坐月子期间奶涨怎么办

坐月子期间涨奶属于较为常见的一种现象，出现这种情况的时候，大家有必要根据实际情况做好相关的防范与保健措施，有助于做好月子期间的保健措施，大家应该根据自身实际情况来最好相关的护理措施，这样便于在短时间内更好的控制涨奶的情况，坐月子期间奶涨怎么办，以下为大家汇总正确处理涨奶情况的方法。

坐月子期间奶涨怎么办

挤出多余奶

有些妈妈的奶水比较充足，宝宝吃不完，这就要把多于的奶水挤出来了，存起来，以备不时之需，但是要保证吸奶器和储存奶水的瓶子是干净的，而且冷藏工作要做好，如果做不到，就要倒了，不要再让宝宝喝了，而且，由于没有及时哺乳导致的涨奶，可以把奶水挤掉，不要留在身体了，因为会导致乳腺炎的发生。

需要勤哺乳

宝宝刚出生要及时进行哺乳，如果哺喂间隔时间过长会导致涨奶，所以，要在一定的时间给宝宝喂奶，如果宝贝不吃就要把奶水挤掉，因为还会有新的奶水产生，而挤掉奶水对身体是很有好处的，可以预防一些乳房疾病的发生，对产妇来说，也是有好处的。

有时候乳房涨奶会引起乳房胀痛，这个时候可以用热毛巾敷乳房，还可以配合按摩来进行，坐月子奶涨怎么办，这个时候就要把多余的奶水挤出来储存起来，如果不能达到储存的条件，那就挤掉，不要留在乳房内，对身体没有好处。

坐月子期间能不能吹空调

坐月子的时候，传统说法不让女性见风，也不让女性遇冷，产后通常在顺产一个星期内不能洗澡，可是到了夏天，天气过于炎热，让很多女性朋友感到非常的不适，本来生育的时候身上就会出来很多汗，身上不免会有异味出现，想要避免月子期间不必要的麻烦，建议大家务必要注重正规护理，坐月子期间能不能吹空调，以下为大家详细介绍。

坐月子期间能不能吹空调

女性朋友们会在生产完孩子之后，出现毛孔张开以及大量排汗的生理状况，然而，为了避免在坐月子的期间患上感冒和发烧等疾病，建议女性朋友们不能够直接吹凉风，更不可以吹过冷的空调了。因此，建议女性朋友们应该要保持自己居住室内的空气的清洁，除此之外，我们也要每天开窗通风，如果天气实在比较的炎热，女性朋友们也可以适量的吹风扇和空调，但是注意一定不能够直接吹空调，否则，会造成自己在年纪大的时候，出现骨痛或者是患上关节炎的疾病。

女性朋友们在吹空调的时候，不能够将空调的温度调得过低，不能够长时间待在温度过高的室内，建议女性朋友们一定要注意给自己居住的室内通风换气，除此之外，女性朋友们为了增强自己坐月子期间的抵抗能力，也应该要充分地保证自己的睡眠，在坐月子期间，女性朋友们也不能够进行亲密的性生活，一定要等到子宫内的创面恢复之后才可以进行房事。

坐月子期间是否能够洗头发

女人坐月子期间应该注意到的事情有很多种，建议大家有必要对于坐月子有一个常识性的了解，清楚坐月子期间的基本常识，并注重做好坐月子期间的相关护理，这样才能减少月子期间不要的麻烦出现，具体需要怎样做好月子期间的保健，那就需要大家对于月子期间的相关护理有所了解，坐月子期间是否能够洗头发，以下为大家详细介绍。

坐月子期间是否能够洗头发

分娩一周后是可以洗头的。其实，坐月子期间不洗头洗澡，无非都是基于对新妈妈的一种隔离保护措施，为了保护新妈妈免于污染源，且提供一个不受干扰、可以完全卧床的静养环境，用现在的医学理论去看待，其实是非常有道理的。现今的医学进步以及环境改善，月子禁洗头的方法已有适度的改良，只要目的都是避免产妇感染，能让新妈妈多休养，都能有效恢复体能与健康。

在月子里通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染;可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神，带来舒畅的心情;还可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免产后脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。

生完孩子月子期如何洗头预防“月子病”?

坐月子洗头要注意保暖和及时的吹干，可以用吹风机把头发吹干，坐月子期间主要是不要受凉，多休息，加强营养。

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