怀孕初期需要注意什么事项

怀孕初期应该注意到的事项有很多，因为孕期身体免疫力相对比较差，患病的概率较高，大家有必要对于怀孕常识有所了解，清楚怀孕期间的基本常识，并做好对应的护理工作，便于减少孕期疾病的潜在伤害出现，具体如何来做好孕期保健呢，那就应该清楚孕期的相关保健，这样才能深入有效的远离孕期疾病的危害出现。

怀孕初期需要注意什么事项

1、怀孕初期应注意个人卫生。妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。

2、怀孕初期应注意适当的工作与活动。但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。

3、怀孕初期应注意必要的营养。食物要多样化，要容易消化和吸收。

4、怀孕初期应注意衣着。衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。

5、怀孕初期应定期做孕期检查，以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时，应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况，应随时去医院检查。

6、怀孕初期应注意护理乳房。妊娠四个月后，每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕，这样可使乳头皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤乳头，保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。

7.怀孕初期应定期的B超检查：那么，孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢?对于这个问题的回答并非是绝对的，需视孕妇的具体情况而定，一般来讲，至少得做3次B超。

8、怀孕初期应注意节制性生活。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。

9、怀孕初期应注意心理卫生。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能，尤其是在妊娠的最后两个月。孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娱乐来影响、调节自己的不良情绪。

怀孕初期乳房症状表现是什么

怀孕初期乳房症状表现是什么，这是很多人都在聚焦的一个健康话题，大家只有对于怀孕常识有个深入的了解，清楚怀孕期间的身体变化状况，能够更好的做好孕期身体保健措施，在此为女性朋友盘点的是怀孕初期身体有存在的变化，以下为大家详细介绍孕期的相关生理变化。

怀孕初期乳房症状表现是什么

乳房肿胀

人有的怀孕后，乳腺就会肥大，使乳房会长出类似肿块的东西，就感觉乳房肿胀，甚至有些疼痛。不轻易挤压到乳头还会有粘稠淡黄的水流出，这就是初乳的产生。在怀孕第二个月时，乳头也会逐渐变差，而且乳晕的颜色也会变得加深，乳房皮下的血管会变得明显和突出，这都是正常的。

乳房变大

怀孕八周以后，会慢慢适应乳房的胀痛感，但乳头有时会出现疼痛。这时候的乳房会逐渐的变大，变得紧实。这是不应该穿过紧的乳罩，睡觉时要注意姿势不要挤压。外出时不要穿太裸露的衣服要注意乳房的保暖。洗澡时要经常用温水冲洗，使乳房血液循环，减轻肿胀感。

乳头出现小突起

怀孕后女性的身体发生很多变化，出现呕吐肠胃不适，甚至一度失眠。这是作为女性的第二性征乳房也发生了很多变化，除了本身的胀痛和变大外，乳头颜色加重，出现褐红色，有的如同上会出现很多小突起，轻轻挤压会出现粘液，这时候我们更应该注意个人卫生，多保护好自己的乳房。

怀孕初期不适合吃什么食物

怀孕早期的时候由于自身身体免疫力开始下降，很容易患上多种疾病，做好孕期的相关保健非常重要，千万不要让不良的行为习惯阻碍的身体健康，怀孕初期不适合吃什么食物，正确的安排日常饮食有助于做好身体健康的调理，对于身体健康不利的食物应该少吃，这样才能更好的确保身体健康。

怀孕初期不适合吃什么食物

芦荟。怀孕初期的孕妇要慎吃芦荟。芦荟分解后会产生大黄素，刺激肠黏膜，如果一次吃太多的芦荟，会导致消化道不良，恶心呕吐、腹痛腹泻和便血，严重时还会伤害肾脏功能。芦荟还会引发孕妇骨盆内脏器充血。怀孕初期吃芦荟容易出现腹痛，出血量多以及流产等。此外，芦荟外用也容易引起皮肤过敏，红肿和疼痛等。

怀孕初期的女性不宜多吃螃蟹。螃蟹虽然味道鲜美，可是是寒凉食物，普通人吃太多都会影响身体，所以孕妇更要慎吃螃蟹了。早期的孕妇尽量不吃螃蟹，到了中后期，不吃是最好，实在忍不住也要少吃，而且不要吃蟹脚。

怀孕初期的女性要根据身体情况吃薏米。因为薏米可能会对孕妇造成的影响。虽然，关于孕妇吃薏米导致流产的事件并没有官方的报导，可是为了保证胎儿的安全，孕妇最好还是要征求医生意。马齿苋也是要谨慎食用的。马齿苋不仅是草药，更可以作菜食用，药性寒凉滑利。马齿苋汁回让女性子宫出现兴奋，导致子宫频繁收缩、强度增加。所以，为了不发生意外，孕妇最好不要吃马齿苋。

推荐阅读：

1. 怀孕初期乳房症状表现是什么
2. 怀孕初期不适合吃什么食物
3. 怀孕初期要检查什么方面
4. 女性怀孕初期要检查什么
5. 怀孕初期乳房会出现哪些变化