孕妇贫血的预防以及处理方法

　　有很多孕妇在怀孕期间很容易出现有贫血症状，专家提醒这个时候贫血不仅对孕妇本身伤害非常大，同时对胎儿的生长发育也十分不利。为了预防孕期贫血，孕妇必须要做好孕前调理以及孕期补血的措施。

　　1.孕前调理

　　专家指出聪明的妈妈在怀孕之前就已经开始有意识的调理身体，其中最重要的一点就是检查是否存在有贫血症状，一旦发现有贫血的倾向就应该通过各种科学的方法来有效的补血。因此孕前调理身体非常的重要，孕妈妈应该把身体调整到最佳状态，除了要注意检查是否贫血之外，同时还要积极的治疗月经过多、慢性肠炎、慢性胃炎等这些最容易导致贫血的病症。

　　除此之外在怀孕之前准妈妈就要特别的纠正不良的饮食习惯，比如像常见的偏食、挑食等，这些不良饮食习惯会导致孕妇营养摄取不全面，因此而导致出现有贫血等症状。

　　2.补铁食物

　　怀孕期间有贫血等症状的孕妇，专家提醒应该适当的多吃些富含有铁的食物来起到有效的补血作用。生活中具有补血功效的食物有很多，比如像猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等食物，这类食物中不仅含有大量丰富的铁，同时维生素的含量也很丰富。营养专家指出这类食物对孕妇而言非常的有益，不仅可以有效的补血，同时其中的其他营养物质还非常利于吸收，因此孕妇每周吃一次动物肝脏可有效预防贫血。

　　除此之外孕妇在怀孕期间还可以多吃些动物的血液，在这类食物中含有丰富的血红素铁，易被人体消化吸收。因此在怀孕期间，孕妇应该多吃些动物血和豆腐做的羹汤，以此来预防以及治疗贫血。

　　3.瓜果蔬菜

　　孕妇在怀孕期间还要注意适当的多吃些各种新鲜的水果以及蔬菜，虽然说这些食物中所含有的铁质不怎么丰富，但其中所含有的维生素c能促进食物中铁的吸收。但是在吃瓜果蔬菜的时候要特别的注意，虽然说其中的维c能促进铁吸收，但有些蔬菜中所含有的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分却会与铁结合，从而严重的影响到人体对食物中铁的吸收。

　　比如像如菠菜、油菜等蔬菜，这类蔬菜中铁的含量很丰富，但人体的吸收率只有1%-5%。因此在吃这类蔬菜的时候要注意先焯水，再进行烹调这样可以把草酸破坏掉。

　　4. 口服铁剂

　　孕妇怀孕后本来对各种营养物质的需求量就变大，尤其是贫血的孕妇对铁的需求量更加的大，因此一般的食物并不能满足孕妇对铁的需求。因此专家提醒，在这个时候孕妇不妨通过口服铁剂进行补充，最好是在怀孕4个月后就服用铁剂来预防贫血，如果不及时补充的话就有可能会发展为病理性的贫血。

　　孕妇贫血危害都非常大，因此必须要及时有效的补充，这样才能帮助孕妇在最短的时间内解决贫血问题，以此来更好保证胎儿健康生长发育。

孕期孕妇贫血对胎儿有什么影响

　　专家提醒孕妇在怀孕期间必须要尽力避免贫血，同时还应该了解孕妇贫血对胎儿有什么影响等方面的问题，这样才能保证胎儿的正常发育。对于孕妇贫血对胎儿有什么影响的问题，专家的答案是肯定的，研究指出如果孕妇长时间贫血的话将会严重影响到胎儿的生长发育，甚至还有可能造成流产、死胎。因此孕妇在怀孕之前就应该检查是否有贫血症状，并且彻底治愈后才能怀孕。

　　1.早产

　　经过大量的研究发现，不管孕妇怀孕期间贫血的程度如何，对胎儿都会造成严重的不良影响。孕妇之所以容易在怀孕期间出现有贫血症状，多半是因为胎儿发育过程中大量夺走母体铁元素造成的，这个时候孕妇一定要注意及时补铁，否则的话很有可能会造成缺氧胎儿生长受限，甚至还会因此而导致出现有胎儿窘迫，早产或者死胎的危险。

