剖腹产产后注意事项

剖腹产产后注意事项是每一个准妈妈都必须要了解的内容，现在几乎百分之八十的女性最终选择的就是剖腹产，那么本文的内容对大家就是一种帮助。

很多女性因为害怕顺产带来的疼痛选择了剖腹产，可是无论从宝宝的健康角度还是准妈妈的健康角度来讲，顺产都是第一选择，不要因为害怕疼痛就不假思索的选择剖腹产，其实剖腹产的疼痛也是你无法想象的，相对的注意事项也很多，今天我们就一起来说一说剖腹产产后注意事项有哪些？

虽然说剖腹产并不是在骨缝全开的情况下分娩婴儿的，但毕竟也是手术，产后第一天一定要注意休息，相对于顺产来讲剖腹产产妇的第一天要更加难过一些，要心电监护、插尿管、压沙袋、人工排血、佩戴止疼甭，忍受着术后麻药过后的疼痛感，最重要的是产后12小时不可以枕枕头，平躺在监护室或者病床上不能动，12小时过后虽然疼痛尚未减轻却要尝试着翻身，排气，所要承受的并不比顺产的疼痛少多少。

第二天也就尿管是要拔掉的，一般是24小时之后拔掉尿管，随后新妈妈就要起身下床活动了，避免肠粘连，可是刀口尚未愈合，想要依靠自己的力量起身是完全不可能的事情，需要家人的扶持，即使有家里人帮忙，对于刚刚开刀的新妈妈来讲起身却是一件无法忍受的事情，那种疼痛用语言也是无法形容的。产后第二天开始产妇可以尝试着喝水、喝米汤，但前提是排气之后，想要尽快进食不影响哺乳，那么下床活动尽早排气是必须要做的事情。产后恶露会一直排出，而产妇行动又不是很方便，这个时候就需要家人帮忙勤换一下产妇产褥垫，避免产妇臀部长期处在潮湿的环境下发生湿疹。产后第二天开始要让宝宝练习吸吮了，这也是尽早下奶的一种方法，剖腹产产妇下奶的时间要比正常顺产产妇晚一些，虽然起身不方便也要尝试着让宝宝吸吮。

一般产后第三天开始就涨奶了，这个时候一定要找专业的揉奶师帮忙按摩，避免出现乳腺炎等疾病，而涨奶这时期也是产妇需要度过的一关，宝宝吸吮的疼痛不比生孩子轻多少。第三天开始宫缩和刀口的疼痛开始减轻了这个时候产妇可以自己起身下地活动了，那么个人卫生就要搞一搞了，刷牙、洗脸、洗脚在第三天都是可以尝试着做一做了。

回家之后剖腹产产妇一定要注意刀口的愈合程度如果出现任何异常现象及时就医，以上就是关于剖腹产产后注意事项的一些内容，希望准妈妈们可以借鉴一下。

剖腹产产后怎样催奶

　　现在选择剖宫产的妈妈居多，有不少妈妈请教同一个问题：剖宫产会影响产后泌乳吗?还能母乳喂养吗?对于想坚持母乳喂养的剖宫产妈妈们，又有哪些神奇有效的催乳办法呢?下面将接受催乳方法。

　　剖腹产后妈妈的母乳都很少，要想多的乳汁是很多妈妈的愿望。

　　剖宫产对产后沁乳有一定影响

　　剖宫产确实会对产后泌乳有一定影响。但妈妈们无须担心，只要把握母乳喂养的4个关键，掌握正确的方法，同样可以顺利沁乳，成功实现母乳喂养。

　　母乳喂养成功4关键

　　坚定母乳喂养的信心

　　充分信任自己有能力哺乳，渡过最初乳汁较少的一段时间后，母乳就会越来越多。

　　早吮吸、多吮吸，提倡“三早三贴”

　　“三早”，即早抚触、早吸吮、早开奶。

　　产后乳汁分泌很大程度依赖哺乳时宝宝的吸吮刺激。宝宝出生后半小时内吸吮乳头时，由乳头传来的感觉信号，会促进乳汁分泌。吸吮动作能反射性地使乳汁通过导管排至乳窦而喷射出乳汁，因此，吸吮是保持乳腺不断泌乳的关键。

