所谓冷水浴,就是用5-20℃之间的冷水洗澡。0-1岁的宝宝能洗冷水澡吗?到了夏季,很多成人会选择洗冷水浴,说是对身体有保健作用。洗冷水澡真的能对身体有好的作用吗?不管如何,大多数妈咪都还是觉得对于小宝宝,洗冷水澡是不可取的,一起随92妈妈小编来了解一下吧!
冷水浴的保健作用
首先,它可以加强神经的兴奋功能,使得洗浴后精神爽快,头脑清醒。
第二,冷水浴可以增强人体对疾病的抵抗能力,被称作是“血管体操”。
第三,洗冷水浴还有助于消化功能的增强,对便秘等病症有一定的辅助治疗作用。
夏天可以给宝宝洗冷水澡吗
妈妈无忧网小编觉得,给宝宝洗澡最好不要用冷水澡,尤其是在一些特殊情况下更不能洗冷水澡,比如感冒、发烧等情况,这只会加重宝宝的生病情况。(如何给宝宝穿衣?给宝宝穿衣脱衣注意事项)
宝宝什么时候能洗冷水澡?
(1)婴儿出生后即可作半身温水浴。
(2)宝宝脐带脱落后,可洗全身温水浴。水温在35℃,浸浴时间不超过5分钟。室温20-21℃。
(3)冷水洗手、洗脸。适用于2岁以上的小儿,关键是坚持才会取得效果。
(4)冷水冲淋。这是一种刺激较强的锻炼方法,多在2-3岁后进行。淋浴喷头不宜高于小儿头顶40厘米。具体方法是:先用湿毛巾擦遍全身,然后按上肢→胸背→下肢的顺序冲淋,不冲头部,动作要快,时间20-40秒。冲后立即用毛巾擦干全身,使皮肤轻度发红。水温开始为35℃,以后降到26-28℃,室温在22-25℃之间。
冷水擦身宝宝身体更强壮
1、当低温水刺激皮肤时,可引起全身神经系统兴奋,表皮血管收缩,血迅速流向体内各器官,使内脏血管扩张。片刻后,皮肤血管又逐步舒张,内脏血液再回流到体表。如此反复后,血管弹性增强,既能提高机体的抗寒能力,又能防止胆固醇在血管内沉积。(婴儿夏天吹空调注意事项)
2、在冷水刺激下,人会不由自主地深吸气,再转为深呼气,随后又恢复为均匀的呼吸。这样可使体内吸入更多的氧,呼出更多的二氧化碳,对防治小儿慢性呼吸道疾病有一定效果。
3、冷水可以刺激肠蠕动。当冷水淋在人体上时,也可使人体消耗较大的热量,迫使体内产热过程加强,于是消化系统的活动也随之加强,食欲也随之增进。故冷水浴对小儿疳积、消化不良、便秘等病的治疗也有好处。冷水浴的好处非常明显,但还要掌握好的方法,以保证不产生其它副作用。
妈咪们对“夏天可以给宝宝洗冷水澡吗?”的看法
1.不可以,必须用和宝宝体温差不多的水洗澡,尤其是出汗后更不用凉水洗。
2.最好不要给宝宝洗冷水澡,天这么热,突然用冷天刺激皮肤,宝宝很容易感冒的。
3.尽量还是洗温水澡,由于这个时候宝宝的体质还是很弱的,容易着凉感冒的,等宝宝再大一些吧。
4.如果天气很热,孩子经常这样洗,而且身体素质不错,不会因为这样而感冒生病的话,那就可以啊。在洗冷水澡前,一定要记得不要是运动后马上冲洗,洗前要先用水拍一下前胸后背,在去冲洗。
5.要看宝宝能不能适应吧,有的宝宝洗冷水澡是会出现感冒的情况呢,建议刚开始的时候把水温调低一点就可以的。
6.最好不要,本来夏天身体就热,再突然一洗冷水容易感冒发烧的,最好加一点温水都行的。小孩不象大人有那么好的抵抗力的。
如果想要锻炼宝宝洗冷水澡的能力,最好要循序渐进,可以慢慢逐渐降低洗澡水的温度。您也可以阅读“婴儿不爱喝水怎么办?如何让宝宝爱上喝水?”,了解更多宝宝护理知识,92妈妈育儿网希望提供的育儿知识可以帮助到您。
一个月大的婴儿夏天可以开空调吗
最适合婴儿居住的房间,室温应该控制到25摄氏度左右,温度保持在50%~60%。婴儿的体温调节中枢不完善,容易受到外界环境因素的影响,如果夏天天气炎热,为了避免婴儿中暑或者起热痱子是可以开空调的,但是需要注意的是,开空调时不可以直接对着婴儿吹,以免婴儿受凉。
一个月大的婴儿夏天可以开空调吗
建议在平时的婴儿护理中,日常需要注意做好婴儿所处房间的通风换气,保证空气清新,以免室内空气质量不佳,导致婴儿患病。
需要注意的是,在空调房里要适当给婴儿补充水分,而且要定期清洗空调的防尘罩,以免婴儿出现过敏的症状。
二三个月婴儿夏天可以吹风扇吗
二三个月婴儿夏天可以吹电风扇,家长需要保持温度适宜,让婴儿拥有舒爽的环境,有利于睡眠和饮食。如果温度过于炎热,容易引起婴儿烦躁不安,食欲减退。炎热的环境还容易降低睡眠质量,而婴儿睡眠对生长发育很重要,需要提高睡眠质量。
二三个月婴儿夏天可以吹风扇吗
夏季也不要过度贪凉,婴儿房间温度应当保持在26度左右,睡觉前要穿好衣物盖好被子。家长尤其要注意腹部保暖,腹部受凉容易引起恶心呕吐,腹泻等症状。可以给婴儿做个肚兜,平时喂奶要尽快喝完,不要喝凉奶等。
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