6个月大的婴儿如何添加辅食

　　婴儿从六个月开始添加辅食，米粉应在一周内添加成功，这样就可以继续下一步添加计划，除特殊情况外大多数家长都可以参考下面的添加程序，逐步完成6个月婴儿的辅食添加计划。

　　婴儿可以添加的第二类辅食是菜泥或果泥，至此，每天添加辅食的次数从一次增加到两次。辅食添加的时间与小儿吃奶在同一时间，菜泥、果泥糊类食品最好在吃完奶之后立即添加。当开始尝试一个新的品种时，应按照从少到多的原则，每次只添加10克左右，以后逐渐增加到大约20克，最多可以加到大约30克，也可根据小儿食欲状况而定，原则上以不影响当次奶量为宜。家长要尽可能尊重孩子的选择和意愿，让孩子感到进食是一件愉快的事。

　　蔬菜水果的种类很多，选择的顺序应该是先淡口味再重口味，最好先选择蔬菜类泥糊，然后再选择水果类泥糊尝试。在大城市，如果可以购买到质量上乘的工业化罐装菜泥、果泥或菜粉最好，没有条件的情况下，家长就要精心为小儿加工制作新鲜的菜泥和果泥。每一种新添加的食物大约需要尝试3-4天，如果小儿没有不良反应，说明添加成功，就可以在一个相对固定的时间，依次尝试其它种类的菜果类食物。有些家长主观的认为工业化婴儿罐装菜泥或果泥有防腐剂、添加剂、不新鲜对婴儿健康有危害，实际的经验却证明这些担心是不必要的。婴儿罐装泥糊食品在发达国家已经沿用上百年，其产品设计科学合理，营养价值高，易消化吸收。和普通食品相比婴儿罐装泥糊食品更适合婴儿食用，家长应该按照小儿月龄，选择不同月龄阶段的罐装泥糊食品喂养婴儿。一般罐装菜、果泥一瓶打开食用三天，按照三天换一个种类尝试的方法，当已经尝试过五种不同的品种之后，说明小儿对菜果类食物已经具有较强的适应能力，从此，每天就可以任意选择一种菜泥或果泥喂食，每天大约吃三分之一瓶为宜。

　　在添加辅食的过程中，许多妈妈发现孩子对某些食物特别容易接受，非常喜欢吃，但对另外一些食物则很反感，拒绝接受，这是很常见的情况。为了给小儿提供合理均衡的营养，我们需要不断提高小儿的适应能力，逐渐纠正小儿挑食偏食的情况。首先，我们要让婴儿经常吃到自己喜欢接受的食物，使他对进食产生兴趣，然后对其不喜欢的食物，采取少食多餐的方法让其逐渐适应。小儿对外界环境的适应能力远远超过成年人的想象力，只要妈妈对小儿保持足够的耐心，坚持让小儿多次尝试，偏食挑食的情况就可以自然而然得到缓解。在小儿6月龄这个阶段，我们至少需要用两周的时间，让小儿逐步适应4-5种菜泥和果泥类辅食，然后再实施下一步添加计划。下一个可以尝试添加的辅食是蛋黄。

　　添加蛋黄以后，小儿每天添加辅食的次数从二次增加到三次，也就是说，此时在每天三次吃奶的同时需要添加三种不同类型的辅食，而每天的奶量基本不减少。其中，每天添加的食物种类和次数分别是；少许米粉一次(大约几克或十几克)，菜泥或者果泥一次(大约20-30克)，蛋黄一次(不超过半个)。添加蛋黄的前提是小儿没有过敏史，如果小儿患有过敏性疾病，或曾经对某些食物或药物有过敏史，添加蛋黄的时间就可以推迟或暂时不加。父母亲有过敏史，也可以适当推迟小儿添加蛋黄的时间。添加蛋黄的具体方法是，将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用水或奶液调成泥糊状进行喂食。一般从四分之一个开始尝试，然后逐渐增加的每天半个，以后随月龄增加逐渐增加到一个。

　　总之，六个月是婴儿初尝辅食的时期，各种类型的辅食能否顺利添加成功，对继续下一步计划至关重要。因此，以小儿尝试过，没有不良反应为目标，每次添加宁少勿多。此阶段奶量不能减少，无论是母乳喂养还是人工喂养都是如此，在母乳不足的情况下，要及时添加婴儿配方奶粉，从而保证婴儿每日摄取到足够的奶量。

