宝宝便秘吃益生菌有用吗（益生菌的作用）

孩子便秘的原因有功能性的、有器质性的，其中大部分都是功能性便秘。广州市妇女儿童医疗中心儿内科主任医师何婉儿说，孩子三天以上不排便，而且大便很干结，就会考虑是便秘的情况。如果家长发现孩子大便排便不好的时候，干结、怕痛、还有一些血，甚至几天都不愿去排便，小孩子的排便功能已经出现异常了。但是医学上诊断功能性的便秘还有排便困难，一般症状会持续一个月左右。

孩子便秘需要用药吗？

家长们在日常照顾中会发现，小孩子大便拉不出的时候其实是很不舒服的，在旁边也只会干着急，所以也会提出便秘是否需要服药的问题。

对此，何主任给出建议，在小孩子排便很痛苦的时候，我们要帮他建立排便的信心，那必须是让他无痛排便。所以这种信心的建立可能需要用到一些药。大便干结对肛门是一个比较严重的影响，小孩子心里会惧怕，再加上家逼迫会加重他的恐惧。

要改善这种情况，可以用一些乳果糖、聚乙二醇等等这些药软化大便。在大便软化小孩子排便好了以后，我们才进行排便的训练，定时排便。定时不等于就强迫他，作为家长应该是哄一下他，或跟他一起排便，让他有一个开心的过程，不要恐惧，放松状态下，慢慢可能就会减轻肛门的痉挛和不适。

孩子便秘吃益生菌有用吗？

除此之外，有些家长在孩子出现便秘的时候会给孩子吃益生菌。那么这个到底有没有用呢？

何主任说，有一部分孩子便秘是因为益生菌的量比较少，这个时候补充一下是可以的。但不是所有的便秘的小孩都必须补益生菌。有些小孩子生病要吃一些消炎的药，导致体内菌群失衡，引起的排便困难，我们补充是应该的。

还有一些没有吃母乳的孩子，肠道的菌群建立稍微差一点，也可以用一些益生菌，但是不能过度。大约用两三周左右，看看有没有效，如果没有效，就不采取这种方法。

也有说法指益生菌可以提高小孩的免疫力。其实孩子免疫力的提高，并不是药物使他提高的，而是他生长发育的时候，自己分泌一些免疫球蛋白。免疫球蛋白基于他的黏膜免疫功能慢慢逐渐完善。小孩子出生以后，肠道建立菌群是自然的过程，只要他吃第一口东西，就会有一些菌带进去，然后这些菌会在里面建立一些梯队，慢慢就完成它的免疫功能的构建。

如果小孩子本身是正常饮食、正常排便，不需要格外补充益生菌。但如果他出现饮食结构不是很健全、偏食，这个时候补充一些益生菌，有可能辅助他消化，就可以补充。但是我们也不能过度，因为所有的益生菌之所以有用，是基于小孩子生病才有用，如果没有病补充这些东西没必要。

宝宝便秘怎样进行缓解

宝宝便秘属于较为常见的一种生理状况，当出现便秘的情况下，大家务必要根据实际情况来做好便秘症状的相关护理，并在生活中积极做好对应的护理与保健，有助于合理控制便秘症状，具体需要在生活中做好哪些方面的事项呢，那就需要要大家合理来安排好日常饮食才行，在此为大家深入介绍正确远离宝宝便秘的方法。

宝宝便秘怎样进行缓解

1.益生菌制剂

益生菌制剂是一种较为安全的选择，益生菌粉中起作用的是嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌，而且只有活着的菌群才有活性，才能起到调理肠道、提高免疫的功效。不同的活菌数量会影响功效。市面上从30万、50万、100万、50亿、300亿活菌数含量的益生菌各不相同。人体摄入数量不是越高越好，家长一定要根据厂家安全指示正确服用。

需要注意的是，冲调含有益生菌的奶粉或益生菌制剂时，要使用温开水(35-40℃)给宝宝服用，冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。

