FANCL HealthScience安心营养品，解决准妈妈们的烦恼！

​母亲总是担心着孩子,容易被烦恼包围,孕妈们更是如此!

孩子发育、荷尔蒙失调、体重变化、生孩子后的生活等都会影响她们的情绪。准妈妈们不仅要忍受身体上的不适,还要面对精神压力,真是非常考验的时刻!

而且,孕期宝宝发育迅速,从食物中获取的营养不一定能满足宝宝的营养需求。准妈妈们还要在怀孕期间为选择保健品而操心。市场上各种保健产品层出不穷,该选择哪一款呢?

今天小编要向大家安利的产品,就是专为解决准妈妈们选择保健品的烦恼而研发的,可以一站式补充孕期至哺乳期所需的各种营养元素,它就是FANCL HealthScience的叶酸营养片。

说起叶酸,正在备孕和怀孕的准妈妈们一定不陌生。它可以预防宝宝神经闭合缺陷等,还是胎儿发育过程中不可或缺的营养素。

虽然我们的饮食中含有叶酸,但是对于准妈妈们,在食物中能够获取的叶酸含量并不够,需要服用叶酸片来补充,并且从备孕开始服用叶酸片直到哺乳期结束。为了宝宝的成长以及妈妈,补充所必要的叶酸是非常重要的。

什么时候补充叶酸合适呢?中国居民膳食指南指出,孕前3个月应该开始补充叶酸。其中,在怀孕早期补充叶酸尤其重要。此时正是胎儿脑部形成的时期,补充必要的叶酸量可以大大降低胎儿患神经管的危险。

除了叶酸,FANCL HealthScience叶酸营养片含有多种营养成分。铁元素可以促进红血球的形成,钙元素促进骨骼和牙齿发育,植物性乳酸菌能够帮助解决妈妈的一大烦恼——便秘问题,人体源乳酸菌可以提高免疫力。此外,还含有维生素B1·B2・B6・D・C、锌、β-胡萝卜、镁等多种营养元素,仅需这一款就可以补充从怀孕前到哺乳期妈妈和宝宝身体所需的各种营养!消除妈妈们选择保健品的不安。

当然,准妈妈们也要注意了,叶酸并不是摄入越多越好,过量摄入反倒会增加身体的负担,所以一定要遵从医嘱适量服用哦!

FANCL是不少中国消费者信赖的产品,它是日本最大的“无添加”护肤及健康食品品牌,专注于化妆品和保健食品的研发,在日本设有7个研究部门。从1994年开始发售保健品以来已经有25年历史,始终用医药级的严苛生产保健食品,让消费者用得放心。

对于备孕期的女性,营养到位自然能迎来健康的宝宝。而怀孕的妈妈在孕期选择放心的营养产品,更是为宝宝的一生助力!

FANCL HealthScience叶酸营养片可以每日服用4粒,若无法一次性服用,可分为多次餐后服用。一包的含量是120粒,正好是30日的服用量,设计非常贴心。

这款FANCL HealthScience叶酸营养片在天猫的FANCL HealthScience海外旗舰店就能一键购买,其他各大购物网站以及日本国内药店也有售,真的很方便了。

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fancl美白丸哺乳期可以吃吗？

很多药品在哺乳期都是不能吃的，吃了会影响母乳，下面妈妈无忧网的小编为你们介绍fancl美白丸哺乳期可以吃吗？

fancl美白丸哺乳期可以吃吗

对原材料过敏者、孕妇和哺乳期人士、正在服药物的人士。有必要时请先咨询医生建议。

服用心得

陆陆续续吃了两年多美白丸，这次准备认真写个笔记。

先说说和最受欢迎的POLA的对比吧：

价格：POLA一次购买是三个月用量，我去年在福冈运河城内购买的价格约一千人民币。相比下来Fancl平价许多，三个月用量三袋，人民币五百不到，价格几乎是Fancl的一半。

