女性怀孕期间吃什么食物对皮肤好-妈妈无忧网

女性在怀孕期间的时候也是很在乎自己的形象的，大家不仅希望自己的身体健康，同样也不希望自己的身材走形，对于自己的皮肤更是精心呵护，孕期是人生中独具魅力的一个时间段，大家有必要对于孕期健康常识有所了解，清楚孕期的相关常识，并积极做好对应的护理与保健，这样便于更好的免于孕期疾病的出现。

女性怀孕期间吃什么食物对皮肤好

胡萝卜。胡萝卜被称为皮肤食品，因为胡萝卜中含有丰富的果胶成分，可以与身体中的汞成分结合在一起，帮助孕妇排除身体中有害的成分，并且能够滋养肌肤，使肌肤看起来更加的细腻红润，富有光泽。

芦笋。芦笋是减肥食品并且含有大量的硒质。能够很好的起到预防衰老和脂肪过度氧化的作用，可以使皮肤更加的白嫩。

甘薯。甘薯中含有大量的黏蛋白物质，并且其中的维生素C和维生素A含量也是相当的丰富，经常食用可以降低身体中的胆固醇，减少身体中的皮下脂肪，健脾开胃，精益肾养的作用，并且经常食用可以有助于护肤美容。

蘑菇。蘑菇中含有丰富的蛋白质和维生素，并且蘑菇的脂肪含量低，没有胆固醇，食用蘑菇可以使女性的雌性激素分泌得更加旺盛，所以可以起到很好得预防衰老和保持肌肤年轻的作用。

奇异果。奇异果中含有维生素C、E、K等，并且膳食纤维比较丰富而脂肪却比较低，对于减肥和美容的女性是非常好的水果，并且奇异果中蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。

柠檬。柠檬中的维生素含量及其丰富，因此这款美容佳品能够很好的防止和消除皮肤总的黑色素并且起到很好的美白作用，但是因为柠檬是吸光食物，所以建议食用以后不要晒太阳，最好就是晚上食用。

柑橘。柑橘中含有大量的维生素C，具有很好的美容作用，并且含有柠檬酸，可以起到消除孕期的身体的疲劳，另外柑橘的气味比较清新宜人，具有舒缓的作用，能够很好的保持肌肤湿润和抗氧化的作用。

女性怀孕几天能用试纸测出来

怀孕几天能用试纸测出来，不少女性朋友由于缺少怀孕的常识，以至于自身是否怀孕都不不知道，想要减少孕期患上疾病，就应该知道自身在什么时候怀孕的，从备孕那一刻，一直到怀孕都应该规范自己的生活喜欢，告别对身体有害的生活方式，这样更有助于身体健康，在此为大家详解什么时间段能够检测出来是否怀孕。

女性怀孕几天能用试纸测出来

1、精子与卵子结合时间

女性在与男性同房之后，精子是需要经过24个小时才可以进入女性的输卵管的，然后在输卵管内与卵子进行结合，形成受精卵，受精卵大约会经过一个星期左右的时间进入到子宫当中，这时候就是怀孕真正的开始了。所以这个时候用试纸测试的话，可以大致的判断有没有怀孕。

2、同房后11天

从同房到怀孕真正开始，是需要8天左右的时间的，然后在真正怀孕3天以后，身体以及尿液就会发生一定的变化了，这时候女性朋友就可以使用早孕试纸进行测试，总的来说，想要用试纸测试是不是怀孕，那么要在同房11天以后，测试的过早可能会出现结果不准确的情况。

3、准确测试时间

早孕试纸检测怀孕主要是检测HCG值，这种激素是由胎盘制造的，一般在怀孕几天之后他就会出现在尿液里，不过刚开始的时候是很少的，检测结果可能会不准确。想要准确的检测是否怀孕，要在怀孕之后10到14天的时候结果才会明显。在用试纸检测的时候，最好在早晨，使用晨尿，这样的检测结果更加准确。

怀孕期间的时候有必要做好针对性的护理，加强孕期相关护理与保健，才能减少孕期患病的概率，具体怎样来对待孕期相关保健比较好呢，在此针对大家所关注的话题，为大家详细介绍怀孕初期注意事项主要有哪些，为了便于大家能够在早期的时候做好针对性的护理，在此为大家详解孕期所需注意事项。

怀孕初期注意事项主要有哪些

1、怀孕初期应注意个人卫生。妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。

2、怀孕初期应注意适当的工作与活动。但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。

3、怀孕初期应注意必要的营养。食物要多样化，要容易消化和吸收。

4、怀孕初期应注意衣着。衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。

5、怀孕初期应定期做孕期检查，以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时，应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况，应随时去医院检查。

6、怀孕初期应注意护理乳房。妊娠四个月后，每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕，这样可使乳头皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤乳头，保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。

7.怀孕初期应定期的B超检查：那么，孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢?对于这个问题的回答并非是绝对的，需视孕妇的具体情况而定，一般来讲，至少得做3次B超。

8、怀孕初期应注意节制性生活。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。

9、怀孕初期应注意心理卫生。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能，尤其是在妊娠的最后两个月。孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娱乐来影响、调节自己的不良情绪。