剖腹产后不适合做哪些方面的事情

女性在难产的情况下，或者害怕分娩疼痛的情况下，通常会选择剖腹产的方式来解决生育难的问题，剖腹产虽然有一定的优势，但是在产后身体极其虚弱，而且伤口容易遭受感染，剖腹产后期生理康复时间远比正常分娩要长一些，女性朋友应该掌握一些产后护理的要点，并做好剖腹产对应的护理工作，这样便于减少剖腹产后期的不良伤害。剖腹产后不适合做哪些方面的事情，针对大家所关注的话题，为大家详细进行了汇总，大家不妨来认真参考一下吧。

剖腹产后不适合做哪些方面的事情

1.不宜平躺

新妈妈们剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛。而平卧使子宫收缩的疼痛更为敏感，所以新妈妈应注意不要平躺，而应侧卧。新妈妈产后平卧6小时以后就可以枕枕头了，这个时候最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20-30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。

产后的24小时，新妈妈应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动。因为活动了肠道才能活动，肠道活动了才能排气，排气了才能慢慢进食，恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。这样助于新妈妈体力恢复，促进排尿、排便，促进剖腹产后恶露排出，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

2.不宜

剖腹产后，因为害怕触动腹部伤口导致疼痛或者伤口开裂，很多新妈妈都不愿意下床大小便，宁愿躺在床上不吃不喝，其实，这种做法是错误的。

剖腹产后，由于伤口疼痛使腹部不敢用力，大小便不能顺利排泄，易造成尿潴留和便秘，若有痔疮，情况将会变得更加严重，故剖腹产后，新妈妈应按平时习惯及时大小便。

3.不宜坐浴或盆浴

新妈妈在月子期间，应该每天用温水清洗外阴部的分泌物，保持下身的洁净。而新妈妈一般产后一周可以洗澡、洗头，但需要特别注意的是，洗澡时必须坚持擦浴，不能坐浴或者盆浴，以免让脏水灌入生殖道而引起感染。而剖腹产新妈妈，在伤口拆线前不能淋浴洗澡，因为要保持腹部伤口的干燥、清洁。这时候，新妈妈可用温水擦洗身体局部位置，或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。

4.不宜立即大补

很多新妈妈盲目的认为，剖腹产使自己流失了太多血气。月子饮食就应该大吃特吃，大鱼大肉的把流食的营养全都补充回来。

剖腹产后，妈妈们体力消耗严重，确实急需补充营养，但是这并不意味着剖腹产坐月子就要大鱼大肉，如果产后盲目进补，容易引起便秘和奶水中脂肪含量猛增，从而引起宝宝脂肪性腹泻。剖腹产新妈妈在饮食方面宜清淡，不宜即时进食高热量的食物，剖腹产后一周内禁食蛋奶、发酵食物及牛奶，以防止胀气，一周后可开始摄入鱼、鲜奶、鸡精、肉类等高蛋白含量食物，以协助腹部受创组织修复。

剖腹产后多久才能怀孕，间隔多长时间可以再怀下一胎

国家出台了三胎政策，这不为了响应国家号召，在门诊经常有姐妹问我，剖腹产以后，间隔多长时间可以再怀下一胎？对身体没有伤害？

这个有两个标准，一个是世界卫生组织（WHO），建议在成功分娩后，第二次妊娠时间应在2年以上，5年以下。这主要是因为现有研究数据显示，成功分娩后，如果第二次妊娠期少于18个月，对母亲和宝宝的不良后果风险将增加。在18到24个月之间，母亲和宝宝的风险最低。

在中国，一般建议在剖腹产后1.5-2年进行妊娠。因为手术伤口需要时间修复，伤口如果没有得到很好修复，再次怀孕的时候，由于胎儿的发育，子宫持续变大，子宫壁变薄，尤其是手术刀边缘的结缔组织缺乏弹性。在妊娠末期和分娩期间，新的疤痕很容易破裂，导致伤口裂开或引起子宫破裂。引起大量腹部出血，甚至危及生命。

