女性备孕阶段怎样做容易怀孕

有很多女性朋友在备孕阶段非常的努力，但是还是无法怀孕，建议女性朋友有必要了解备孕阶段的相关保健，这样对于自身健康是非常重要的，具体如何来做好备孕阶段的相关保健呢，为了便于女性能够及早怀孕，在此为大家盘点了女性备孕阶段怎样做容易怀孕，女性朋友不妨来认真了解一下吧。

女性备孕阶段怎样做容易怀孕

1、易孕的

最容易受孕的体位是后位式，尤其是子宫后位的女性，比较推荐这种体位，可以让男方的精液顺利进入阴道，且不易流出，让子宫颈可以长时间浸泡在精液池中，从而达到受孕的目的。射精后，女性应该仰卧平躺，然后把双腿抬起来或者在臀部下方垫一个枕头，可以延长精液在阴道内的留存时间。

2、找准排卵期

众所周知，在排卵期同房，受孕率是比较高的，尤其是在排卵日同房，受孕率就更高。对于月经周期比较规律的女性来说，可以准确计算出排卵期，具体算法就是下次月经日往前倒推十四天，那天就是排卵日，排卵日的前面四天和后面五天就是排卵期，只要能够在排卵期同房，那么受孕几率是非常高的。除了这种方法来推算排卵期以外，还可以通过测排卵试纸或者卵泡监测等方法来测定排卵期及排卵日，会更加精准。

哪些女性备孕需要检查卵子质量

哪些女性备孕需要检查卵子质量，这是不少人在聚焦的一个健康话题，大家有必要对于孕期健康常识有所了解，清楚女性备孕阶段的基本常识，并对此做好针对性的护理措施，有助于优生优育，具体需要怎样做比较好，那就需要每一个女性朋友做好备孕准备工作，只有清楚备孕的期间的护理，才能减少孕期患病的概率。

哪些女性备孕需要检查卵子质量

一、人工流产

人工流产后，妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，从而影响卵子的生存内环境，影响卵子的质量和活力。

二、吸烟、喝酒、失眠、饮食无规律

香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟会影响卵巢的功能。

喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降。

三、年龄超过35岁

女人从一出生开始，卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。

女性生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。

四、经期性生活者

经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。

五、有性传播疾病者

性传播疾病患者大多有盆腔炎，破坏女性输卵管功能，使卵子活力大为降低。

高龄女性备孕需要做好哪些方面的检查

女性备孕需要注意到的事项有很多，注重正规保健事宜，并养成良好的生活习惯，这样对于孕期健康有很大的帮助，具体如何来做好孕期针对性的保健呢，大家务必要根据自身实际情况来做好针对性的护理，到位的保健，便于降低女性孕期疾病的无形伤害，在此为大家详细盘点的是高龄女性备孕需要做好哪些方面的检查？

高龄女性备孕需要做好哪些方面的检查

1.唐筛：高龄孕妈咪出现妊娠期糖尿病的概率也较高。应在怀孕28周左右进行血糖筛查试验，这是发现妊娠期糖尿病非常重要的手段，做此项检查显得尤为重要。

2.羊膜腔穿刺：随着女性年龄的增加，胎儿出现染色体异常的几率也增加，所以高龄孕妈咪应该做羊膜腔穿刺，检测胎儿有无染色体异常。

3.监测血压：由于高龄孕妈咪容易出现妊娠期高血压疾病，所以要在孕期定期监测血压，如果出现头痛、腿肿、血压升高等情况，应尽快去医院诊治。

4.超声波检查：是妊娠期常做的一项检查，高龄孕妈咪在怀孕期间至少要做2～3次B超检查，不仅可了解胎儿的发育状况，还可排除非常严重的畸形，例如心脏、脑室结构畸形等。

5.骨盆测量：在怀孕晚期，高龄孕妈咪应接受产科医生所做的骨盆测量，并结合胎儿的大小来决定分娩的方式和时机。

6.胎心监护：在怀孕的最后1个月，高龄孕妈咪要特别注意胎动情况，有条件者应每周做1次胎心监护，以了解胎儿在宫内的安危。

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