哪些水果可治疗不孕不育

　　水果，是保持身体健康的良药，不仅富含营养，更是人们保健的主要利器，而且一些水果还可以治疗不孕不育哟。

　　1.番茄：英国科学家发现，令番茄汤呈现红色的茄红素，或许能把男性体内的精子强化成超级精子，科学家由此推断男士只要每日饮一碗番茄汤，将能大大增强生育能力。

　　2.芒果：芒果含有丰富的β-胡萝卜素，具有促进体内雌激素和睾酮产生的功能；同时芒果也含有大量的维生素C，它能保证精子不会滞结（它能导致不育）在一起。

　　3.杏：杏仁含有丰富的镁和许多能调节前列腺素分泌的必需脂肪酸；前列腺素是性激素产生的重要前提因素之一；此外，杏仁含有大量的钙、锌、叶酸、维生素B2、维生素B3和维生素E，因此，它是一种治疗不孕症和提高性欲的重要食物。

　　4.番木瓜：番木瓜和芒果一样，同属于又核水果，它同芒果几乎相同的β-胡萝卜素和维生素C；鲜嫩的番木瓜汁加入柠檬汁后，味道变得更加鲜美；可能很少有人了解它的黑核的营养价值；它能像亚麻子和芝麻一样放在搅拌器中碾碎，以便它所含的能促进性激素产生的必需脂肪酸在体内被充分吸收；番木瓜还含丰富的钙和镁。

　　5.李子：李子最重要的营养价值在于促消化，它还含有植物雌激素，这种激素能调节女性激素的平衡；它还含有丰富的铁和钙。

　　6.无花果：无花果含有丰富的能调节性激素分泌的β-胡萝卜素和提高性欲，以缓减压力的维生素C，无花果还含有丰富的钙。

　　7.香蕉：离香蕉皮最近的新鲜果肉中含有生物碱——N-二甲基-5-羟色胺，它具有维持大脑神经传导素的平衡，提高情绪和增强自信心的功能；性欲低下常常与心理因素有关；那些自信心缺乏的人每天的膳食结构中必须有一定量的香蕉；另外，香蕉还含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C。

　　8.黑莓和草莓：两种深颜色的水果含有丰富的维生素C，它们是性食品购买单上非常重要的食品之一；他们还含有丰富的维生素E；而维生素E有利于提高性冲动，保持皮肤柔软、含有弹性；此外，它们都是钙、镁和β-胡萝卜素含量的最佳食物来源。

　　9.苹果：现代研究表明，苹果中含有丰富的锌，对维护男性欲至关重要。

　　温馨提示：不要吃饱后立即吃水果，因为这样会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，而是在胃内发酵，从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。长此以往还会导致消化功能紊乱，另外还会带来额外的能量。

　　以上这些水果都有治疗不孕不育的效果，不孕不育患者除了在接受医生的治疗和帮助之外，平时也可以多吃这些水果来辅助治疗。

孕期不适合吃哪些水果

孕期的时候应该注意正确安排饮食，只有注重合理保健，才能避免孕期不必要的麻烦发生，孕期不适合吃哪些水果，大家应该了解到孕期饮食的禁忌是什么，并做好饮食禁忌的护理，以便于合理规避孕期不必要的麻烦发生，在此为大家详细介绍的是孕期不适合吃哪些水果。

孕期不适合吃哪些水果

一、杏

1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。

2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。

3、吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。

二、桃子

1、多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。

2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。

3、桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。

三、桂圆

1、桂圆容易上火，会增添胎热。

2、容易引起胃气上逆、呕吐。

3、多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。

四、菠萝

1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。

2、多吃菠萝容易引起上火。

3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。

五、李子

1、李子吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿。

2、多吃会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀。

3、吃李子要当心过敏。

六、木瓜

1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。

2、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。

3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。

七、榴莲

1、会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。

2、孕妇吃榴莲会加重便秘。

3、会引发胎热，损害胎儿健康。

八、山楂

1、山楂可促使子宫收缩，导致流产。

2、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。

3、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。

刚怀孕的孕妇不能吃哪些水果

现代社会，随着人们物质生活水平的日益提高，越来越多的人注重饮食，特别是对于孕妇而言，她们更注重饮食结构，希望能通过合理饮食来确保腹中的胎儿能健康的发育，确保自己的体能能够支撑住怀胎十月的磨难，她们都认为吃水果是最有益处的，因为在大多数人的印象中，水果的营养最全面，因此，不少女性在怀孕之后特别是怀孕初期，不分水果的品种，大量的进食，殊不知，有的水果是不适宜孕妇吃的，那么，刚怀孕的孕妇不能吃哪些水果呢？

的确，水果虽然营养全面，但是，也不能滥吃，特别是对于刚怀孕的孕妇而言，必须要遵循一定的原则，必须要适量，因为不少水果对于孕妇及孕妇腹中的胎儿来说，并不是有百利而无一害，例如，一些孕妇进食含糖量过高的水果，会造成体内的营养过剩，造成生产出巨大儿。因此，孕妇们有必要了解一些关于刚怀孕的孕妇不能吃哪些水果？适宜吃哪些水果等相关的知识。

刚怀孕的孕妇不能吃哪些水果呢？刚怀孕的孕妇不适宜吃杏，因为吃杏对孕妇的牙齿不好，而且杏较为寒凉，可能会引发滑胎，对正常怀孕不利，而且吃杏过量，容易引发拉肚子；不适宜吃桃，因为进食过量的桃容易导致孕妇便秘，而且，孕妇进食过量的桃，会造成胎动不安，容易引发流产，特别是如果进食了桃仁，可能会导致孕妇发生中毒、流产等影响正常受孕的状况；孕妇不适宜吃桂圆，吃桂圆容易导致孕妇上火，造成胎热，吃桂圆过量了容易造成腹痛、阴道出血甚至引发流产；孕妇不适宜吃菠萝，因为菠萝性质较热，进食菠萝容易导致孕妇上火，而且容易造成过敏的发生；孕妇不适宜吃木瓜，因为木瓜虽然营养较为丰富，但是，身体较寒的孕妇吃木瓜容易导致腹泻，吃了不熟的木瓜容易造成流产；孕妇不适宜吃李子，因为孕妇进食过量的李子，容易生痰，导致身体发热，而且，进食李子可能会伤及孕妇的脾胃，即使要吃，一定要注意洗干净。此外，孕妇还不适宜进食榴莲、山楂、葡萄、柿子、龙眼、柚子等水果，这些水果容易导致孕妇流产。

在了解了刚怀孕的孕妇不能吃哪些水果之后，很多孕妇就想知道孕妇怀孕之后能吃哪些水果呢？研究表明，孕妇适宜进食的水果包括石榴、香蕉、草莓、猕猴桃、火龙果、橙子、梨、苹果等水果，这些水果对孕妇的正常怀孕有很好的辅助效果，可以在整个怀孕期间多吃。

推荐阅读：

1. 孕期不适合吃哪些水果
2. 刚怀孕的孕妇不能吃哪些水果
3. 准妈妈适合多吃哪些水果
4. 女性怀孕不适合吃哪些水果
5. 孕期适合多吃哪些水果比较好