春节即到,小编在这里提醒准妈妈们要做好日常的保健,小心的不当行为危害到胎儿的健康,下面就为准妈妈们介绍一下准妈妈安全欢度春节的小叮咛。
提醒一:电影还是少看
春节长假看电影、看电视,对于娱乐活动骤减的孕妇来说有巨大的吸引力,而且认为好的影视作品,还算是一种胎教。
正在热映的3d大片《阿凡达》却让杭州孕妇小叶吃了大苦头,一过三个月的孕前期,就缠着老公带她去看这部大片。观影前,丈夫再三叮嘱她,要是有任何不适症状,马上出来。怕电影院巨大的音效吵着肚里的宝宝,他还拿了一个大包,替小叶挡住肚皮。紧张刺激的电影结束后,小叶大呼过瘾。可是当天晚上,肚子就有点不舒服,怕家人“批评”她,也不敢言语。第二天早上,小叶发现内裤上有一点血迹,这才慌了神,赶紧去医院。
温馨提醒:孕妇可以看电影、电视,但要注意时间和距离。在家适当看看优美、轻松的电影电视剧,能起到调节情绪的作用,利于胎教。电影院强烈音效和不流通的空气,以及紧张刺激的情节都是不利于孕期健康的,整个孕期都要尽量避免。
提醒二:过年穿衣首选保暖
今年过年又赶上情人节,双节合并,准妈妈们总想让孕气、喜气再沾上点浪漫,和准爸爸好好过最后一次的二人世界,于是想把自己打扮得漂漂亮亮。
温馨提醒:对于孕妇来说,健康是第一位的,保暖,是过节穿衣的第一原则。
此外,孕妇参加各种聚会和活动也可以施以清淡的妆容。只是须谨记使用的产品最好是植物和纯天然类型,避免含过多激素和铅、铜、汞元素的;其次,化妆品的清洁度要有保证,每次妆后的清洁一定要彻底。其实孕妈妈不化妆本身就是最有韵味的。
提醒三:饮食做到“四个一”
许多女人认为怀孕是一种“福利”,不用考虑身材,想吃啥就吃啥,似乎长这么大以来,吃东西从没这么自由过。过年了,更是容易大吃特吃。
温馨提醒:节日期间,准妈妈不要暴饮暴食,不要吃太多主食或甜食,饮食要少油、低盐,蔬菜多吃,水果要适量,不随便吃路边小吃等不卫生的东西,以防拉肚子引起流产或早产。
如果是怀孕的前三个月,一日三餐其实已经足够,如果经常觉得肚子饿的话,
一定要远离垃圾食品。选择一些营养丰富又有饱腹感的水果或者小点心。如果是怀孕中、后期的孕妇,每天摄入量以四个一为佳:鸡蛋一个、牛奶一杯、主食一斤、蔬菜水果一斤。
提醒四:打牌搓麻将要克制
春节的特点就是餐桌文化丰富,打牌、搓麻将的气氛也同样浓烈。不少孕妇往往一玩起来就刹不住车,忘了自己的准妈妈身份。
温馨提醒:节日期间亲朋好友相聚、活动较多,孕妇要安排好休息,减少应酬,不要下厨久站,或者长时间聊天。更不宜久坐通宵达旦打牌搓麻将,这样会阻碍下肢静脉回流,肌肉处于紧张状态,引发疲劳,影响胎儿生长发育,更严重的会导致孕妇妊高症、子痫,危及孕妇及胎儿生命安全。孕妇在晚上9、10点应该就寝,中午保持两小时午休。
还有一些孕妇因为担心动了胎气造成早产,于是整天卧床静养。这就属于矫枉过正的做法,要是整天卧床静养,容易丧失胃口,没有食欲,不利身体健康,而且整天卧床也易造成不能自然分娩,最后只能求助于剖宫产。
提醒五:长途旅行别坐汽车
春节是我国人口的一次大迁移,许多人还喜欢利用难得的假期去旅游,这些对孕妇都需要特别小心,最好是原地别动,安心养胎,如果实在要出远门,出发前必须要有三个注意事项。
