怀孕之后应该注意到的事情有很多,大家有必要对于怀孕常识有所了解,清楚孕期所需注意到的事项,并养成良好的生活习惯,便于降低孕期疾病的潜在伤害发生,怀孕之后具体需要注意什么事项呢,为了便于大家能够确保孕期健康,在此为大家详细介绍怀孕多长时间能够检测出来?
怀孕多长时间能够检测出来
1、精子与卵子结合时间
女性在与男性同房之后,精子是需要经过24个小时才可以进入女性的输卵管的,然后在输卵管内与卵子进行结合,形成受精卵,受精卵大约会经过一个星期左右的时间进入到子宫当中,这时候就是怀孕真正的开始了。所以这个时候用试纸测试的话,可以大致的判断有没有怀孕。
2、同房后11天
从同房到怀孕真正开始,是需要8天左右的时间的,然后在真正怀孕3天以后,身体以及尿液就会发生一定的变化了,这时候女性朋友就可以使用早孕试纸进行测试,总的来说,想要用试纸测试是不是怀孕,那么要在同房11天以后,测试的过早可能会出现结果不准确的情况。
3、准确测试时间
早孕试纸检测怀孕主要是检测HCG值,这种激素是由胎盘制造的,一般在怀孕几天之后他就会出现在尿液里,不过刚开始的时候是很少的,检测结果可能会不准确。想要准确的检测是否怀孕,要在怀孕之后10到14天的时候结果才会明显。在用试纸检测的时候,最好在早晨,使用晨尿,这样的检测结果更加准确。
孕妇怀孕早期吃什么好
专家提醒所有的孕妇,必须要知道怀孕早期吃什么好,因为只有这样才有利于保证孕妇以及胎儿所需要的营养。在怀孕早期吃什么好的问题上,首先应该注意荤素搭配,因为每种食物中所含有的营养都是不尽相同的。除此之外还要注意食物以易消化为主,以免给孕妇带来消化负担,并且还可以有效的预防便秘等症状的出现。
1.蛋白质
怀孕早期的孕妇在此期间应该适量多吃些付含有蛋白质的食物,这类食物可以保证胚胎的良好的分化以及发育,从而保证胎儿以后的正常生长发育。尤其是在胚胎分化期间,这个时候如果蛋白质不足的话很有可能会出现有各种异常情况。蛋白质是人体重要的营养素,它还直接参与构成胎儿的组织和器官,除此之外它还有帮助孕妇调节重要生理功能的作用。
很多孕妇在怀孕早期都存在有抵抗力下降的情况,如果能够及时补充蛋白质的话,就可以有效的增强母体的抵抗力,从而维持胎儿脑发育。
2.脂肪
对于孕妇而言,对于各种营养物质都不能排斥,只有摄入全面的营养物质才有利于胎儿的生长发育。就算脂肪会让你发胖,在怀孕期间也应该适当多摄取,但是要注意最好是以植物性油脂为主。动物类食品中的脂肪很容易导致孕妇体重过分增加,而植物类食物中的脂肪不仅不会导致孕妇体重过分增加,同时对母体以及胎儿的健康都非常重要。
而且在植物类脂肪中还含有丰富的磷脂,这类营养物质对胎儿的大脑发育非常重要。比如像芝麻、花生、大豆等,这些食物中的脂肪都非常丰富。
3.糖
怀孕期间的孕妇还应该多注意糖分的摄入,这种营养物质同样关系着胎儿能否正常的生长发育。糖之所以如此重要是因为它是供给能量的最主要来源,应保证摄入占所需总热能的55~60%,这样可以有效的节约蛋白质并且让其发挥更佳的作用。除此之外在胎儿的发育过程中,糖还是构成神经组织与细胞核的主要成分。
同时也是心、脑等主要器官不可缺少的营养物质,在怀孕期间适当补充糖分,对于孕妇而言还具有保肝解毒的作用。因此在怀孕早期吃什么好的问题上,糖也是必不可少的。
4.维生素
孕妇还应该特别注意维生素的补充,它可以调节人体内的物质代谢,虽然说人体对维生素的需求量很小,但并不代表不需要。怀孕时对维生素的需要量增多,因此孕妇应该多吃些富含有维生素的食物,比如像橘子、奇异果、油麦菜、茄子等。
在怀孕早期吃什么好的问题上,以上这些营养物质都是非常重要的, 因此在平时生活中孕妇应该多吃些富含有这些营养成分的食物,以此来保证母体以及胎儿的健康以及营养需求。
孕妇怀孕期间的饮食注意事项
孕早期准妈会经历早孕反应,这个时候的饮食要清淡,可以适当吃点酸开胃。孕初期是胎宝主要器官发育形成阶段,特别需要维生素和矿物质,尤其是叶酸、铁、锌。
1~3个月孕早期
应该按其所需,促进食欲;选择容易消化吸收的食物,想吃什么就吃什么;能量充分,但要防止酮体太多;为了防止神经管畸形,要适当补充叶酸。具体来说就是想吃什么吃什么,但此时还没到体重快速增重期,如果突然发胖你肯定是吃多了。另外每天补充叶酸400-600ug。
4~6个月孕中期
此时能量摄入就需要提高了,同时铁摄入方面也是有要求的。可以选择每天保证5-6两的谷类(包括米饭、面条,还有薯类、莲藕等根茎类蔬菜),1-2两的豆制品,鱼或者肉一天可以吃3两,鸡蛋1个,牛奶或酸奶250g;另外蔬菜每天要吃到1斤,不可以用水果代替,其中深色蔬菜要有6两。水果额外计算,每天3两左右就可以了。
7~9个月孕晚期
这个时候妈妈各方面营养素要求都进一步增加,但体重必须保证适宜地增长,所以不妨按照下面的方案来进食。每天主食类可以吃6-8两,豆制品还是1-2两,鱼或者肉一天可以吃半斤,鸡蛋和牛奶(或酸奶)的量维持不变。蔬菜、水果的摄入量也没有多大变化。
推荐阅读:
特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接:https://www.mama51.net/yuer/baike/17004010291197754.html