有利于增高。

自从带娃去看过医生后,宝妈小蔡就常给孩子做增高食物吃。起初她也不太懂,不知道哪些食物具有增高作用。后来看了食谱书,宝妈就根据书中的介绍,一点点照着书做,很快就学会了挑选食材的方法、烹饪技巧。而且,不用每天愁着给孩子做饭的事了,完全按照增高食谱来安排,孩子的饭菜就很有营养、能增高,菜系种类也丰富了。

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