宝宝的香菇鸡肉泥怎么做

辅食在宝宝的健康成长中有着很重要的作用。有时候宝宝在外面吃饭，可能会导致消化不良，所以很多家长考虑这方面的原因，都会在家里给宝宝做辅食。那么，宝宝的香菇鸡肉泥怎么做呢?还有，怎样做宝宝的营养餐呢?下面来看看吧。

宝宝的香菇鸡肉泥怎么做

首先将新鲜的鸡胸肉剁成肉泥，葱姜和蒜也剁成末来备用，在鸡肉中加入酱油和料酒来去除腥味，再加入生粉少许，并将所有的食材搅拌均匀。再用小火来蒸10分钟左右，也可以放在电饭褒里来蒸，更能够保证食材的口味，而且省时又省力。

蒸熟以后再把佐料挑出来，将鸡肉压成泥状或者圆球状，用汤匙喂给宝宝。当宝宝有了咀嚼的能力以后，可以多吃一些大颗粒的食物，可以锻炼宝宝的咀嚼能力，促进牙齿的发育。

对于能吃肉类辅食的宝宝，猪肉和鸡肉都是非常不错的选择。而牛肉和羊肉是不建议小宝宝吃的，很容易导致宝宝上火。而随着宝宝一天天的长大，单纯的母乳或者奶粉是不够的，所以及时的给宝宝添加辅食，对宝宝的健康和生长发育是很有帮助的。给宝宝添加一些肉泥类的辅食，可以满足宝宝对钙和铁的需求。

因为宝宝比较挑食，所以妈妈们在制作时，不仅要注意肉泥的营养价值，还要注意味道和样子，这样宝宝才会胃口大开。鸡肉泥不仅含有丰富的蛋白质，不易过敏，而且还可以在里面加入多种蔬菜，一次补充好多营养。

怎样做宝宝的营养餐

可以给宝宝做肉丸子，要准备的材料有牛肉、猪肉还有山药。因为山药里面的淀粉酶比较多，能够帮助宝宝消化。但是宝宝并不能经常的吃。而牛肉里面又有非常丰富的矿元素，对于贫血的宝宝来说是非常好的。而猪肉的脂肪会比较低，因此三样食材搭在一起，会更有口感。先把三样食材洗好切好，然后放进锅里煮成泥，最好搅拌搓丸子，煮熟就可以了。

还可以给宝宝做鸡蛋肉豆腐当作是营养餐。需要准备鸡蛋、牛肉还有豆腐。首先把牛肉洗净，然后打为肉泥，然后打开鸡蛋，豆腐一起放到锅里。然后煮十几分钟，调味就可以了。因为豆腐里面的蛋白质还有钙比较多维生素。正在长牙齿的宝宝特别适合吃。给宝宝做的营养餐最好还是要根据宝宝的口味，也根据宝宝身体里面缺什么来决定。

宝宝吃完香蕉可以喝奶粉吗_适合6月宝宝的香蕉米糊

宝宝适合月龄：6月龄以上

香蕉米糊

食物清单：香蕉25g，配方奶粉10g，米乳10g，核桃酱1g

辅食制作步骤

1.米乳用温开水冲解开，配方奶粉也冲解开

2.把香蕉和奶液一起放料理机搅拌，搅拌成糊倒入容器里

3.在把米乳和香蕉奶糊混合到一起放上芝麻核桃酱即可

小课堂：

香蕉对于6个月的宝宝来说不仅营养丰富而且口感好，搭配米乳，配方奶粉和核桃酱即补脑又让宝宝能量充足。香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来快乐，吃完这款辅食，宝妈们多给宝宝拍几张照片，留住快乐的瞬间。

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