新生儿如何晒太阳（新生儿晒太阳注意事项）

一般来说宝宝到两三个月的时候，如果天气不错，爸妈就会把宝宝抱出来，晒晒太阳，感受一下温暖。这样会有利于婴儿的生长发育，增加宝宝自身的抵抗力。那么婴儿晒太阳晒多久合适，又需要注意什么。

婴儿晒太阳晒多久合适？

新生儿晒太阳最好的时间段是早上9点到10，下午4点到5点。晒太阳时间长短应由少到多，可由10分钟逐渐到30分钟。带宝宝晒太阳时避免去人群密集的地方，也不要在太阳下暴晒，让孩子在树荫下或者屋檐下就可以了。夏天可以给孩子戴上帽子或用遮阳伞，晒后注意补水。另外，在小童车上拉上白色的纱网，也是比较好的办法。

大家都知道晒太阳对人体大有好处，可是，说到给新生宝宝做日光浴许多人就可能要质疑了，这里我们就要告诉大家，新生儿晒太阳对于新生儿的身体很重要的。

1、宝宝太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳，每天晒1～2次即可，一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。

2、维生素D进入人的血液后能帮助吸收食物中的钙和磷，可以预防和治疗小儿佝偻病。紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗力。可见，新生宝宝晒太阳很重要。室内晒太阳时，不要隔着玻璃窗、纱窗，这样会减少紫外线的透入。

3、一般出生3～4周的宝宝才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只晒一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或遮阳戴帽子。

新生儿晒太阳注意事项

1、晒太阳时，阳光要与皮肤直接接触。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳，紫外线的效果会减少30% 以上。 好宝宝护理，一个有温度的护理平台···

2、空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳。

3、有佝偻病症状或从未服过鱼肝油，钙片的宝宝，不适宜晒太阳。应在服用维生素D制剂一段时间后，再接受日光照射。

4、晒太阳有时会引起日光性皮炎。宝宝由于皮肤干燥，花粉刺激等原因，在晒太阳后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状。食用一些食物如芥菜、马齿苋、马兰头、无花果后晒太阳时，也可以引起光敏性药疹或日光性皮炎。

5、宝宝晒太阳时，可以戴上小眼镜保护眼睛或躺着晒时用小伞遮住头部，保护眼睛。不要长时间曝晒，容易灼伤宝宝的皮肤，产生不良后果。

6、宝宝晒太阳可以从刚开始的5-10分钟起逐渐增加，每次日光浴尽量不要超过30分钟。日光浴应每天进行，长期坚持，才能起到良好的健身防病效果。

新生儿晒黄疸怎么晒

宝宝出现黄疸的时候是可以晒太阳的，如果是在寒冷的冬天，可以选择在中午的11点左右，下午的2点左右。但是晒太阳的时间避免时间过长，而且也不要让太阳光直射在宝宝的眼睛上，防止宝宝的眼睛被晒伤。

建议

并且定期带孩子到正规的医院做黄疸值的检查，看一下宝宝黄疸值的变化，必要的时候可以遵医嘱给宝宝使用对症的药物来祛除黄疸，也可以采取蓝光照射的方法来进行治疗。同时要多观察宝宝的精神状态。

新生儿晒黄疸多长时间

宝宝晒黄疸的时间是因人而异的，主要跟宝宝的严重程度有很大的关系，但是单纯的晒太阳治疗黄疸，也是起不到治疗的效果。宝宝出现黄疸，需要带宝宝到正规的医院做黄疸的检查，看一下属于生理性黄疸还是属于病理性的黄疸。

建议

如果属于病理性的黄疸，要及早的给宝宝进行治疗。可以遵医嘱给宝宝使用去除黄疸的药物来进行治疗，必要的时候也可以让宝宝住院，采取蓝光照射的方法来综合性的处理。并且定期到医院做好检查，随时关注黄疸的变化。

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