这些食物会让孩子性早熟

　　专家指出，除了疾病、遗传、服用性激素药物、误服避孕药、环境污染外，性早熟的一个重要原因是营养过剩。现在的孩子普遍营养充足，市场上有些食品和营养品又不同程度地含有一些激素成分，这就使得孩子生长发育逐渐提前。同时，影视作品、书籍、社会环境也使儿童较早地接受了一些涉及性内容的信息，这使得大脑中调节性发育的神经中枢提前启动。此外，一些家长把孩子打扮得过于成人化，孩子使用一些成人化妆品，也会导致孩子性激素分泌增多，出现性早熟。

　　专家提醒家长，预防儿童性早熟要从多方面着手。一是少给孩子吃洋快餐和反季节水果，尽量不给孩子吃“补品”和保健品；二是要经常注意孩子的身高增长和性发育等身体状况，发现孩子有性早熟的征象时及时带孩子到正规医院咨询、就诊，及早查明原因、正确治疗；三是在怀孕期间用药一定要谨慎，别给孩子埋下性早熟的隐患；四是家长要把避孕药等激素类药物放置在孩子触摸不到的地方，以免孩子误服。

　　易致孩子性早熟的食物

　　1、可入药的大补类食品：包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。

　　2、禽肉，特别是禽颈。

　　3、反季节蔬菜和水果。

　　4、油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片。

　　5、某些针对儿童市场的标榜“长高长壮”的补剂和口服液。

女人吃什么可以滋养子宫和卵巢，医生提醒：这些食物都比较好

那么女人补肾滋养卵巢吃什么？女性肾虚分为阴阳两虚，女性肾阴虚容易潮热、消瘦、月经不调、闭经，容易影响女性的卵巢。所以女性平时要学会补肾，达到保养卵巢的效果，比如平时可以吃一些具有这方面保健作用的食物。那么女人补肾滋养卵巢吃什么？这5种食物不妨尝试下。

卵巢早衰的女性在日常生活中在可以一些梨、香蕉、火龙果等水果，以及柿子椒、西兰花、茭白、西红柿等蔬菜，可以使身体更加健康，也就能够改善卵巢功能，从而改善改善卵巢早衰问题。当然对于卵巢早衰的女性来说，尤其是在食用水果进行调理的时候，一定要注意适量，毕竟水果中含有大量糖分，过量食用会引起血糖升高，从而影响身体健康。

吃什么食物可改善卵巢早衰

在医学上，卵巢早衰是指女性40岁以前出现闭经，伴随着一些月经不调或月经不规律等更年期(围绝经期)的症状。该疾病会影响女性的生殖健康，所以应该在卵巢储备功能下降的时候就引起重视。对于卵巢早衰的女性来说，可以吃水果、蔬菜等进行调理，以使其得以改善：

1、水果

卵巢早衰的女性在日常生活中可以吃一些木瓜、葡萄、橙子、香蕉、石榴、柚子、草莓、蓝莓等水果，因为这些水果中含有丰富的微量元素，并且还可以促进疾病尽快的恢复。

2、蔬菜

卵巢早衰女性在使用蔬菜辅助治疗的时候，可以食用柿子椒、西兰花、茭白、西红柿、胡萝卜、海带、紫菜、香菇等等，这些蔬菜可以可滋养卵巢、降低患卵巢炎的几率，也就能够改善卵巢早衰。

3、其他

对于卵巢早衰的女性来说，是否有在治疗，都需要适量吃些鸡蛋、鱼、虾这类，都可以保证蛋白质的供应，适量吃些黑豆、黑米、黑芝麻等粗杂粮等等，对于恢复卵巢早衰都是有很大的帮助的。

卵巢早衰的女性想要通过食补的方式使其改善的话，其效果不佳，毕竟就目前临床上来讲，并没有科学依据能够证明，食用哪种水果具有缓解卵巢早衰效果，所以食补只是辅助，对于改变卵巢早衰情况的效果并不一定会有明显的效果。所以建议卵巢早衰女性最好还是去医院做检查以进行针对性的治疗。

喉咙上火吃什么食物好得快 喉咙上火试试这些食物来缓解吧

喉咙上火是一种常见的不适症状，它可能由多种因素引起，如感冒、嗓子过度用力、干燥的空气或吸烟等。当喉咙上火时，常常伴有疼痛、发痒、干咳和喉咙痛等症状，给我们的日常生活带来不便和困扰。幸运的是，通过适当的饮食调理，我们可以加速喉咙的康复过程。

第一种食物是蜂蜜。蜂蜜有很多良好的保健功效，其中之一就是对喉咙有舒缓作用。你可以将一勺蜂蜜直接食用，或者将其加入温水中，制作成蜂蜜水来缓解喉咙不适。

第二种食物是梨。梨含有丰富的维生素C和纤维素，具有清热润肺的功效。你可以将梨削皮切块，煮熟后用勺子压成泥状，然后食用。这样可以缓解喉咙的疼痛和炎症。

第三种食物是芦荟。芦荟具有抗炎和舒缓的特性，可以有效缓解喉咙上火引起的不适。你可以将芦荟叶切碎，搅拌成汁后加入适量的蜂蜜，然后饮用。请注意，芦荟有一定的泻药作用，所以不要过量食用。

第四种食物是绿茶。绿茶含有丰富的抗氧化剂和消炎成分，可以缓解喉咙上火引起的炎症和不适。你可以选择喝一杯温热的绿茶，或者用绿茶泡一杯热水来漱口。

还有一些其他食物可以帮助舒缓喉咙上火的症状，如柚子、柠檬、薄荷等。但是，每个人的身体状况和口味偏好都不同，所以在选择食物时要根据自己的实际情况来调整。

总之，喉咙上火是一种常见的不适症状，但通过适当的饮食调理，我们可以加速康复过程。蜂蜜、梨、芦荟和绿茶等食物都具有一定的舒缓喉咙上火的功效，值得一试。希望你很快能够恢复健康！

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