女性备孕期间孕前检查项目有哪些

现在很多夫妻都已经将优生优育纳入婚姻生活的日常轨道上，大家都希望孕期健康，想要让身体健康，就应该养成一个良好的生活习惯是非常有必要的事情，只有在孕期的时候做好相关的保健事宜，清楚孕期如何做好保健，才能更好的防范孕期疾病的潜在伤害，在此为大家详细介绍女性备孕期间孕前检查项目有哪些？

女性备孕期间孕前检查项目有哪些

1、传染病

传染病这个是必须要检查的，对于男女双方都是要检查的，包括梅毒，艾滋病等等的这些检查项目，因为，这些疾病他的危害是非常大的，如果不及时得加以控制治疗的话是会遗传的，所以我们一定要提高警惕，当然在有着地方，这样的检查都是免费提供的，所以我们一定要进行检查。

2、抽血检查

除了一些疾病的检查外，还有关于男女双方生殖系统的检查，这个是有利于优生优育的，一般来说都是血常规的检查，男女双方都有，如果身体各方面都正常的话就可以成功的怀孕，然后生出一个健康聪明的宝宝的。社会医学水平的发展，使得一些先天的遗传疾病都可以得到很好的控制。

大龄女性备孕需要注意的事项有哪些

大龄女性备孕和年轻女性备孕不太一样，因为大龄女性身体器官开始趋向衰老，需要养成一个良好的生活习惯，做好身体检查，清楚自身是否适合健康生育，这对对于优生优育是非常重要的一项内容，大龄女性备孕需要注意的事项有哪些，针对大家所关注的话题，为大家详细介绍应该在备孕期所注意到的事情。

大龄女性备孕需要注意的事项有哪些

1、排除身体上的原因。

除常规孕前检查外，如果备孕1年未果，各种不孕不育检查都要做，比如输卵管、子宫、监测排卵、精子化验等，这些医生会详细介绍。

2、保持正常同房频率，一周2-3次。

别因为排卵期到了，就天天努力造人，其实并不好，太频繁反而会影响精子数量。保持一周2-3次，尽情放松，别老想着这次中没中。

3、释放压力，根据自身制定备孕计划。

压力这东西，说释放简单，真正做到其实很难，具体如何操作，各人办法不同。但是备孕计划其实一直还是要有的，比如备孕宝典中常说的：饮食、睡眠、运动、戒烟酒等，作为备孕夫妻还是要执行的。

女性备孕吃什么食物比较好

女性备孕是一个比较漫长的过程，在备孕阶段的时候有必要养成一个良好的生活习惯非常重要，只有清楚孕期如何做好身体保健，并及早远离对身体健康有影响的行为习惯，这样有助于为健康受孕提供一个良好的成长环境，具体需要怎样做比较好呢，那就需要调整好日常的生活起居，女性备孕吃什么食物比较好？

女性备孕吃什么食物比较好

1、身体一定要好。

(1)吃。能吃就尽量多吃，不管是否长膘，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。

(2)睡。睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于 22：00-02：00，一定要保证在这段时间入睡，最好能够达到熟睡状态。

(3)锻炼。选择什么样的锻炼方式不重要，重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式，可以散步、练瑜伽，不提倡剧烈运动，比如打羽毛球、游泳。

2、生理规律一定要掌握。

(1)月经准备一个小本子，记录下每个月月经的来潮日期、天数，经血的颜色、份量，两次月经的间隔时间，有没有痛经，有没有腰酸背痛，有没有便秘或拉肚子等等的情况，能够详细就尽量详细。月经不调的女生，尤其要做足这项工作。日期最好用农历来记。如果月经周期比较规律的话，看农历日期就特别准，基本不会有大幅度提前或推后的情况。比如，农历五月初三(5.26)来的月经，按周期30天来推算，应该是农历六月初三(6.25)会来。有些人，如果实在想偷懒，那至少得把月经来潮日期、天数、间隔时间记录下来。

(2)排卵日。

基础体温只能作为一个参考指标，不能只凭这个指标来判断排卵情况，应该用宫颈粘液法周期推算、排卵试纸测试、测基础体温几种方法结合起来判断。想要宝宝，就必须知道自己的排卵期，最好还能够测算出排卵日，然后集中在排卵日的前2天和后1天AA，怀上宝宝的几率就比较大。

测算排卵日的方法有很多种，借助于排卵试纸测算会更准确些。排卵期内每天测一次，或者在排卵日前后几天每天测一次。测到双杠的那几天，就安排AA，有效提高命中率。

基础体温(Basal Body Temperature， BBT)又称静息体温，是指妇女经过6—8小时的睡眠以后，比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。

监测排卵日总结，适时安排性生活，在排卵期隔天性生活怀孕的机率较大。

3、心情一定要放松。

心情很重要，越着急，越想着怀上，就越不容易成功。千万别把它当回事儿，不过就是一种自然规律，多少人都过来了。

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