宝宝如何预防冬季感冒 有哪些食疗方法

　　宝宝如何预防冬季感冒

　　穿衣

　　坚持春捂秋冻，二八月，乱穿衣，早晚凉些，但短袖一般也能应付了。突然变天，就赶紧加衣服，并多带孩子晒太阳。秋天干燥，孩子容易上火，穿多了出汗着凉，一冻就感冒。

　　饮食

　　秋膘要贴，但饮食要清淡，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，萝卜煮梨水，对秋燥很好。有时间的话，每天吃一个鲜榨的橙汁。如果孩子某天胃口不开，就坚持宁缺勿滥，饿1顿，但水要喝够，基本不给孩子喝热水，喝奶喝果汁等，也都是室温温度，让孩子的内脏也逐步适应温度的变化。

　　睡觉

　　保证每天12小时左右的睡眠。睡觉对孩子的体力、精力的恢复非常重要，如果连续几天睡眠严重不足，孩子的抵抗力就会弱些，此时如果受风或者饮食不调，身体不适的症状就容易表现出来。

　　运动

　　运动是积极预防感冒的方法。冬季，坚持带孩子室内游泳，锻炼他的心肺功能，上岸后注意孩子的保暖和体温及时恢复。天冷了，室外运动仍然要坚持，让孩子的皮肤，鼻腔等都有机会感受到空气温度的变化，别因为冷，就不开窗户，不带孩子在户外锻炼，大自然多神奇啊，把孩子投入到里面去。

　　宝宝治疗感冒食疗方

　　针对不同的感冒类型有不同的食疗法。家长们要依据宝宝的情况进行选择。

　　风寒感冒食疗：

　　1、姜糖饮：生姜洗净，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。

　　2、香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用， 尤其适用于幼儿急疹。

　　3、菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。

　　腹泻食疗：

　　1、苹果1个，微火上烤熟或隔水蒸熟，婴儿可挤果汁饮服。

　　2、生姜5片，红糖30克，清水适量，煮沸即可，趁热饮用。

　　3、山药蛋黄粥：生山药(干)30克研细粉，温水调成稀糊状，煮沸，加熟鸡蛋黄2个，调匀， 每日空腹食2～3次。

　　咳嗽食疗：

　　1、橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。

　　2、薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常饮服。

　　3、川贝冰糖梨：川贝粉3克，大梨1个，冰糖6克。将梨去皮，挖去梨心，填入川贝粉、冰糖 ，蒸熟食之。

　　4、银耳粥：银耳25克，粳米100克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直锅前加冰糖。

宝宝预防接种后发热怎样处理?

　　预防接种是用人工自动免疫的方法，将菌苗、疫苗、类毒素等制剂应用于人体，使机体产生相应的抗体，从而对抗某些传染性疾病的侵袭。

　　人工自动免疫制剂注射于人体后，对人体形成一种外来刺激，可使机体产生发热等全身反应。那么，预防接种后出现发热应该怎样处理呢?

　　首先，应该看一看发热程度如何。一般体温在38.5℃以下，小儿无明显其它不适，可以不做特殊处理，因为这种发热属于正常反应，短时间内即可消失。如果体温在38.5 ℃以上，伴有全身不适，可以酌情给予小剂量退热剂，如扑热息痛、阿司匹林之类，同时要让患儿多饮水。这种预防接种后发热一般持续时间很短，属于反应性发热，不必应用抗生素治疗。如果发热持续不退，或有逐渐增高的趋势，应考虑是否在此期间合并了其它的感染，并根据感染情况，给予相应的抗感染治疗措施。

　　小儿预防接种后，局部可能会有瘙痒感，切勿让患儿搔抓。否则，可能会使局部感染化脓，导致感染性发热。如果出现这种情况，要做好局部感染的处理。如果局部感染严重，需全身应用抗菌素治疗。

宝宝预防接种针的一些问题

　　宝宝出生后，爸爸妈妈要操心的事可是不少呢，预防接种就是其中重要的一件大事！新手爸妈们，你们知道应该在什么时候给宝宝打疫苗针吗？都有哪些疫苗是必须要接种的吗？给宝宝接种疫苗前后要注意哪些事情呢？下面就给大家一一介绍一下。

　　给宝宝接种疫苗的时间表

　　一般来说，宝宝一出生就马上需要接种疫苗。最迟在出生24小时内给宝宝接种卡介疫苗和乙肝疫苗。接种卡介苗目的是让宝宝产生对结核病的抵抗力，以预防结核病，一针就可以。而乙肝疫苗目的是要预防传染乙肝病毒，需要分三次，出生24小时内是打第一针。此后宝宝满一个月时接种第二次乙肝疫苗，满六个月时接种第三次。实践证明乙肝疫苗对宝宝的免疫效果是显著的。

　　除此之外，宝宝一岁之内需要接种或者选择接种的疫苗还有很多，如口服脊髓灰质炎疫苗、白百破、流脑疫苗、乙脑疫苗、麻疹疫苗等等。具体该给宝宝接种哪几类，可以根据当地的规定给宝宝选择。

　　哪些疫苗是必须要接种
　　
　　根据国家相关规定，给宝宝接种的疫苗分为两大类：一类疫苗和二类疫苗。一般没有特殊情况，都需要给宝宝接种第一类免费疫苗，包括卡介苗、乙肝疫苗、麻疹疫苗、白百破疫苗、乙脑疫苗、脊髓灰质炎疫苗、甲肝疫苗、流脑A群疫苗、麻腮风疫苗、流脑A+C群疫苗等。第二类自费疫苗则可以根据具体情况选择性接种，主要包括肺炎疫苗、流感疫苗、轮状病毒疫苗、水痘疫苗、霍乱疫苗等。未来，我国的儿童免疫接种范围还会逐渐地扩大。

　　接种疫苗前要注意的

　　及时有规律地给宝宝接种疫苗对宝宝健康至关重要，一般没有特殊情况出现，就按照预防接种证上的时间表给宝宝接种疫苗。

　　但是如果宝宝出现身体不适，比如到了接种的时间宝宝刚好感冒发烧、腹泻等，最好延迟接种的时间，以防宝宝出现不良反应，也不至于影响宝宝免疫力的生成。要让宝宝尽快康复，然后再请医生重新安排时间。

　　接种疫苗后如何护理

　　宝宝接种疫苗后常会出现一些不良反应，如发烧、腹泻、皮疹、呕吐、全身无力等症状。一般都在接种后的24小时内出现，而且基本不会持续到3天以上。家长要注意做好宝宝的护理工作：

　　1.让宝宝好好休息，不要过于好动。

　　2.保护打针部位的干净清爽，不要挠抓、不要碰水，以防局部感染。

　　3.不给宝宝吃有刺激性的食物。

　　4.给宝宝多喂些开水。

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