为什么宝宝头睡偏了？如何预防与矫正

很多宝宝出生后，家长们最担心的、也是普遍的问题：宝宝的头睡偏了。宝宝的头会很容易变形，这与宝宝的骨质特点以及睡眠姿势有关。其实宝宝头睡偏或是宝宝头睡歪了等情况，都叫作扁头综合征，也是新生儿最常见的疾病，发病率很高。那么宝宝头睡偏了应该怎么办呢？

为什么宝宝头睡偏了？

大家都知道，扁头综合征不但会影响宝宝外在的形象，而且在心理、精神以及智力都会有一定的影响，所以妈妈们需要特别的重视。

宝宝在婴儿时期时，由于骨质里面含有机物会较多，含无机物较少，所以质地很软而且很弹性。另外，由于婴儿生长发育会很快，特别是大脑发育的更快，头部的重量相对比较重。如果父母不注意宝宝正确的睡眠姿势，习惯让宝宝的朝一个方向睡觉的话，时间长了宝宝的头就会出现变形。如果宝宝总是向左侧或者向右侧睡的话，就会形成凸头，如果宝宝习惯于仰卧的话，就容易出现扁头。

家长们想要防止扁头等不良头型出现的话，平时要合理的使用枕头，有意识的让宝宝用各种姿势睡觉。

扁头或凸头的宝宝需要采取正确措施加以矫正，宝宝年龄越小越好恢复，最佳年龄为1岁内。（宝宝平躺睡会把头睡扁吗?如何预防宝宝头睡扁）

对于凸头的宝宝可以让他仰卧，而且使用比较硬的枕头，这样可以利用头部的重量，让使凸头的慢慢得到缓解。如果宝宝不合作的话，可以用沙袋固定方式来矫正凸头或扁头。

具体做法：用旧布制作成长20厘米、宽10厘米的布袋，装满黄沙，再用两层布包扎。

对于扁头的宝宝可让他朝左侧或者右侧睡，再用沙袋固定在枕部位置。要是凸头宝宝可让他仰卧，两个沙袋固定在宝宝头的两侧。这样可以慢慢达到矫正头形的目的。

如何预防与矫正宝宝扁头或凸头

家长需要对宝宝的脑袋多观察，多注意，从而达到早预防、早纠正的效果。

首先，多观察，提早发现扁头综合症。家长经常观察宝宝脑袋的左右前后，当发现一侧少于6mm时，需要让宝宝经常更换睡姿；当处于6mm－12mm时，属于中度扁头综合症，需要进行治疗；如果超过12mm，就需要立刻进行治疗了。通常情况下，只要我们肉眼看到宝宝头睡偏、宝宝头睡歪时，宝宝的扁头综合征不对称的症状已经超过了6mm了，需要马上进行人工纠正了。

其次，早预防，防止宝宝患上扁头综合征。家长可以采用人工的方法，经常让宝宝更变睡姿，不要让他们长时间的看着喜欢的方向，要经常逗逗宝宝，还可以使用婴儿正姿床垫，让宝宝从出生起就有正确的睡姿，这个方法很简单，可以让宝宝头部均匀受压，预防会出现扁头综合征。

扁头综合征发病原因很多，最常见的就是新生儿睡姿不当，宝宝的头骨很娇嫩，如果头骨局部长期受压超过一定程度后，就会导致头骨发育不对等，就是侧发育正常，另一侧发育受到抑制，这也是宝宝头睡扁了，患上扁头综合征的原因。

最后，预防、纠正宝宝扁头综合征需要提早，最好在6个月之内，否则，当宝宝头骨发育完全后，就不能通过自行的方式恢复了。

总之，正确的睡姿才是矫正宝宝头骨变形的最好办法。为防止宝宝扁头形的出现，平时注意宝宝的钙与维生素D的缺乏。从宝宝满月后，就要开始补充钙片与鱼肝油。还要多带宝宝晒太阳，促进钙与维生素D的吸收。大家可以看看最不靠谱的10大新生儿护理方法，以免自己会犯错，也要多关注宝宝护理专题。

2个月宝宝头睡偏了能纠正过来吗

两个月的宝宝头睡偏，也可以通过睡眠的姿势和生活习惯来进行改善，比如在孩子睡觉时，把比较大的一面侧身睡觉，另外在孩子吃奶时也要把大的一面向下，通过长时间的调整，头偏的现象会有所改善。

宝宝年纪比较小，骨骼和软组织发育不够成熟，如果长时间朝一边的方向侧身睡，会因为骨骼受力不均匀，造成头偏的现象发生。

2个月宝宝头睡偏了能纠正过来吗

宝宝晚上睡觉不要长时间让宝宝保持一个姿势，要经常更换宝宝的睡眠姿势和位置，同时在吃奶的时候，也要让宝宝两边轮流替换吃奶，不要给年龄较小的宝宝使用曝光的枕头，可以等到宝宝6个月以后给宝宝选择高低合适的枕头。

两个月宝宝头睡偏了还能纠正吗

两个月宝宝头睡偏了，如果能够及时的调整宝宝的睡眠姿势，另外加上给宝宝使用婴幼儿专用的定型枕，也是可以适当进行改善。

主要是由于宝宝的年纪比较小，头部骨骼发育还不够健全，如果长时间保持不良的睡眠姿势，可能就会引起宝宝的头型睡偏。

两个月宝宝头睡偏了还能纠正吗

所以宝宝在晚上睡觉时，不要让宝宝枕过高的枕头，而且也不要让宝宝长时间保持一个姿势睡觉，要经常更换宝宝睡眠的姿势和位置，另外再给宝宝喂奶时，也要两边轮流替换着让宝宝吃奶，在宝宝睡觉的时候可以把偏大的这一面朝下来进行纠正。

推荐阅读：

1. 2个月宝宝头睡偏了能纠正过来吗
2. 两个月宝宝头睡偏了还能纠正吗
3. 宝宝头睡扁了还能正过来吗
4. 宝宝头睡不正怎么办
5. 宝宝头睡歪了怎么纠正