怀孕期间孕妇能吃石榴吗

　　又大又红的石榴让很多孕妇都口涎欲滴，但孕妇能吃石榴吗这个问题让很多孕妇对石榴都存在有顾及。秋季是石榴上市的季节，因此孕妇能吃石榴吗这个问题备受关注，专家的答案是肯定的， 适量吃石榴对孕妇以及胎儿而言都十分的有益。

　　1.防胎儿脑受损

　　国外的研究人员经过长达两年的研究后发现，石榴对胎儿的头部具有很好的保护以及促进发育的作用，在研究中发现，孕妇在怀孕期间多喝石榴汁，可大大的降低胎儿大脑发育受损的几率，同时还能够促进胎儿大脑的发育，让孩子出生后更加的聪明。因此为了胎儿的健康，孕妇在怀孕期间不妨适量的多吃些石榴或者是喝石榴汁。还有很多孕妇在怀孕期间经常会出现有孕吐等不适的症状，这个时候喝些石榴汁同样具有很好的缓解作用。

　　专家指出，在孕期适量吃些石榴，还可以帮助孕妇有效的起到缓解食欲不振的等情况。食欲不佳是所有孕妇在怀孕期间的共同问题。而石榴具有提高食欲的功效，因此石榴非常适合孕妇食用。

　　2.保养妈妈，保护胎儿

　　孕妇在怀孕期间由于体内雌激素的过分增高以及孕酮的大量分泌，这个时候孕妇的卵巢机能会出现逐渐衰退的情况。与此同时女性体内的荷尔蒙也会逐渐的减少分泌，如果不注意调整的话就会导致孕妇出现有失眠、焦躁、呕吐等症状，不但会严重的影响到孕妇的身体健康，同时还会导致胎儿的生长发育受到严重的影响。因此专家提醒，这个时候应该多吃些石榴，因为石榴汁中富含女性荷尔蒙和多酚化合物，可帮助孕妇很好的促进荷尔蒙的分泌。

　　而且在石榴中还含有大量丰富的多酚，这种物质具有很好的抗衰老和保护神经系统的作用，同时还具有稳定情绪的功效。很多孕妇在怀孕后情绪都非常的不稳定，这个时候吃些石榴可有效的稳定焦躁的情绪。不仅利于孕妇同时也十分有利于胎儿的健康。

　　3.美白肌肤

　　石榴还可以帮助孕妇有效的起到排毒养颜的功效，孕妇在怀孕期间由于新陈代谢速度变慢，因此便会导致各种垃圾毒素滞留在体内，长期如此不仅影响到孕妇的身体健康，同时还会导致胎儿的生长发育受到影响。而石榴中含有大量的雌激素，它可以调理生理不顺等孕妇特有的症状。而且石榴可以补充女性荷尔蒙，不仅能够让孕妇有效的患者各种不适的症状，同时更具有排毒养颜以及美白肌肤的功效。

　　并且经权威科研机构证实，石榴是能够中和大部分损害肌肤健康的自由基的超级抗氧化剂，食用后能够显著的改善肌肤暗沉、枯黄、疲惫的状态，因此在孕妇能吃石榴吗这个问题上，专家大力推荐孕妇应该多吃。

　　4.营养丰富

　　孕妇在怀孕期间需要大量的营养物质，不管是蛋白质还是维生素，这些营养物质都能够帮助胎儿正常的生长发育。而在这个硕果累累的秋季，石榴也大丰收，因此专家建议孕妇多吃些石榴来补充孕期所需要的营养物质。研究发现石榴中所含有的营养非常丰富，除了大量的水分之外，同时还含有葡萄糖、矿物质钾、丹宁酸、酒石酸、苹果酸、维生素c等成分。

　　面对孕妇能吃石榴吗这个问题，专家建议多吃，孕妇吃石榴除了能够有效的缓解妊娠反应以及促进胎儿大脑发育之外，同时还能够帮助孕妇有效的起到补血的功效。

怀孕期间该做几次B超？

　　虽然尚无证据说明B超对胎儿有害，但为谨慎起见，孕期B超的次数不宜太多。建议准妈妈在怀孕的不同时期进行约3次的胎儿超声检查，如有异常则根据医生的建议增加检查次数。

　　第一次：孕20~24周，是胎儿畸形筛选的最理想时期，此时胎儿解剖结构已经形成并能为超声所显示，胎儿大小及羊水量适中，受骨骼声影的影响较小，图像清晰，大部分胎儿畸形在此时均能表现出来，对可疑畸形还可以进行追踪观察。

　　第二次：孕30~32周，主要测量胎儿大小，观察胎位、胎盘及羊水情况。

　　第三次：孕足月(37周以后)了解胎儿生长发育情况、羊水量及胎盘钙化度，评估胎儿宫内安全情况。

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　　女人，在怀孕期间身体会发生一系列变化，应对这些变化，孕妇要合理的安排工作与休息，注意营养的补充，为了宝宝的健康，准妈妈要了解更多。[[了解更多怀孕知识请进入：怀孕注意事项]]

女性怀孕期间的征兆表现主要有哪些

女性怀孕期间应该注意做好的事情有很多种，大家有必要对于怀孕常识有一个深入的了解去，清楚怀孕期时间相关的保健事宜，合理到位的护理措施，有助于更好的免于孕期疾病的潜在危害出现，具体如何来做好怀孕期时间的相关护理呢，针对大家所关注的话题，为大家详细介绍的是女性怀孕期间的征兆表现主要有哪些？

女性怀孕期间的征兆表现主要有哪些

女性怀孕初期身体会出现很大的变化。月经、白带等都会不一样。怀孕初期白带症状主要为白带增多、褐色、有血丝等。了解怀孕初期白带症状，更好地了解自己的身体情况，避免病毒影响宝宝发育。

怀孕初期，孕妇的白带症状主要是白带变多。怀孕后雌激素会因为妊娠月份发现逐渐变多，雌激素有助于子宫颈和子宫内膜腺体分泌的黏液。孕妇阴部、阴道以及子宫颈血流量比较旺盛，水分增加，分泌物也随着增加，导致白带增多。

虽然在怀孕的初期，白带会增多，分泌量同样会有所增多。但是，白带颜色以及气味等都是正常的。白带增加量太大，而且颜色和状态都出现异常的话，可能是患上某种妇科炎症了，一定要去就医。

怀孕初期白带增多，孕妇应注意一些事项，让外阴保持干净，每天要使用温水清洗。孕妇必须使用专用的水盆和浴巾。勤换内衣和内裤，衣裤要放在太阳底下曝晒。大便后要从前向后擦。加强营养，多吃富含蛋白质。如果白带增多，颜色和性质也出现变化，臭味浓烈的时候，要马上去检查。

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