高龄产妇注意事项

现在的年轻人似乎很多都想得开，想要过一段时间的二人世界，所以婚后大部分的新婚夫妇都选择了暂时不要孩子，甚至还会有丁克家庭的出现，还有一部分人本身结婚就晚，所以生育的年龄自然会延后，因为这样的事情成了普遍现象，所以导致了很多高龄产妇的产生，高龄产妇也叫大龄产妇，他们相对于适龄产妇来说，注意的事情会更多，发生意外也会更多，因为随着年龄的增加，女性身体也在不断的老化，发生不孕的几率就会越高，可以说怀孕的几率也在逐渐的减少，所以在这里我想说的是，如果可以，请在30岁之前要小孩，这样不仅对孩子的健康好，还会对产后恢复有极大的帮助，年龄越大，产后恢复的情况越不理想。

对于高龄产妇来说，最难以接受的就是生出一个有问题的婴儿，因为母亲的年纪越大，卵子的质量也会下降，胚胎本身的质量就不如适龄产妇的胚胎，所以即使没有流产，也会存在出生畸形儿的可能。所以高龄产妇孕前应该拥有良好的生活习惯，积极锻炼身体，延缓卵子的老化，不抽烟、不喝酒、不熬夜。尽量避免多次流产，无论是否是高龄产妇，多次流产对以后胎儿的影响也是非常大的，子宫是小宝宝生存的土壤，破坏了土壤也就是破坏了小宝宝的生存环境，所以不孕的可能性非常大。在准备怀孕之前的1、2个月口服叶酸，叶酸可以避免胎儿神经系统畸形，口服叶酸一直服用到孕3个月停止。

确定怀孕后要积极配合医生做产检，一定要在17-20周的时候去医院做唐氏塞查，目的是判断胎儿的一些疾病是否存在。孕中期开始关注血糖、血压的指标，高龄产妇换妊娠综合症的几率比较大，严重者会影响生产，所以要时刻关注自己的身体变化。提前选择好分娩医院，因为高龄产妇发生意外的可能性比较大，所以一定要选择综合性的大医院，切记不可选择普通的产科医院，如果发生意外，不能及时抢救会危机到产妇的生命安全，必要的时候选择剖宫产，确保大人孩子的安全。孕期不要担心做B超次数多而影响到胎儿的健康，跟B超辐射比起来，确定胎儿的健康是必要的。小小的辐射基本上危机不到胎儿，所以请准妈妈放心，在孕32周后就不要再上班了，应该在家休息，避免意外的发生。整个孕期要注意营养的摄入，多吃影响丰富的食物，吃多富含维生素多的蔬菜水果，及时补充钙质，多喝牛奶、豆浆、多吃豆制品食物。钙片的补充也是非常有必要的，不能完全靠食补来解决钙的补充，胎儿跟母亲在整个孕期需要大量的钙，单纯的靠食物补充是完全不够的。孕中期开始注意铁的标准值，预防缺铁性贫血，可以适当的做一下微量元素检查，看铁的数值是否正常，同时也可以看到钙、锌等微量元素的数值，对自己的身体做一个全面的评估。整个孕期避免感冒。因为孕妇本身就不能吃药，所以如果生病了是一个很麻烦的事情，注意保暖，适当的锻炼一下身体，饭后散散步是一个好方法。孕期尽量避免性生活、孕早期避免重体力劳动、避免远行、爬山、攀高等危险活动，以防造成流产。

在确定自己怀孕后，可以选择一所孕妇学校来补充自己的知识，学习一下育儿理念及经验，避免孩子出生后手忙脚乱不知所错，也可以知道整个孕期自己的身体状况是否正常。学习知识的同时也可以得到锻炼，一举两得。

多少岁算高龄产妇？

现在年轻的一代人，很多人都认为应该先立业后成家，现在女性也抛掉了过去的老观念，在家相夫教子，认为女人也应该有一翻自己的事业，女人有了事业有了金钱才能被社会认可，才能被男人认可，才会有自己幸福的家庭，这样观念的人群不占少数，所以随之而来的问题就是晚婚晚育，一个女人想拥有自己的事业必须要经过时间的洗礼才可以实现。那么女人的黄金年龄就那么几年，青春不等人，一晃就到了而立之年。

