之前讲过,奶粉开封后的保质期限仅为一个月,不少家长大惊,“奶粉开封后超过一个月就不能吃了吗?我娃一罐奶粉通常要吃一两个月,我看这也没啥问题啊”。
看到家长们的说法,我很惶恐,确实奶粉在保存较好的情况下,一月之后可能不会变质,但是大多数家长应该也不愿让宝宝承受吃变质食物的风险吧!
另外,由于不知道这些孩子的年龄和喂养方式,也不能擅自做出判断,为了避免其中的一部分宝宝因奶量不足影响到身体发育,故写下这篇文章,供家长们参考。
你家宝宝每天的奶量够吗?我们先看着这几种现象。
A宝:6个月之后逐渐添加了辅食,宝宝的奶量也有所下降。
B宝:一岁女宝,断奶之后,不愿意接受奶瓶,家长也就没再坚持给宝宝尝试奶粉,直接增加了辅食量。
C宝:混合喂养,但一直都不爱喝奶粉,但是母乳又不够,10个月以后就基本没吃奶粉了,每天的口粮就是辅食和少量的母乳。
上面的情况,在平时咨询中可谓是屡见不鲜,不少家长经常抱怨说我家宝宝不长肉、不长个子甚至营养不良等等。其实大多数时候,对照宝宝的正常奶量就能得出答案。
根据美国儿科学会每日推荐摄入奶量,结合中国宝宝的具体情况,建议新生儿到10天的宝宝可按需喂养,随着月龄增长其胃部的储存能力增强,单次奶量会有所增加,10天后宝宝的胃容量增加到100ml,一岁后宝宝胃容量就能达到500ml左右,虽然宝宝辅食量有所增加,但奶量一定不能少,具体数值如下表。(由于个体差异,每一天的总奶量有100ML左右的偏差属正常范畴)
以6-12月龄的宝宝为例,每一天的奶液量在960-1200ml,那么一整月的奶液量为28800-36000ml。以某款900克规格的桶装奶粉为例,其100ml奶液=13.5克配方奶粉+90ml温开水,6-12月龄的宝宝每月的奶粉量应在4-5桶左右。当然,不同奶粉、不同人群会略有差异,有1桶的差距属正常。
宝宝奶量不够!辅食来“凑”?
不能!坚决不能!一岁以内宝宝对很多食物都不能正常消化,添加的量也很有限,相对而言,母乳或配方奶粉营养均衡且更好消化吸收,因此一岁以内宝宝的食物仍是母乳或配方奶粉为主。
一岁以后,宝宝的食物种类和数量都会有所增加,但是,此时为宝宝生长发育、新陈代谢极关键阶段,所谓“三岁看大!”这之前的发育也对宝宝的未来有很大的影响。而婴幼儿配方奶粉中的营养成分符合食品安全国家标准,能为宝宝的生长发育提供科学的营养供给。尤其是很多挑食、厌食,食物摄入不够均衡的孩子,在有条件的情况下,婴幼儿配方奶粉最好能喝到三岁以上。
奶量不足的危害:
1.婴幼儿消化能力有限,对食物的消化吸收率较低,尤其是辅食一类,奶量不够易造成营养不良;
2.营养成分供不应求,使宝宝生长发育受限,身高体重增长较慢;
3.奶粉中DHA、AA、牛磺酸等对宝宝的智力发育有益,但食物中含量较少,饮食不均衡易影响宝宝大脑(智力)发育;
4.婴幼儿即使能够食用辅食或者像大人一样的食物,但由于肠胃发育并未完善,咀嚼食物并不精细,会导致未能完全吸收食物中的营养。辅食的过量添加,易增加宝宝的消化负担,甚至造成更严重的后果。
5.宝宝厌奶期间,若用大量辅食替代奶粉,且不说可能造成消化负担,若让宝宝吃辅食吃的饱饱的了,而辅食的味道相对奶粉更多样,宝宝是不是就更难接受奶粉了呢?
因此,宝宝处于厌奶期时,也要适当引导,让TA重新接受奶粉哦。
下面这些小方法对增加宝宝的奶量有益哦!
1、如果宝宝不愿意进食,家长千万不要强迫,否则只会造成逆反心理,从而导致宝宝厌食。
2、在为宝宝喂奶的时候,可循序渐进增加宝宝的奶量,逐渐找到适合宝宝的奶量。
3、每天坚持定时让宝宝喝奶,养成规律的饮食习惯。
4、当然,最重要的就是要坚持啊,21天形成一个习惯,麻麻们加油!
新生婴儿一个月护理 新生婴儿一个月的关键护理
新生婴儿的到来给家庭带来了无限的喜悦和快乐,同时也带来了一系列的照顾和护理任务。在宝宝出生后的第一个月,正确的护理对于宝宝的健康成长至关重要。下面,我将为您介绍一些关于新生婴儿一个月护理的重要事项。
第一,新生婴儿的喂养是最基本的需求之一。母乳喂养是最佳的选择,因为母乳富含营养,并且能够提供免疫保护。在宝宝一个月大时,每天需喂养8-12次,每次大约10-15分钟。如果母乳不足,可以考虑添加配方奶粉。喂养时,要确保宝宝的头部稍微高于身体,以避免呛奶。
第二,保持宝宝的卫生是非常重要的。每天给宝宝洗澡,使用温水和无刺激的婴儿洗液,注意保持宝宝的温暖。洗澡后,用柔软的毛巾轻轻擦干宝宝的身体,特别是皱褶处。另外,每天检查宝宝的尿布,及时更换,保持宝宝的臀部干燥清洁。
此外,注意宝宝的睡眠和安全。新生婴儿需要大约16-17个小时的睡眠,但是他们的睡眠时间往往是分散的。为了确保宝宝的安全,睡眠环境要安全无害,避免使用软玩具和厚重的被子。最好将宝宝放在坚固的婴儿床上,避免与成人同睡。
第三,宝宝一个月大时,也可以开始进行一些简单的亲子互动。给宝宝唱歌、讲故事、摇篮曲等,能够促进宝宝的感官发展和情感交流。同时,宝宝的大脑发育也需要刺激,可以使用一些适合宝宝年龄的玩具,如颜色鲜艳的布书、摇铃等。
在宝宝一个月大的时候,正确的护理对于宝宝的成长和健康非常关键。通过合理的喂养、保持卫生、安全睡眠和亲子互动,我们可以为宝宝提供一个良好的成长环境。希望以上的护理建议能够对您有所帮助。
婴儿一个月黄疸没退怎么办
刚满月的宝宝黄疸还没有退多属于病理性原因造成的,要及时带宝宝去医院就诊,在医生的指导下查明具体病因,针对性治疗。
引起黄疸的原因,有可能是体内胆红素生成过多造成的,也有可能是肝细胞功能低下或者有功能肝细胞量减少引起。
婴儿一个月黄疸没退怎么办
治疗黄疸要明确原发病,在治疗原发病的基础上,要对因对症治疗。如果黄疸持续的时间比较长,有可能是生理性黄疸的原因引起,一般情况下不需要做特殊治疗,如果黄疸持续的时间比较长,有可能是病理性的原因引起,要及时带宝宝去医院做检查和治疗。
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