温馨提醒:三个注意事项包括,1.与专业的妇科医生取得联系,将整个行程向医生“交底”,以获得医生的“技术指导”;2.准备几套宽松、舒适、柔软的衣裤与鞋袜,随身携带一个适合自己的枕头或软垫供旅行时使用;3.必须有人陪同,以确保旅途中的周全照应与安全。
孕妇长距离旅行,应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。乘坐汽车是下策,因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。孕妇乘飞机时要系上安全带,乘飞机和火车最好选择紧靠通道的座位,这样便于经常起立活动下肢,防止浮肿,也便于去洗手间或上下车。
温馨提示:准妈妈春节出现要格外小心,最好听听医生的嘱托,拿上自己的怀孕手续,随时带在身上,不要贪图家里聚会的热闹,多注意自己的和宝宝的睡眠。
过年做月子好不好?春节期间坐月子注意什么
春节对于中国人来说非常特殊,几乎每一位中国人都会回家过年,那么过年期间做月子是否好呢?过年坐月子需要注意什么呢?下面我们来介绍下吧!
过年做月子好不好
过年做月子不好.
春节是我国最盛大、最热闹的一个古老的传统节日,有着悠久的历史和丰富的文化内涵.春节在我国正值寒冬腊月,不管农村还是城市,都是人们比较清闲的时候,尽管各地的习俗不尽相同,但是要包饺子、放鞭炮、走亲访友庆贺全家团圆、庆祝新年的到来.但产妇最需要的就是安静舒适、饮食均衡的修养空间,而宝妈们此时坐月子就无可避免的在饮食、环境、以及拜访忙碌中显得尴尬与力不从心了,所以说,过年做月子不好.
过年做月子注意事项
饮食清淡少油腻
在春节长假里,最不缺就是吃的.家家户户都会在这个传统的节日里,做许多好吃的犒劳自己和家人,大鱼大肉、肥腻的食物随处可见.但是,刚生产完的新妈妈和新生宝宝可受不了这种"补".
产后吃太油,不仅妈妈受不了,就连吃母乳的孩子也会跟着遭殃,出现大便溏稀的情况.油腻食物不仅会使妈妈和孩子的消化受到影响,也容易造成乳腺导管堵塞,引起乳腺不通、乳汁淤积,甚至急性乳腺炎等问题.
衣物适中
春节坐月子,新妈妈穿衣最好以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖舒服为原则,尽量穿纯天然材料的衣服,内衣裤也尽量挑选吸水性强的棉质地,因为这些棉织品衣服柔软舒适、透气性好,吸湿保暖.还要保持卫生,衣服勤换、勤洗、勤晒.
虽然新妈妈不用像老人家说的在室内戴帽子、穿厚衣服、穿棉袜子和鞋子,但如果要外出,还是要适当蒙头,穿着以保暖为主.
正月做月子传什么衣服
衣物必须保暖
产妇容易伤风感冒,一定要注意保暖,产妇要谨防天气骤冷,使得产妇出现血压升高,或莫名的细菌感染,引发阴道炎.可适当搭配围巾、帽子、手套,穿着保暖性能好的平底靴,以防止脚部受凉.
衣服要宽大
有些年轻妈妈害怕产后体形发胖,于是选择一些紧身衣、牛仔裤来束腰、束腹,其实这样做是不利于血液流畅的.产后坐月子应该穿宽大一些的衣服,以便能够活动自如.哺乳的妇女,做两件胸前可以开启"口袋"的棉布哺乳衫,这样不仅便于哺乳,又不失雅观.
衣服要柔软舒适
产妇的衣服最好选用纯天然材料做成的制品比较好,例如棉、毛、丝等,因为这样的衣物透气性好,而且保暖,对身体也不会产生什么伤害.内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品,这样才能更好的保护月子期妈妈.