编辑推荐：喂养辅食初期会碰到的难题

6个月大的婴儿能够吃的辅食，食谱大全及做法图解分享

通常情况下，6个月大的婴儿差不多已经到了可以加入辅食的阶段了，所以说这个时候的家长们一定要掌握几种宝宝辅食的做法，一般辅食的添加需要遵循由稀到稠、由细到粗、由少到多等循序渐进的原则。那么6个月大的婴儿能够吃的辅食究竟有哪些呢？下面就为大家分享宝宝辅食的食谱大全及做法图解。

1、蛋黄泥

准备好食材：鸡蛋

制作方法：先将鸡蛋煮熟后剥壳，将蛋黄取出并研磨成粉状，可以适当的加入开水调和，可以在两次喂奶的中间段给宝宝吃，刚开始的时候每天可以喂1/8个蛋黄，等宝宝逐渐适应之后，可以逐渐增加到1/4个、1/2个，最后直至整个蛋黄。

2、苹果米糊

准备好食材：苹果，米粉若干

制作方法：先将苹果洗干净后去核并切块，使用蒸蛋器或者是蒸锅将苹果蒸熟，并且将苹果研磨成泥状，并且冲泡好米粉，随后将得到的苹果泥、米粉均匀搅拌即可。

3、红枣泥

准备好食材：红枣，白糖

制作方法：将红枣洗干净后放入到锅中，并且加入清水后煮大概15-20分钟，直到红枣烂熟，煮好后去掉红枣的皮与核，并且加入少量的白糖调拌均匀即可。

4、蔬菜泥

准备好食材：绿色蔬菜，牛奶，玉米粉

制作方法：将绿色蔬菜的嫩叶部分煮熟或者是蒸熟后，进行磨碎、过滤，将碎菜与少许的水放入锅中，一边搅拌一边煮，当快煮好的时候，加入适量的牛奶，以及由玉米粉用等量的水调好的玉米粉水，继续进行加热搅拌直到煮成泥状即可。

5、牛奶蛋黄米汤粥

准备好食材：大米、鸡蛋、奶粉

制作方法：大米先用凉水泡软后将其熬成粥状，将鸡蛋用蒸蛋器或者是蒸锅蒸熟，并且将其中的蛋黄取出捣成泥（1岁内孩子不要吃蛋白），将奶粉用热水冲泡后，将用牛奶将蛋黄泥、大米粥均匀搅拌即可。

6、香蕉米糊

准备好食材：香蕉、米粉

制作方法：将香蕉切断后捣成泥状，并在香蕉泥中加入适量的米粉，随后加入热水一边加一边搅拌均匀即可。

7、鲜红薯泥

准备好食材：红薯，白糖少许

制作方法：将红薯洗干净后去皮、切碎并且捣烂，加入少量的温水，并且放入锅内煮大概15分钟，一直到红薯烂熟后在其中加入白糖少许，再稍煮一段时间即可。

8、蛋黄土豆泥

准备好食材：土豆、蛋黄、牛奶

制作方法：取煮熟后的蛋黄进行捣烂过滤，然后把土豆煮软也同样进行过滤，在其中加入准备好的蛋黄和牛奶并混合均匀，然后在放到锅中加热一段时间即可。

事实上，从宝宝4个月开始，家长就可以适当的添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等）了，而等到宝宝6个月的时候，就可以开始添加一些半固体的食物（如果泥、蛋黄泥、鱼泥等），这不仅仅能够帮助宝宝更好的戒奶，还能够有效满足宝宝身体对营养的需求，对于宝宝是非常有利的。

6个月大的时候需要接种哪些疫苗

6个月宝宝需要接种乙肝疫苗（第三次），流脑疫苗（第一次）。

注意事项

疫苗接种前的注意事项有，

1、带好《儿童预防接种证》。这是宝宝接种疫苗的身份证明。

2、和医生好好谈谈。如果有什么禁忌症和慎用症，让医生准确地知道，以便保护好宝宝的安全。

3、给小宝洗澡。准备接种前一天给宝宝洗澡，当天最好穿清洁宽松的衣服，便于医生施种。

4、如果小宝宝有不适，患有急性传染病、湿疹等需要暂缓接种。

推荐阅读：

1. 6个月大的婴儿能够吃的辅食，食谱大全及做法图解分享
2. 6个月大的时候需要接种哪些疫苗
3. 怀孕6个月大腿根部疼
4. 6个月大的婴儿腹泻吃什么药
5. 6个月大的婴儿缺钙了怎么补