　　尤其是一些怀孕初期的孕妇，如果这个时候就有贫血症状的话，很容易导致孕妇患有妊娠中毒症。而如果是怀孕后期贫血的话， 则会导致孕妇分娩不顺利的情况。

　　2.胎儿停止发育

　　胎儿生长发育期间所需要的各种营养物质都是从母体中获取的，孕妇食用的各种营养物质都会经过肠胃的吸收后融进血液中，而胎儿就会通过胎盘对血液中的各种营养物质进行充分的吸收。只有这样胎儿才得以正常的生长发育，如果这个时候母体贫血的话就会导致胎儿吸收不到足够的营养，因此而出现有发育受阻甚至停止的情况。

　　而且孕妇长时间的贫血不仅会影响胎儿的发育，同时还有可能会因为贫血而造成胎儿缺氧，这种情况如果不能及时解决的话，就会有死胎的危险。

　　3.先天发育不良

　　严重的贫血会直接引起循环系统方面的转变，在这种情况下不仅会导致母体出现有心脏衰竭的情况，同时还会严重影响到胎儿的健康。有大量的研究发现，长时间贫血很有可能会导致孕妇的血细胞携氧能力降低，因此而出现有胎儿宫内缺氧的情况，继续发展的话就会出现胎死宫内、早产以及分娩低体重儿等现象。

　　而且这部分新生儿由于先天铁储备不足，因此在出生后很快就会发生营养性贫血。贫血还会影响胎儿脑细胞的发育，同时导致孩子出现有先天发育不良的情况。对于孕妇贫血对胎儿有什么影响的问题，先天发育不良也是常见的一种。

　　4.抵抗力弱

　　相较于其他新生儿而言，怀孕期间贫血而出生的宝宝通常都存在有抵抗力弱的情况，虽然在后天尽力的调养，但体质始终不如其他的宝宝。而且这部分宝宝在以后的学习过程中也会出现吃的情况，成绩始终都没有正常宝宝的好。

　　对于孕妇贫血对胎儿有什么影响的问题，以上这些都是平时生活中危害最大的一方面。因此专家提醒孕妇，在怀孕之前就必须要通过血常规检查是否存在有贫血症状，一旦发现就必须要及时治疗。

孕妇贫血怎么补

贫血对于孕妇来讲是非常严重的事情，那么孕妇贫血怎么补呢？

孕妇贫血是一件非常危险的事情，对于胎儿的影响也非常的大，孕妇贫血可以导致胎盘缺氧，直接引起胎儿宫内窒息或者是早产，并且胎盘供血补足也会影响胎儿的生长发育，即使坚持到足月分娩，孩子出生之后的发育指标也是比较低的，所以说孕期贫血不容忽视，那么孕妇贫血怎么补呢？

孕妇是否贫血不在于自己估计，一定要去专业的医院进行检查才能确定身体是否有贫血的情况，出现了贫血的情况再补血才可以，否则盲目的补血对于身体是不利的，孕妇轻度贫血对于胎儿的影响不大，但重度贫血就可造成一系列的反应，那么准妈妈治疗贫血首先应该从饮食上改善。动物的肝脏以及瘦肉都可以起到补血的作用，女性怀孕之后会有一系列的妊娠反应，比如呕吐就是典型的早孕反应，早孕反应虽然说是一种自然的生理现象，但是因为吃进去的食物会因为妊娠反应而吐出来直接影响孕妇的吸收，这就容易导致孕妇贫血，其次孕早期准妈妈多数都不愿意进食，那么食欲不振，所摄入的食物就少，营养吸收的就少，出现贫血也就自然了，但胎儿的生长是不允许孕妇贫血的，所以尽量在孕早期克服一下妊娠反应，在不恶心的时候多吃一些食物来补充体内所缺失的影响。女性贫血时要注意多吃一些含铁的食物，铁是造血的元素，体内缺铁就会引起贫血，茄子中含有大量的铁，孕期可以多吃茄子来补充铁剂。如果准妈妈缺铁贫血非常的严重，单纯的以食物来补充是不行的，必须要请医生判断其缺失量来服用药物来补充。轻度贫血的准妈妈会出现皮肤苍白，重度贫血的准妈妈症状就比较明显了，比如说头晕、心悸、呼吸短促、水肿、脱发等等，严重的准妈妈可引起孕期心脏病。

孕期准妈妈还可以多吃一些红枣，红枣具有补血补气的功效，红枣可以直接食用，也可以加工之后食用，比如红枣糕、红枣米饭、红枣冰糖水、炖鸡的时候也可以加红枣来调味道补充营养，煮粥的时候也可以适当的放一些在里面，吃法很多，准妈妈不妨来尝试一下。

以上就是关于孕妇贫血怎么补这个问题我给出的一些建议，希望大家可以吸取和采纳。

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