辅食西红柿肉泥

西红柿是日常生活中常见的食材。西红柿中含有大量的维生素C，经常食用可以促进胶原蛋白形成。此外，西红柿中含有大量的番茄红素，是一种天然的抗氧化剂，可以起到美容养颜的功效。因此，经常食用西红柿对身体特别好。那么，辅食西红柿肉泥怎么做呢?

辅食西红柿肉泥

做法一、茄汁猪肉烩面

材料：蕃茄半颗，洋葱1/4颗，美白菇10朵，猪绞肉30克，高汤150CC，面线一小把，番茄酱一小匙，糖一小勺。

做法：

1、平底锅中,先用少许油炒香洋葱丁,接着加入蕃茄丁及美白菇丁,略炒后加入猪绞肉。

2、待绞肉颜色转白后,加入一匙蕃茄酱拌炒,接着再加入高汤,并以少许盐和糖调味。

3、另一汤锅加适量水烧开后,放入面线煮熟。

4、将烫好的面线放在碗里,再淋上炒好的蕃茄洋葱猪肉酱,茄汁猪肉烩面线即可完成。

做法二、牛肉炖西红柿

材料：牛肉800g、土豆3个、西红柿3个、油适量盐15g、冰糖3颗、小苏打少许、香葱2根。

做法：

1、牛肉用温水清洗干净后切大块。

2、切好的牛肉装大碗中，加30~50g清水，用筷子反复搅拌，让水充分入牛肉中，待盆中看不到水时加入少许盐和小苏打拌均匀，放置30分钟左右。

3、将处理过好的牛肉用水再冲洗后放电压力煲中，加水，功能选择肉类排骨、烹饪方式选择焖炖、压力选择70.然后启动电压力锅。

4、大约10分钟左右，选择中途加菜，打开电压力煲盖，加入土豆、西红柿、盐，然后盖上盖子继续煮。

5、等电压力锅时间结束后，肉也炖好番茄炖牛肉。

宝宝有痰吃什么辅食好

1.宝宝年纪比较小，药物治疗会有一些副作用，可以通过食疗的方式，来改善嗓子有痰的现象。大人可以给宝宝吃一些梨，因为梨有清热化痰的作用，而且在多数水果当中，梨的化痰作用非常好，妈妈可以把梨放到笼子里蒸几分钟之后给宝宝吃，也可以把梨切成小块，放在水中煮一段时间之后让宝宝吃。

2.甘蔗也有一点化痰止咳的效果，由于甘蔗比较坚硬，妈妈可以把甘蔗挤出的汁水，让宝宝直接服下。

3.如果宝宝嗓子里面的痰长时间没有清除，可以给孩子吃的饭里面加入一些捣碎的大蒜，大蒜具有杀菌的效果，同时也能够帮助宝宝止咳化痰。

4.如果宝宝已经长牙了，萝卜也是非常好的止咳化痰的食物。父母可以把萝卜切成块，或者切成丁之后，蒸熟喂给宝宝食用，也可以在水里煮一下在吃，或者也可以打成果泥喂给孩子。

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