一般宝宝在6个月以后就是添加辅食了,此时家长的第一选择是米粉,因为米粉在较稀的情况下,比较接近液体,能够给不会吞咽的宝宝适应一下。等到宝宝学会吞咽之后,家长们可以开始给宝宝吃面条,那么自制宝宝面条是怎么做的呢?
自制宝宝面条的做法
南瓜煮熟加水打成南瓜泥,放入高筋面粉中。不要再加水,揉成面团。和蒸馒头一样搓成长条再切成小块。用擀面杖擀,越薄越好。会粘,撒点面粉,别太多。擀面杖擀好后静置半小时到一小时,不要盖保鲜膜,这样一会好切。精致后用刀切成细条。考验耐性和颈椎的时刻到了!所以一次别弄太多!
放置一夜,装袋,我是放入储奶袋中。放入冰箱冷冻。吃的时候拿出来煮粘糊。八个多月宝宝,南瓜面条加青菜白菜胡萝卜丁加牛肉粉,午餐。
面条是许多宝宝最爱的辅食,其口感香滑软糯,还利于消化,妈妈制作也简单方便。只是美中不足的一点是口味,一般的白面条做成辅食很难有什么味道,宝宝不能吃调味剂,所以只能在别的地方动头脑。比如说可以加入一些蔬菜泥或是肉泥帮助宝宝调和口味;再或者直接自己做蔬菜汁或是水果汁的营养面条,既调和了口味又安全营养;下面给大家推荐几款新颖的宝宝辅食面条做法。
夏天添加辅食的注意事项
添加新的辅食种类时,应将观察宝宝异常反应的时间延长到5-7天,如出现呕吐、腹泻、皮疹等过敏反应,及时停止添加该种类食物。适当延长添加新种类辅食的间隔,天气非常炎热时,可暂时不给宝宝添加新的辅食种类。自己制作辅食时,应现做现喂给宝宝,不要将在冰箱保存的食物直接喂给宝宝,应加热后再用。
用瓶装辅食时注意查看保质期及开瓶后存放方法和时间,一旦超过规定的存放时间,不要喂给宝宝。瓶装辅食开封前不用存冰箱,但应放在阴凉干燥处,避免阳光直晒;开封后没吃完一定要放冰箱。冰箱冷藏的辅食加热时,应注意不要过烫,因为过热会破坏食物中的一些营养物质,还容易不小心烫伤宝宝。对于瓶装的辅食,可参照瓶上的使用说明进行加热,不同的品牌加热方法可能会有所不同,有的可带瓶加热,有的却需将食物取出再加热。
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