孕期食物禁忌表 这些吃的千万不要碰

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孕期食物禁忌表 这些吃的千万不要碰

都说妈妈十月怀胎把我们生下来辛苦,确实如此!不说分娩时的痛苦感,就是在怀孕期间身体也不好受。在怀孕初期有孕吐的现象,在怀孕晚期又有水肿等现象,而且有很多东西是需要特别注意的,特别是饮食方面,这关乎到妈妈和宝宝的健康。

既要保持营养的均衡,又要忌口,因为孕妇有很多食物是不能吃的,吃了容易导致流产,所以为了宝宝的健康出生,在饮食方面要有所禁忌,那我们看一下孕妇的孕期食物禁忌有哪些吧!

1、螃蟹

海鲜有很多人都喜欢吃,鲜美可口,螃蟹也是人们所受欢迎的一种,螃蟹含有丰富的营养价值,得到不少人的青睐,但没想到的是孕妇不适合吃螃蟹,为什么呢?因为螃蟹生性寒凉,不利于保胎,吃了容易出现滑胎的现象。

2、薏仁

平时我们有湿热的症状时,吃薏仁是非常好的,但是对于孕妇来说,这并不是什么好东西,薏仁会加剧宫缩,这样容易导致孕妇出现自然流产。

3、山楂

我们在胃口不好的时候都会吃山楂开胃,山楂酸酸甜甜的,非常可口,孕妇在怀孕期间也很容易胃口不好,有些人就会吃山楂,但是山楂具有活血化瘀之效,吃了也容易出现流产。

4、人参

虽说孕妇需要大补,但是孕妇身体虚弱,而人参太补了,孕妇吃了会虚火过旺身体会出现不适。

以上就是孕妇孕期的食物禁忌,孕妇妈妈要记牢啦!

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