2.益生菌酸奶

益生菌酸奶，是经益生菌发酵的酸牛奶，除了可以为宝宝提供优质蛋白质和益生菌外，牛奶在发酵的过程中还会产生乳酸、多种B族维生素等，这些有益物质对宝宝的健康有重要作用。适量进食酸奶，既能够获得丰富的营养，也能获得一定量的益生菌。

目前市面上有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，家长在购买时要仔细识别。

一个月宝宝便秘怎么办，婴儿奶粉是关键

怀孕、分娩、喂奶、辅食，每个阶段的宝宝都有需要父母操心的事情，担心宝宝会生病，发育不好、担心宝宝吃不好，吃不饱，甚至还要担心宝宝是不是便秘了。

最近有位妈妈发来求救信息，说自己宝宝刚刚满月，最近排便非常困难，每次都不停地哭闹。婆婆心疼孩子，只好用手去抠，结果拉出来一粒粒的、硬硬的粪便。

宝宝便秘后，她每天都给宝宝喝一些水，可是便秘的问题还是没有好转。还有一件事让她百思不得其解，孩子每天都排便，怎么还便秘呢？

喂养方式的不同，对新生儿排便的影响很大，下面是不同月份的宝宝，每天的排便次数，方便妈妈们判断

1个月到3个月，母乳宝宝每天排便两三次或者每周排便两三次都算正常，奶粉宝宝每天平均4次左右。

4个月到1岁，宝宝开始添加辅食以后，宝宝每天排便一到两次。

1到3岁，宝宝从一周岁后开始一日三餐，排便也改为至少一天一次。

除此之外，不管宝宝排便几次，只要有排便困难，非常用力，脸涨得通红，甚至哭闹的症状，就说明宝宝可能便秘了。

很多父母常常认为孩子便秘只是排便困难罢了，而实际上便秘对宝宝的健康危害很大。我们都知道身体的免疫细胞有七成在肠道内，便秘不仅仅是排便困难，还会降低身体的免疫能力。因此，不仅是宝宝，即使是成年人也应该注意。

吃奶少、奶粉冲得太浓，确实会引起宝宝体内缺水，进而导致出现便秘的问题。但是，宝宝便秘的原因有很多，身体缺水只是其中之一。

相对于缺水，宝宝便秘的原因可能出在了婴儿奶粉上。研究发现，吃母乳的宝宝发生便秘的概率较低，而吃奶粉的宝宝便秘的概率则比较高。排除冲调方式错误外，人们还发现当奶粉中的蛋白质含量高于碳水化合物时，宝宝就会出现肠胃消化不良的问题。因此，妈妈在宝宝辅食中添加一些富含碳水化合物、铁元素、膳食纤维的食物，有助于缓解宝宝的便秘问题。

除了婴儿奶粉之外，宝宝便秘的原因还和妈妈一个错误的喂养习惯有关。很多妈妈认为牛奶是一种非常好的食物，早早就让宝宝直接喝牛奶。但妈妈们不知道的是，牛乳中含有较高的脂肪和蛋白质，纤维的含量却很少，有些对牛奶蛋白过敏的宝宝就很容易出现便秘的问题。

1、挑选合适的奶粉

当宝宝便秘时，妈妈首先要反思自己是不是奶粉放得太多了，其次就是要考虑更换一款更适合宝宝的婴儿奶粉了。

2、辅食

如果宝宝已经开始吃辅食了妈妈们不妨在辅食中添加一些植物油或肉汤本身油脂，可以作为肠道的润滑剂，有助于降低宝宝便秘发生的概率。除此之外，妈妈还应该让宝宝多吃一些蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维，也是非常必要的。

3、运动

当宝宝学会走路后，妈妈可以增加宝宝的活动量，这样也可以有效刺激肠道蠕动，也可以缓解宝宝便秘的问题。

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