哺乳期胃痛吃什么这几样供你选择-妈妈无忧网

哺乳期胃痛吃什么这几样供你选择

哺乳期的女人如果胃痛的话，建议大家不要随便乱吃药，因为有一些药物是有副作用的，如果这些副作用通过母乳进入宝宝的体内，那就不好了，宝宝就有可能会生病，所以不可以随便乱吃东西，下面的一些时候是哺乳期女人胃痛可以吃的。

一、香蕉

香蕉是一种很容易消化的食物，它在我们的胃里一下子就可以消化掉，对于哺乳期胃痛的女人来说，这是一个很好的选择，因为香蕉可以缓解胃痛，吃下香蕉之后，很快胃就会好起来了，而且香蕉没有副作用。

二、喝南瓜粥

我们都知道，南瓜是一种很容易消化的食物，而且南瓜性温，适合调理肠胃，特别是胃痛的人，吃南瓜粥一般都可以缓解胃痛的。而且在哺乳期的时候，妈妈吃南瓜是特别好的，因为这样宝宝也可以吸收一些南瓜的营养，这样对宝宝的成长也是有好处的。所以哺乳期胃痛可以选择吃南瓜粥。

三、生菜

哺乳期如果我们胃痛的话，也可以选择吃一下生菜，因为白菜容易消化，对胃的恢复有帮助的运动。

四、豆腐

豆腐特别的软，同时有很多的蛋白质，是蛋白质含量特别高的一种食物，在哺乳期的时候可以多吃一点，这样对宝宝的成长是有帮助的，而且对妈妈的胃也没有伤害还能帮助减轻胃痛带来的痛苦。

这几个食物是适合哺乳期胃痛吃的，对妈妈们的身体没有伤害，而且对宝宝的健康成长也有一定的好处。

在哺乳期胃胀痛怎么办

哺乳期如果出现了胃胀痛，这种情况可能和饮食不当有关系，首先需要注意饮食的清淡，并且可以给胃部进行顺时针的按摩，这样能够促进肠蠕动帮助消化，但是胃胀痛的情况比较严重，可以在医生的建议下选择健胃消食的药物进行调理。

在哺乳期胃胀痛怎么办

在哺乳期间如果饮食不当，很可能会造成胃动力下降，出现肠胃功能紊乱，所以可以适当的进行活动，并且要避免吃不好消化的食物，治疗的同时也要注意腹部的保暖，可以多喝一些温开水，不要吃过于生冷以及刺激的食物。

哺乳期间胃部疼痛，腹泻有可能是胃肠道反应，对于比较轻微的症状，在饮食当中需要进行调整，可以选择吃一些清淡营养好消化的食物为主，比如小米粥等，多喝温热水，及时的补充身体上所流失的水分，并且要多注意休息，保证足够的睡眠时间，慢慢的就会有所缓解。

哺乳期胃疼腹泻怎么办

但是对于不能够很好缓解的病情，可以到正规的医院化验大便常规，做一些相关的检查，再根据检查结果，遵医嘱使用对症的药物来治疗。但是避免胡乱的使用药物，影响到宝宝的身体健康。在这期间也要做好保暖工作，避免腹部着凉。