对于女人来说，做妈妈是一件非常幸福的事情，如果一个女人一生没有做过母亲，那将是这一生中最大的遗憾。所以说女人就应该在适当的年龄结婚生子，不要认为年纪大生出的孩子更聪明，这个完全没有任何的科学依据，如今高龄产妇越来越多，发生危险的几率也就越来越大，那么到底多少岁算高龄产妇呢？

大部分的育儿专家、产科专家认为高龄产妇的年龄应该划定为35周岁，超过35周岁生育的女性，我们叫她高龄产妇。这个高龄产妇，我们一般是只35周岁之后第一次怀孕的孕妇，如果是第二胎，并不能称之为高龄产妇。

女性最佳的生育年龄是23-30岁之间，这个期间女性的生殖系统发育完善，卵子尚未老化，心里也相对于成熟，可以完成孕育、分娩、育儿这三大艰巨的过程。所以女性朋友应该在这期间结婚生子。高龄产妇生子会有一定的危险，例如：流产、胎儿畸形、妊娠高血压、妊娠糖尿病。而且高龄产妇随着年龄的增大，卵子的质量和子宫的能力会相对萎缩，不利于生产，产后恢复对于高龄产妇也相对困难，相对于缓慢，甚至因为高龄产妇的原因产后还容易引起很多并发症。

如今生活水平逐渐的在提高，女性更年期也随之普遍延后，那么是否意味着生育年龄也会随之延后呢?答案是否定的，虽然现在人们的营养跟上了，更年期的早晚确实与平时的保养有关系，但是卵子的质量和子宫的能力并不能随着营养的增加而改变，卵细胞的老化是不可抵抗的，不是人为能力所能改变的事实。所以女性朋友应该在适当的孕育年龄生子，这样才能保障胎儿和母亲的双方健康。

多大岁数算高龄产妇

随着现代社会发展的步伐越来越快，人们的生活压力也日渐增大，现代女性，特别是知识女性，她们忙于事业，忙于打拼，因而她们结婚和生育的年龄也越来越晚，错过了最佳的结婚生育年龄，其中不少女性在结婚成家之后，再怀孕生育时，都已经成为了高龄产妇。那么，多少岁算高龄产妇呢？高龄产妇的不良影响有哪些？高龄产妇该注意哪些方面的问题？

一般而言，医学上将年龄在35岁以上，第一次怀孕的女性称为高龄产妇。研究表明，女性在25岁至30岁之间为生育的最佳年龄，最适合孕育宝宝。在此期间，女性的生理条件、生育机能都是最佳的，不是说30岁之后就不能再怀孕生育了，只是说在25岁至30岁之间生育，女性的产后恢复快，生育的宝宝更健康。

研究表明，高龄产妇发生早产、流产、死胎、先天畸形、难产的几率相当大，宝宝出生之后，大多数体重低于同孕周龄的婴儿。同时，高龄产妇出现妊娠高血压综合症、妊娠糖尿病等疾病的几率也很高，产后恢复的速度，远不如30岁之前怀孕生育的女性，而且，35岁以后生育的女性容易留下妊娠后遗症，对女性的后半生都是一种伤害。因此，我们不提倡高龄生育，对于高龄产妇一定要特别注意产前监测和检查。

高龄产妇也无须过于担心发生意外，要注意保持乐观的心态，特别是在怀孕期间，要保持积极向上的态度。要保证规律的生活，注意休息，避免过度劳累，保证每天足够的睡眠时间。在怀孕之前，注意将身体调理到最佳状态，多锻炼身体，保持健康的体魄。要注意戒烟戒酒，防止影响胎儿的正常发育。远离电脑、手机、微波炉等辐射源，对于从事放射等特殊工作的大龄女性，要调整工作岗位，远离辐射，防止胎儿畸形。多看一些关于生育知识的书籍，多与大夫沟通。要在怀孕的前三个月开始补充叶酸，加强营养，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜水果、蔬菜，多喝酸奶、多吃海鱼。要注意防止便秘的发生，多饮水，多吃粗纤维的食物，如红薯、香蕉等。

高龄产妇在宝贝出生之后，要注意多卧床休息，不要过度劳累，产后不要大补特补，多吃富含蛋白的食物，补血的食物也要注意多吃，选择那些清淡的、易消化的、富含足够营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、海鲜、动物肝脏等，但不能吃人参之类的大补食物。在宝贝出生之后，要注意避免着凉，不要碰触冷水，进食生冷的食物，注意多穿衣物，特别要注意头部、腰部的保暖。

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