要注意衣物的清洁卫生
产妇新陈代谢旺盛,乳汁又经常溢出沾染衣物,所以一定要注意衣服的清洁卫生,应该勤换、勤洗、勤晒.不然很容易引起细菌感染,危害母婴健康.
坐月子不能吃什么
坐月子不能吃什么?首先生冷的食物就要戒口,其次,一些饮料或者煎炸油腻的食物不能吃,以免影响宝宝哺乳期间吸收了这些成分导致肚子不舒服,如果是有一些没吃过的食物想要尝尝,这时候也要注意不能乱吃,宝宝发生肚子痛或者拉肚子的症状会随之增加.哺乳期不能吃什么的介绍如下:
1、冰冷食物.因为冰冷易影响身体的气血运行,容易引起身体酸痛.
2、饮料以及煎炸油腻食物.浓茶、咖啡,以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食.
3、没吃过的食物.不要吃一些从来没吃过的食物,以免不适应,可能会肚子痛或是拉肚子.
春节期间兼职好找吗 过年可以做什么兼职
春节期间很多人都不回家,那么就有不少小伙伴想去做兼职,既充实又可以赚到钱。那么春节期间兼职好找吗,有什么可以在春节做的兼职吗。
春节期间兼职好找吗
春节期间找兼职好不好找要根据工作种类而定,如果在过年时期找一些不放假且生意比较好的工作,比如饭店、酒店、家教等等,那就是非常简单的一件事了。
过年可以做什么兼职
1、做活动促销员
从大型商家到小型公司,在春节这个假期都会做或大或小的促销活动,他们也乐于聘请兼职,做促销员每天除了酬劳还有提成。
2、派发传单员
如果觉得不好意思向别人卖产品,那么可以派发传单,餐饮业、房地产业都需要大量的传单派发员。
3、店内导购员
在大型的超市、化妆品店都需要聘请兼职导购,只要你具备一定的专业知识,熟悉产品,仪态大方,有一定的销售能力,那么都很乐意聘请。
4、餐饮服务员
由于餐饮业的服务员流动性很大,缺口也很大,所以一般面试兼职服务员都能够通过,一般的餐厅、酒店、麦当劳、肯德基、快餐店都需要。
5、做家教培训
如果你有一定的专业特长,可以去做家教老师,一些培训教育机构会不定期招聘兼职家教老师,而且多留意一下,或者你的左邻右里都需要一位家教老师呢。
6、司仪模特主持
这一类型的兼职要求比较高,很多摄影公司对模特的外形有一定要求,但是如果你符合这一要求就自信地应聘吧,这些兼职的回报也是最高的。
春节什么东西好卖又赚钱
对联:这个生意绝对是可以的,不少朋友春节前这段时间就专门赶大集卖对联。
鞭炮:鞭炮这个可以说是春节家家户户的必备,买鞭炮也是个不错的选择。不过这两年的环保方面比较严格,鞭炮有些地方是不能够随意燃放的,并且鞭炮也不是可以随意的卖的,还有相关的手续才可以,并且大量的鞭炮放在一起也不是一件安全的事情。虽然想要春节回家卖鞭炮的朋友还是要事先咨询好才好。
肉:过年了谁家不准备些肉,猪肉、牛肉、羊肉多少都要准备一些的。卖肉个人觉得也是不错的选择,如果你本来就是专门卖肉的,那春节的期间的生意如何你就应该更清楚了,一些卖肉的大户每年春节期间就能挣个盆满钵满了。
春节期间有招工的吗
春节当然有招工的,只是招工的相对来说会少一些,想要找工作就要找那种一天24小时营业,全年无休的那些地方才可以在春节找到工作。
推荐阅读:
特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接:https://www.mama51.net/yuer/baike/17004001011197457.html