剖腹产由于是在子宫下段进行的手术，所以在再次怀孕时可以定期监测子宫下段肌层的连续性，有时医生还会进行子宫下段厚度检测，越到怀孕中晚期，随子宫下段的拉长可能会导致原来的伤口部位逐渐变薄，有时会出现肌层连续性断裂，可能会有子宫破裂的风险。引起大量腹部出血，甚至危及生命。

因此，再次妊娠最好是在手术1.5-2年以后较为安全。这与世界卫生组织推荐的时间也差不多。

如果不小心，在剖腹产术后1年后意外怀孕，也是可以接受的，尤其对于那些年纪较大、生育能力下降的女性，但是需定期进行子宫下段肌层的监测。

剖宫产后多久怀孕？

剖宫产后至少要两年才可以怀孕。因为第一胎剖宫产，因为子宫切口的修复时间相对来说比较长，如果过早的怀孕的，子宫切口疤痕弹性太差，容易导致子宫破裂，大出血，危及大人与宝宝的生命。所以建议在第一次剖腹产后的两年内要做好安全有效的避孕措施，等满两年再备孕。

剖腹产后能喝奶吗，能长期喝五红汤调理吗？

剖腹产后恶露多吗，剖腹产后快三个月了奶水一直很少，三四个小时宝宝不吃吸奶器吸一次吸四十毫升左右的奶水，两边乳头内陷，宝宝倒是很愿意吃我的奶，除了每次喝奶前要吃母乳，两顿奶中间还会吸可就是不够宝宝吃，我之前喝了一个月中药调理了下，感觉稍多点了但还是不会涨奶，想问一下像我这种情况该怎么办？请催乳师按摩或者吃药还有改善吗？我很想给宝宝吃母乳一直在努力，可就是奶水多不了！

剖腹产后，很多妈妈认为自己损失了很多元气，身体上的伤口也很大，所以一定要吃一些进补的食物，让自己好得更快。但是坐月子期间，盲目进补是不科学的，盲目进补不注意协调搭配，很容易影响乳汁的分泌。下面就来带大家了解下剖腹产后吃什么下奶快。

剖腹产后吃什么下奶快

产后吃木瓜是哺乳期不可或缺的“客人”。因为木瓜特有的木瓜蛋白酶对乳房发育有很大的帮助，催乳的效果也很明显。可以日常用鲫鱼煮成汤，也可以加点红枣、料酒之类的，小火慢炖两分钟。味道鲜美，营养丰富。

6、茭白

茭白不仅味道鲜美，营养丰富，还含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C和多种矿物质。中医认为茭白味甘，性寒，有解热、防烦渴、利尿、催乳等功效。现在茭白、猪蹄、水煮一起食用，有很好的催乳效果。

7、莴笋

小结

剖腹产后可以喝一些催乳中营养丰富的汤类食物，如鸡汤、鱼塘、排骨汤等。除了汤，也可以适量吃肉，补充营养。因为女性在妊娠期和分娩期丢失的营养物质较多，所以产后要适当补充。如果产后营养不良，出现气血虚弱的症状，肯定会影响乳汁的分泌。不要吃生冷的食物，以免造成回奶。

1、丝瓜

丝瓜能调理气血，促进乳汁分泌，还能开胃化痰。产后如果乳汁分泌不畅，可以用丝瓜煲汤。

2、花生

花生是很好的催乳食物，还可以用来治疗脾虚、水肿、恶心等问题。产后可能会出现贫血，也可以适量吃点花生。

3、黑芝麻

芝麻富含维生素E、维生素B、铁等营养物质，还能活化细胞，消除胆固醇。孕妇产后可以适量吃一些黑芝麻糊，也能起到一定的催乳作用，黑芝麻也有抗衰老的作用。

4、豆腐

豆腐本身的营养价值就很高。经常吃豆腐可以起到补中益气的作用。对于产后女性来说，适当吃一些豆腐可以起到促进泌乳的作用。产后妈妈可以把豆腐和红糖一起煮，吃豆腐喝糖水，可以促进乳汁分泌。

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