小宝宝吃的食物自然是不可以粗心大意了,比较小宝宝身体较弱,往往一不留神就会生病。所以在宝宝的吃食上家长们一定要特别留心,要注意食物的做法。比如宝宝经常会吃到的肉泥,不要随意对待简单的肉泥。那么,小宝宝吃的肉泥怎么做呢?
小宝宝吃的肉泥怎么做
一、胡萝卜牛肉粥
1、食材: 大米、水(大米、水的比例为1:7),胡萝卜1/3根,碎牛肉一汤匙。
2、做法:
(1)将胡萝卜去皮,研磨成蓉
(2)将大米淘洗干净,浸泡半小时,下锅加水煮,水滚后用小火熬粥。
(3)粥将熟时,加入胡萝卜蓉和碎牛肉,煮至烂熟即可。
二、牛肉蛋花汤
1、食材: 牛肉150克,西芹50克,西红柿1个,鸡蛋1个,盐、胡椒粉适量。
2、做法:
(1)西芹洗净,切成小粒,用开水烫一下;西红柿洗净,去皮,切碎;鸡蛋磕入碗中,搅散,备用。
(2)将牛肉、清水放入锅内,烧滚后,改用小火炖煮熟,加入盐和胡椒粉调味,让后放入西红柿末、西芹末,烧滚后淋入鸡蛋液即可。
三、胡萝卜牛肉饼
材料: 牛肉片适量、胡萝卜1根、鸡蛋1个、土豆半个、黄油一小块、蓝莓少量、蘑菇适量、淀粉适量
做法:
1、胡萝卜切细丝焯水备用。
2、蘑菇切成末,焯水沥干备用。
3、牛肉卷冷水入锅,煮熟后捞出,沥干水分,剁成肉末备用。
4、胡萝卜、蘑菇、牛肉放入碗里,打入一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀。加淀粉和盐,分别搅拌拌匀。
5、平底锅烧热,倒入少许油,转动一下,让油均匀铺在锅底。倒入蛋糊,均匀铺在平底锅底部。
6、全程小火,等待蛋液凝固,饼会慢慢成型。煎烙两面金黄色熟透,就可以切块装盘啦。
宝宝辅食加什么油最好
宝宝的辅食最好添加植物油。因为植物油是植物性质的,并没有什么添加剂。而且使用的时候并不用添加很多,直接滴几滴就足够了,逐渐增加用量。而且做法最好是清蒸或者凉拌,这样植物油里面的营养成分才不容易被破坏。而且做肉类辅食的时候,并不需要添加植物油,因为肉类本来就含有油脂。
如果不喜欢植物油的,可以选择一些亚油酸比较多的食用油。例如玉米油,麻油等。但是这些油的使用办法最好是凉拌,煎炒会破坏油的营养。这些油都是有特殊味道的,有的宝宝会不喜欢。所以要根据宝宝的喜欢选择。
家长在给宝宝选购油做辅食的时候,最好选择一些比较知名的品牌。这样吃起来更卫生,对宝宝健康的威胁少一些。同时刚开始给宝宝做辅食,是不需要加太多油进去的,吃太多油宝宝的肝脏承受不了,而且很容易会出现肥胖的情况。
小宝宝吃完奶就吐奶是怎么回事
小宝宝吃完奶就吐奶,考虑跟小宝宝的年龄小,胃肠道发育不完善,胃呈水平状,贲门肌松弛有关。如果吃奶过急或者吃奶后没有及时竖报起来给宝宝进行拍嗝,容易导致小孩吐奶的发生,这种情况一般会随着小宝宝的年龄增长而逐渐得到缓解。
小宝宝吃完奶就吐奶是怎么回事
建议在平时的宝宝护理中需要注意,每次喂奶之后及时竖抱宝宝,给宝宝进行拍嗝,这样能够起到预防宝宝吐奶的作用。
同时需要注意做好宝宝腹部的防寒保暖工作,避免宝宝受凉的发生,掌握科学的喂养方法,少量多次喂养,避免喂养过急。
小宝宝吃dha有什么好处_婴儿食用DHA有什么好处
现在越来越多的家长们很重视给婴儿补充DHA物质,DHA是每个婴儿发育必不可少的缺少的物质。因为宝宝0-3岁之间是宝宝发育的黄金时段,DHA是必须要添加的,DHA是属于脑部极为重要的营养物质。那么,食用DHA有什么好处?
婴儿食用DHA有什么样的好处?
1、婴儿食用DHA具有可以帮助提高语言表达能力、提高身体上抵抗力,同时还可以帮助预防近视、弱视、散光等作用,能让宝宝的手脚协调能力更加之强胜。
2、食用DHA还可以促进大脑的发育与提高智力功效,因为0-6岁之间是小孩大脑发育的关键时期。如果婴儿身体的DHA充足,就有利于婴儿的脑细胞发育,从而使幼儿期神经细胞提升而更多高效连接起来。
3、DHA可以帮助婴儿的视觉发育具有促进的功效,有专家研究表明,人的大脑获得信息有60%以上是来自于视觉获得的。所以,视觉的功能好与坏会影响婴儿的智力发育,特别是对于儿童的反应能力等。
4、DHA对于缓解注意力缺陷会有一定的效果,因为引起宝宝多动症的因素有很多。有专家研究表明指出,多动症的孩子身体内的DHA水平比普通儿童的会低。所以,在改善孩子多动症、注意力不集中、脾气暴躁等问题的时候,除了关注血铅问题之外,同时搭配DHA补充营养方案也是很有必要的。
值得注意的是,DHA的食物,一般储存在蛋黄、深海鱼类、海草等海产品中,可以在辅食中给宝宝增加。但是,过量的DHA会产生副作用,可能会导致免疫力低下。建议食用强化配方奶粉(就是添加DHA的奶粉)是一个有效且安全的方法,既容易为宝贝接受,又不会摄入过量。可以适量给宝宝添加DHA物质,对婴幼儿的身体发育有着很大帮助。
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