用量：POLA萃取的更好，一天只需要吃一顿，比较不容易忘记。而Fancl一天需要吃三顿，所以相比之下较为麻烦。

安全：两个都是日本本土和中国国内都非常出名的品牌，我相信安全上只要不买假药，不太会有什么问题。但是值得注意的是，POLA在购买的时候柜员会要求填写个人信息的，可能是为了以后用药的跟踪，或者是万一有不良反应。

最重要的效果：说实话，两个都不是立竿见影的白，由于价格等因素，我选择了Fancl作为长期服用的美白丸。因为在我看来，如果这种保健品是一吃就白，我反而有些害怕了呢。Fancl陆陆续续的吃了两年，我感受到了这些美容产品，真的是需要靠坚持，至少半年会看到效果的。特别是防晒方面，吃了美白丸后我感觉自己不那么容易被晒黑了。去年底去了两周澳洲，天天烈日骄阳，但回来后同事都说我一点没黑。我总结就是内调外养。坚持吃美白丸，出门防晒，我亲身测试下来很有效果!

而且美白丸更好的是全身有效的，相对一瓶精华只涂在脸上，美白丸的效果虽然是缓慢的，但是全面的。对于手臂和腿等，也会有一定的效果。

此外我认为啊，毕竟是吃进去的东西，千万不能买到假药。如果找不靠谱的渠道买到假的，吃了没效果也就算了，最可怕的是对身体有害。日本专柜是2376日元，折合人民币差不多要150元一袋。我很难想象淘宝上很多卖家动不动一百就能卖，这是坑人呀。除非有特殊渠道能拿到很低价，但我相信这种不会很多的。

关于包装，每袋都是有塑封条的，可以防潮。袋子本身也是遮光材料的。我自己喜欢配一个MUJI的小药盒，一盒子装满可以三四天的量。这样比较方便放在包包里，也不容易忘记吃哈~

美容养颜茶推荐

椰汁菊花茶

材料：椰汁300ml，菊花3克，绿茶3克。

做法：

1、将菊花用水洗净。

2、把椰汁倒入锅中，以文火煮沸。

3、把煮沸的椰汁冲泡成菊花和绿茶，加盖闷泡3-5分钟后即可饮用。

功效：椰汁营养丰富，是美容养颜的佳品;菊花清热解毒，排毒润肤。

银杞护肤茶

材料：银耳3钱(浸泡)，杞子5钱，冰糖适量。

做法：将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

功效：能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。

皮肤黄吃什么调理

南瓜——健胃消食

皮肤质量还与消化功能有关，消化功能弱，皮肤易失去光泽。如果你还爱吃油炸食品，就更容易变成“黄脸婆”了。

南瓜是健胃消食的高手，能促进胆汁分泌，加强肠胃蠕动，所含的果胶还能保护胃黏膜，减少粗糙食物对胃的刺激。

南瓜还是中医认可的补血佳品，其中富含的铁、钴和锌元素都是补血的好原料。常吃南瓜不仅不会变成“黄脸婆”，还能吃出好气色。

fancl男性综合营养素怎么样？

fancl男性综合营养素是针对男士设计的一款保健品，很多人都很信赖fancl，下面妈妈无忧网的小编为你们介绍fancl男性综合营养素怎么样？

fancl男性综合营养素怎么样

【品名】FANCL八合一综合营养素 30-40岁 男性用

【规格】一包30小袋独立装

【产地】日本横浜市

【采购地】日本本土

【服用方法】一天1-3小袋

FANCL八合一综合营养素分20代、30代、40代、50代， 每代都有男士款、女士款

请大家看准适合的年龄段选购!

此款是30代，适合30岁-40岁之间的男性朋友

针对30多岁，饮酒过多、经常在外吃饭以及高脂肪，低纤维，偏食的男性

帮助长期饮酒吸烟者更好的均衡营养，每日坚持服用，常保健康

全天候补充人体所需的各种营养，是送给男朋友或老公的贴心关怀哦~

fancl男性综合营养素成分

综合了维他命B,C,E,胡萝卜素，矿物质，铁质等8种FANCL营养食品的精华,额外添加姜黄素和DHA。

【每日1袋中含量】

肌醇……17mg 维生素P(橙皮苷)……2.8mg 辅酶Q10……3mg α-胡萝卜素……0.43mg

叶黄素……3mg 番茄红素……0.8mg 玉米黄质……0.1mg 双果糖酐……83mg

含DHA精制鱼油……171mg

【DHA……67mg EPA……7.8mg】

植物性乳酸菌……167mg

姜黄精华粉末……100mg

(姜黄素……7.5mg)

