女人怀孕前三个月应注意什么

　　专家特别提醒所有备孕期间的女性，必须要知道怀孕前三个月应注意什么，只有这样才可以更好的孕育下一代。而且知道怀孕前三个月应注意什么，还帮助孕妇更早的发现一些不利于孕育的因素，从而尽早的排除。孕前的注意事项有很多，其中主要以饮食、生活起居为主，注意这些可以帮助孕妇更好的怀孕后的各种不适症状。

　　1.劳逸结合

　　备孕期间的女性必须要特别注意保证身体健康，而最好的方法就是多休息，如果长时间过分劳累的话势必会影响到良好的孕育环境。但是同时也要特别注意，在休息的同时还应该注意进行适当的活动，只有劳逸结合才可以更好的创造一个健康、优质的孕育环境。尤其是一些高龄孕妇，在备孕期间更应该尽可能的在休息之余适当多活动，以免难产。

　　所谓的休息并不是指长时间卧床，专家指出，在工作之余多外出游玩或者是参加一些有利于身体加健康的锻炼等，这属于休息的范畴。

　　2.饮食营养

　　备孕期间还应该特别注意饮食的调理，否则的不仅会影响身体健康，同时还有可能会因此而出现有营养不良的情况，从而严重影响到生育。因此在日常生活中，必须要注意饮食营养的补充，以免引起贫血等不利于怀孕的病症。尤其是一些刚刚怀孕的孕妇，这个时候由于体内绒毛膜促性腺激素水平增高，因此通常会在受孕40天左右就会出现恶心、不思饮食等不适症状。

　　为了避免这些不适症状加重，因此要特别注意饮食方面的调理，尤其是要注意叶酸的补充。富含叶酸的食物有很多，其中以各种绿叶蔬菜中的含量最为丰富。

　　3.精神调节

　　备孕期间的女性还应该特别注意，那就是精神方面的调理，就算营养补充的再怎么充足，如果精神不好的话同样不利于怀孕，就算受孕成功也会影响到胎儿的生长以及发育。因此在备孕期间要注意，千万要避免各种不利的情绪，比如像焦躁、担心、抑郁等情绪。特别是一些怀孕初期的孕妇，这个时候更容易出现有精神疲惫、困乏嗜睡等反应，这个时候及时的调整非常关键。

　　调节精神的方法有很多，比如像多出去散心，与此同时家人也应该给与足够的关心以及理解，这样才可以避免备孕期间的女性出现有各种不良的情绪。在怀孕前三个月应注意什么的问题上，精神方面调理非常重要。

　　4.忌药物

　　专家提醒，通常备孕前半年时间开始就应该避免服用各种药物，尤其是一些副作用大的药物更应该避免服用。不管是女性还是男性，这个时候如果盲目服用各种药物的话都会严重损伤到生育环境，同时男性还会因此而导致精子数量锐减。

　　这些都是怀孕前三个月应注意什么的常见问题，只有多注意以上这些问题才可以帮助女性更好的创造一个良好的生育环境，从而让宝宝健康的发育长大。

女人怀孕多长时间能测出来

女性在怀孕之后，便会有一定的症状，较为常见的有嗜睡、四肢无力、厌食、干呕等，不同的症状表现对于身体健康状况是不太一样的，大家有必要清楚怀孕期间的相关保健，对于自身身体健康是有一定帮助的，女人怀孕多长时间能测出来，为了便于女性朋友做好孕期的保健，在此为大家详细介绍孕期的反应。

女人怀孕多长时间能测出来

女性在怀孕后的7-10天就可以测出来了。男性的精子一旦和女性卵子结合，成为了受精卵，受精卵在子宫内膜着床，之后的7-10天，女性的胎盘就会开始分泌人体绒毛膜促性腺激素。

怀孕后的10--14天才测试结果会比较明显。等过了性生活后的18天，可以进行尿液检查，最好要检测晨尿，可以确定是否怀孕。性生活后，早是一周，最晚是三周，就可以测验是否怀孕。

此外，大部分女性怀孕后都会出现早孕症状，尤其在孕前三个月，症状特别明显，月经停止等是怀孕的突出现象。不过，孕妇在很多时候也会影响月经，出现停经或推迟，这一点要注意区分。出现恶心呕吐是因为体内孕激素水平变化，喜酸或厌油，有些孕妇还会因为闻到不喜欢得气味而呕吐不停。

还有一部分孕妇会出现乳房胀大、触痛、瘙痒或者乳头突出、乳头和乳晕颜色加深等表现，这是受荷尔蒙水平升高的影响，大多都不需要特别处理。还有一部分女性会出现小便次数多、下腹部抽痛等表现。如果之前月经一直很规律，突然推迟了6个星期还没来，可能会是怀孕了。特别是这段时间还常常出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡、厌食等症状，那基本可认为是怀孕了。

女人怀孕后会有哪些反应

女性怀孕后应该多注意身体保健，通过做好身体的调整，可以增强身体免疫力，这样对于防范疾病起到了关键性的作用，女性朋友应该在怀孕初期的时候都应该做好相关的保健，这样更有助于防范孕期疾病，女人怀孕后会有哪些反应，以下为大家详解怀孕后的常见表现。

女人怀孕后会有哪些反应

一、月经停止

如果你的例假足够准时的话，而房事时又没有避孕，那么停经10天就可能是怀孕了。

二、孕吐

孕吐肯定不会刚怀孕就出现，一般是在孕后40天左右，就会出现恶心、呕吐的症状，而且这种症状大多出现在清晨或空腹时。当你进入第六个月的时候，它的剧烈程度会慢慢减轻，人体会慢慢适应身体因怀孕而产生的各种变化。

三、尿频

在怀孕三个月左右时，会出现尿频的症状，这是由于子宫逐渐增大压迫子宫造成的，属于正常的生理现象，无需担心。

四、异常疲劳

多数孕妇在怀孕几周时会出现疲倦、嗜睡的妊娠反应。这个时候要多注意休息，保持充足的睡眠和足够的营养。

五、情绪变化

孕妇感到情绪复杂是很自然的事，无论是感到惊喜，还是忧郁，开心还是悲伤，无论是大笑或是落泪，都是她们复杂情绪的自然表现。伴侣或许因此而感到困惑，甚至或许会不那么支持。孕妇需要跟自己的伴侣解释：情绪大起大落是怀孕所致，自己需要另一半的理解和支持。

六、体温升高

怀孕还会使人体温度变高，如果你感觉自己有点高热，但并没有感冒症状，你可以用体温计记下你每天的体温，如果这种高温持续了两个星期，这就代表你可能怀孕了。

七、乳痛

受到孕激素的影响，在怀孕第2个月开始，乳房开始出现胀痛，乳房增大，乳头突出，乳晕变深等现象。

八、白带增多

怀孕初期白带也会增加，透明水状偶尔呈淡黄，无异味是正常的，怀孕初期少量出血是常见现象。

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