小孩睡觉前喝奶粉正确吗（晚上什么情况下可以喝牛奶）-妈妈无忧网

小孩睡觉前喝奶粉正确吗（晚上什么情况下可以喝牛奶）

睡前喝牛奶对小孩儿不好。因为晚上让孩子喝牛奶或喝奶粉，这是高热量高蛋白的东西。但在睡觉那会儿，是人体整个肠胃蠕动功能和包括其他脏腑功能都消弱、减慢的状态。

如果在这期间喝高蛋白东西会给孩子体内脾胃增加负担，对于孩子来说并没有什么好处。那么到底什么情况下喝？

比如孩子晚上九点睡。让他提前两个小时把牛奶或者奶粉喝完。并且晚上喝的不能像白天喝的那么稠。

晚上喝的一定要冲稀。因为奶粉本身就是高蛋白东西，火气较大，再加上一天当中白天该吸收的营养全部吸进去了。还有奶粉本身就是高蛋白东西，如果说有些小孩儿他的钙充足了；有些小孩儿这两天火气比较大。那么晚上就不需要再喝奶粉了，再喝纯属给孩子加火。

5岁小孩睡觉出汗多，怎么办

宝宝睡觉时出汗多，首先排除外在的因素，比如天气比较热等等，有时宝宝自身缺乏钙，以及其他的微量元素，也容易出现这种情况。

必要时，可以带宝宝去医院进行相关检查，在医生的指导下，进行针对性治疗，效果要好一些。

5岁小孩睡觉出汗多，怎么办

宝宝居住的房间要保持通风良好，温湿度适宜，避免粉尘过多，加重宝宝的不适症状。

平时宝宝的饮食还要多样化，荤素搭配，营养均衡，避免宝宝挑食偏食。天气好的话，还要多引导宝宝去户外进行运动锻炼，多晒晒太阳有助于促进钙吸收。

小孩子睡觉趴着睡，是一种习惯，并不是积食引起的。一般积食的患儿会出现不思乳食、恶心、打嗝，甚至嗳腐酸气、呕吐等症状，或是在夜间哭闹不止、烦躁不安，发热，而不会趴着睡觉。应该使用一些消食化积、健脾消积的药物治疗。

小孩睡觉趴着睡是积食吗

孩子的消化系统尚未健全，应注意合理饮食，以防止积食。日常生活中不要让宝宝吃不消化、辛辣刺激的食物。应注意加强宝宝的饮食营养。要注意保暖防寒，在白天的时候要让宝宝适当的加强户外运动，晚上的时候应保持安静，营造一个良好的睡眠环境。