大蒜精华……125mg

(换算生大蒜……2.5g)

维生素A换算量……208μg

男士如何养生

1、戒烟

吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果已有了相当长时间的"烟龄"，一时戒不了，最好多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、菠菜、葱蒜和橙黄色的水果，经常喝茶，这样可以在一定程度上减轻吸烟对身体的危害。

小贴士：所有的烟民都知道"吸烟有害健康"，为什么还要吸呢?烟瘾难耐呀。于是，一次次"断奶"，一次次又捡起来。其实，这很正常，专家告诉我们，许多人往往需要几次才会彻底成功。

2、戒油

男人口味一般较重，尤其是爱喝酒的男人，一般喜欢吃油腻和油炸食物，这样容易使体重增加，增加患血管疾病的危险。应吃些清淡食物，多吃植物油少吃动物油，多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，降低胆固醇含量。

小贴士：专家提倡的吃法，是将植物油和动物油搭配或交替食用，其比例是10比7。动植物油混吃有利于预防心脑血管疾病。

3、按时体检

大多数男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。但据资料统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才被迫去医院，结果贻误了最佳治疗时机。所以，每年例行体检是保持健康的最好方法。

小贴士：医生在临床上发现，感觉不舒服或身体有异常反应的时候，很多疾病已经错过了治疗的最佳时机。

4、控制如厕时间

男人如厕时间变长一般与便秘或痔疮有关，遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果，并多喝水。如果如厕次数无端增加，可能会是前列腺炎在作怪，需去医院检查治疗。

小贴士：有许多人喜欢边如厕边看书，这样不仅不卫生，还会使直肠静脉长时间受到挤压，诱发痔疮。现代医学研究证实，蹲厕超过3分钟可直接导致直肠静脉曲张淤血，易引发痔疮，病情的轻重还与时间长短有关。

5、及时处理痣变

如果不再增加或出血，痣本身不会有什么危险，但许多男性对自己的皮肤并不怎么关心，要改变这种不良习惯。

小贴士：大多数人对"痣"都不在意，只对那些有碍美容的痣才设法去掉。其实，痣的最大危害是癌变，所以，凡具变化特征的痣，应早除掉。

6、重视胸痛

男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，大都不太在意。这种情况可能正常，但也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下。

小贴士：胸痛是临床常见症状，可由胸廓或胸壁疾病引起，也可来源于胸、腹脏器病变;包括钝痛、持续性痛，刺痛、灼痛或压迫痛。严重的胸痛如不能及时诊断处理，有时可危及生命(如肺梗塞、心绞痛、心肌梗塞、气胸等)。

男士保养要点

1、吃好早餐

很多人不重视早餐，那是不对的。不吃早餐，既不懂得享受生活，又是一种损害身体的愚蠢行为。有人宁愿多睡半小时也不肯让自己吃一顿可口的早餐。其实一天三顿饭早餐最重要，早餐是一天活力的来源，为了多睡一会儿而省掉早餐是最不划算的，一来健康大打折扣，二来失去了享受宁静早餐的美妙感觉。长期不吃早餐会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并会产生胰、胆结石。所以早餐一定要吃，最好呢，是在7点到8点吃早餐。因为这时人的食欲最旺盛。

2、护好精子质量

对于男性来说，在25岁以前，生殖系统尚未完全成熟，精子密度较低，但是到30左右处于生殖生理旺盛时期，精子密度达到最高，但是到35岁以后随着生理机能的衰退。不良生活习惯、辐射、环境污染等因素等都可能影响精子质量。同时，这个年龄段易患前列腺炎。前列腺是男人最脆弱的器官，如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，一定要及时就医。生活中要避免久坐，适当多饮水，少食辛辣食物。

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