　　不断排空乳房，也是维持乳汁分泌的一个重要条件。

　　“三贴”，即喂哺的正确姿势为胸贴胸(妈妈的胸贴着婴儿的胸)、腹贴腹(妈妈的腹部贴着婴儿的腹部)、婴儿口腔贴妈妈的乳房。

　　最初母乳较少的时候，尽量避免用奶瓶、奶嘴，避免宝宝产生乳头错觉，不再吮吸乳头。

　　多休息

　　经历一次大手术，加上妈妈会不断地关注新生宝宝，当然会影响到休息。因此，妈妈一定要多休息，尽快恢复体力。

　　这也不是说一定要完全睡在床上不动，适当的活动可以改善精神状态，促进身体恢复。只要腹部伤口不疼痛，就可以适当活动，或做产后健身操，都有利于体力的恢复。

　　不过分大补，保持饮食营养合理

　　产后1小时吃流食或清淡的半流食，之后进入普通饮食。食物应富有营养、足够的热量和水分。多吃蛋白质和汤汁食物，并适当补充维生素和铁剂。

　　剖宫产后的催乳好方法

　　缓解紧张情绪，保持心态平和

　　不良心理因素会影响乳汁分泌，因此，缓解紧张情绪，保持心态平和非常重要。

　　分娩后，新妈咪普遍存在不同程度的焦虑、不安、抑郁、恐惧等心理问题。加之手术的影响、产后角色转换的不适应，新妈咪容易情绪低落，不知所措，对成功哺乳没有足够信心。

　　护理乳房，有利吮吸

　　乳房按摩时提拉乳头，会刺激乳头和乳晕，使乳头皮肤变得更强，有助宝宝吸吮。

　　乳房护理步步瞧

　　Step1 洗净双手后，用肥皂水将乳头外以环形法擦洗乳房基底部(锁骨处)，分别清洗左、右侧乳房。乳头避免用肥皂清洗，以免洗去外层的保护性油脂。注意清洗痂皮。

　　Step2清洗后用手托住乳房，自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，用拇指和食指揉捏乳头，以增加乳头的韧性。

　　tips：按摩时两手的拇指、食指自乳房根部向乳头方向按摩，每天2次，每次20下。也可以用钝齿的梳子自乳房根部向乳头轻轻梳理，使乳腺管保持通畅。

　　中医催乳

　　中药食补催乳

　　产后若母乳不足，可以选用中药来食补。

　　肝郁气滞型选用下乳涌泉散(当归 川芎 天花粉 白芍药 生地黄 柴胡各30克 青皮 漏芦 桔梗 木通 白芷 通草各15克 穿山甲45克 王不留行90克 甘草7.5克)研为细末，每服6～9克，临卧时用黄酒调下;

　　气血虚弱型选用通乳丹(人参30克 黄芪30克 当归60克 麦冬15克 木通0.9克 桔梗0.9克)，用纱布包好，用猪蹄2只炖烂吃肉喝汤。

　　中医穴位疗法刺激泌乳

　　请专业中医针刺膻中、合谷、外关、少泽等穴位，用强刺激手法。

　　气血虚弱的新妈咪取足三里穴，用弱刺激手法，或用耳针取乳腺、胸、内分泌、皮质下等穴位，每天一次。

剖腹产产后多少天恶露可以排干净，生产方式不同准备数量各不同

剖腹产的女性恶露排干净大约需要20天左右

每个妈妈都是伟大的，她们经历了生产时的巨大痛苦，在分娩之后还会有一个环节就是身体需要排出恶露，这段时间需要达到20-40天左右的时间，共分为3个阶段，分别为血性恶露、浆液恶露、白色恶露，那么每个阶段排出来的恶露颜色也是不一样的。

1.第一阶段。排出的分泌物含有较多的血液，所以颜色呈红色或暗红色，量也比较多，大概与平时月经量一般，或稍多于月经量，有时还带有血块，有血腥味。当新妈妈第一次起床或经过长时间卧床休息后，猛然下床时，阴道会突然涌出较多的血液，这是正常的现象，新妈妈无需过于担心；

2.第二阶段。新妈妈产后5～10天左右排出的恶露呈淡红色，因含有较多的浆液而得名。其中含有少量红细胞、白细胞和细菌。这是由于细菌生长，味道会比较重。浆液性恶露持续大约10日左右，浆液逐渐减少白细胞增多而变成白色恶露；

3.第三阶段。这个阶段的恶露更类似于白带，但比白带要多，比较粘稠，色泽比较白，里面含有大量的白细胞，还有坏死的组织蜕膜，以及表皮细胞和细菌等，持续一周左右的时间。产后恶露排出所需时间一般是在3个星期左右，适当服用益母草制剂，有协助子宫收缩、促进子宫恢复、减少恶露排出量、缩短恶露排出时间的作用。

恶露主要成分还是血液，但是和我们人体正常的血液还是有所区别的，他是属于女性分娩之后体内剩余残留的血液、坏死的脱膜组织、粘液和肠道的细菌，每个产妇在生完孩子之后都会有恶露的，只是每个人排出的量是不一样的，选择顺产和剖腹产排恶露的时间也是会有所不同。

每个女性想要在产后尽快进行恢复，就需要将恶露排干净才可以。恶露颜色也会随着伤口的慢慢愈合逐渐变成淡红色、红棕色、褐色、变成白色，最后完全干净，当排干净就代表着子宫恢复正常的信号，要想保证子宫及时恢复好，我们就要加快排出恶露的速度，可以尝试这些办法。

1.早期开奶。多给宝宝吸允奶头，因为宝宝吸允的同时可以促进子宫收缩，子宫收缩可以促进恶露的排除，此外还会刺激下丘脑产生催乳素，从而促进恶露的排出和子宫的修复；

2.适当进行活动。一般情况下剖腹产后的6小时就可以进行床上运动，产后24小时就可以在床边活动，然后下床活动，促进恶露的排出；

3.进行腹部按摩。每天可对腹部轻柔的按摩两次左右，每次三五分钟就可以，适当的坚持按摩也能促进产后子宫较快恢复，同时也可使子宫内的恶露尽快排出体外。

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