如何避免意外怀孕

　　当男性的精子与女性的卵子结合，成为受精卵，并沿输卵管移动到达子宫内膜着床时，怀孕便正式开始。对已有充份准备为人父母的人士来说，怀孕自然值得高兴；但是，在没有准备下的意外怀孕，却会为人带来莫大的困扰和忧虑。

　　可能造成意外怀孕的因素包括：

　　*没有采用避孕措施；

　　*避孕方法使用不当，如并无依期服用避孕丸，或避孕套配戴方法错误等；

　　*避孕方法失效，如子宫环松脱、避孕用品过期等。

　　如果女性发现月经逾期，加上乳房涨大、作闷、呕吐或小便次数频密等现象，都可能是怀孕初期的征兆。证实怀孕的方法，是在月经逾期约一至两星期后，将排出的尿液（最好是晨早第一次的小便）进行妊娠化验，以确定是否怀孕。

　　要避免意外怀孕，每一位女性都应具备正确及充足的避孕常识，并且采用有效的避孕方法。尤其是未婚少女，必须对婚前性行为持更审慎的态度和详细的考虑。如仍选择有性行为时，便应采用有效的避孕措施。

孕期妇女如何避免意外流产

　 孕期妇女该如何保护自己?意外流产对妇女的生理和心理健康会产生哪些影响?发生意外流产后该怎样将对身体和心理的损害降到最低?请听听妇科专家和心理问题专家的解答。

　　准妈妈如何避免意外流产孕期妇女该如何保护自己?意外流产对妇女的生理和心理健康会产生哪些影响?发生意外流产后该怎样将对身体和心理的损害降到最低?

　　专家认为，由暴力或别的原因造成的意外流产是自己不情愿的，是在没有任何生理和心理准备的情况下发生的，对孕妇身体造成的影响表现在以下几个方面：

　　并发症： 子宫出血在200毫升以上，突然出现心动过缓，心律失常，血压下降，面色苍白，大汗淋漓等一系列症状，严重者甚至发生昏厥和抽搐;子宫穿孔，导致大出血危及生命。近

　　期并发症： 流产不全，阴道出血长达15天以上;术后2周内由于致病菌的感染而出现子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等;宫腔积血;宫腔粘连，术后闭经或经量显著减少，有时伴周期性下腹疼痛或有子宫增大积血。

　　远期并发症： 慢性盆腔炎;月经异常;继发不孕;子宫内膜异位症。

　　再次妊娠时的并发症： 不孕症;晚期流产偏高;早产偏高;围产期死亡率偏高;产前、产后出血率增加;新生儿溶血症增加。

　　心理问题专家指出，因暴力意外流产除了对妇女身体造成影响外，对她们心理上的影响不容忽视，这些影响如果得不到合理的排遣和调节，会造成心理隐患，严重影响妇女身心健康。

　　意外流产对妇女心理的影响首先是，怀孕而没有收获，导致期待感的落空;

　　其次是，准妈妈们会认为自己没有尽到做妈妈的责任，而陷入内疚感中，形成心理阴影;

　　再次是，来自家庭其他成员心理的影响，此时指责、埋怨甚至关心都有可能带来心理的阴影。

　　专家强调，暴力所致的意外流产，对妇女心理造成不良影响的后果，要慢慢地才会暴露出来，对再次怀孕造成额外的心理负担，严重者，会怀疑自己是否有能力胜任母亲的职责，为自己能否应对生育产生怀疑心理。

　　总之，遭遇意外流产，给准妈妈们再次怀孕增加了很多不必要的心理负担。因此，自我的心理调节和家人的关心非常重要。

　　如何避免意外流产的发生?

　　专家提醒孕期妇女，避免意外流产应注意以下事项：

　　1.如果不是由外力引起的流产，50%属胚胎发育不好，属胚胎的自然淘汰，跟遗传、血型和外界污染等很多方面有关联，发生自然流产后，应到专业医院查明原因，为再次怀孕做好准备;

　　2.孕妇应避免负重;

　　3.避免远游，尽量减少接触交通工具;

　　4.避免撞击;

　　5.怀孕前三个月和后三个月尽量减少性生活。

　　补救措施：

　　1.注意外阴部卫生，避免阴道内细菌引起宫腔感染。因此，流产后要保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

　　2.一般来说，意外流产后最好要等1年后再怀孕。子宫内膜受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。

　　另外，意外流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往营养欠佳而使胎儿发育不良，造成自然流产。

3.注意饮食调养，科学起居。适当增加休息，少食多餐，饮食注意粗细粮搭配，种类越多越好，避免酸冷食物刺激，多摄取高蛋白。

　女人，在怀孕期间身体会发生一系列变化，应对这些变化，孕妇要合理的安排工作与休息，注意营养的补充，为了宝宝的健康，准妈妈要了解更多。[[了解更多怀孕知识请进入：怀孕注意事项]]

怎样做有助于避免意外怀孕

很多女性朋友由于没有做好避孕相关的保健措施，从而给身体健康带来了一定的影响，意外妊娠，让不少女性朋友饱受着身心的苦恼，大家有必要清楚怀孕的相关保健措施，便于更好的规避意外妊娠的伤害，怎样做有助于避免意外怀孕，做好意外妊娠的相关保健措施，有助于更好的避免意外妊娠的苦恼。

怎样做有助于避免意外怀孕

1、意外怀孕原因

首先，在进行房事的时候，很多人都会觉得精子只要不进子宫就是绝对不会怀孕的，然而却出现了还是处女却怀孕的新闻，其实，并不是说精子不进子宫就是安全的，主要在房事的日子里，自己是安全期，要是还不准备怀孕的应该避免危险期去性生活。还有不想要意外怀孕可以吃避孕药，带安全套，这些都可以百分之九十八的避免怀孕。

2、避免怀孕方法

不在危险期的时候性生活，一般都是不会怀孕，可是，总会有人意外的怀孕，为了不让自己意外怀孕，大家就想要了解解决的方法。避孕套和避孕药是最常见的防止怀孕方法，不过，还是建议使用避孕套，会比较安全，能够比较实在的保证到不会怀孕和不会影响身体的健康。还有，危险期避免性生活也是比较有保障的。

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