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新生宝宝睡眠健康需要注意什么

　　新生宝宝睡眠健康需要注意什么？

　　注意一：避免宝宝白天睡太多

　　众所周知，夜晚是液体分娩生长激素的时候，如果夜间睡眠时间缺乏的话不仅会扰乱生长激素的正常分娩，还会使得分泌系统受损，内分泌失调，代谢出现问题，导致宝宝容易发胖。虽然，有些宝宝在爱睡觉，体重增长在标准之内，肯吃奶但是还是要避免宝宝因为白天睡的太多，晚上睡不着。

　　那么，该怎么做？

　　1，可以用手指轻触宝宝的嘴巴。

　　2，抚摸宝宝的身体，抓住小腿轻轻的晃动。

　　3，轻轻的捏住小耳垂。

　　4，给宝宝换尿布。

　　如果上面的这些办法都不奏效的话，那么可以抱起宝宝在他/她耳边轻声的说话，同时用手沿着脊柱的部位按摩背部。

　　注意二：避免宝宝睡的过少

　　一般来说，睡眠少的宝宝只要吃奶好，精神没异常，体重的增长也符合标准的话是没有必要担心的。但是睡眠少的宝宝是最折腾大人的，他/她要是不睡觉的话，那么你也就别想睡了，尤其是那种半夜醒来就哭闹的宝宝是最让人烦劳的。

　　那么，该怎么做？

　　1，可以将宝宝房间里的灯光调的暗一些。

　　2，宝宝明明很犯困，但是却迟迟的不愿意入睡的时候，可以抱着宝宝在房间里面来回的走动。

　　3，如果宝宝很清醒，但是你很累了，那么就可以找个舒服的姿势坐下来，把宝宝放在你的胸口上，耳朵贴住你心脏的位置，听到熟悉的节奏能让宝宝感到放松而比较容易入睡。

　　4，让家人帮你负责带宝宝，否则连续几晚都睡不够的话，那么也是会对产后恢复造成影响的。（（）专稿，如需转载请注明出处。）

新生宝宝打喷嚏怎么办

新生宝宝抵抗力较弱，老是出现打喷嚏，可能是不注意保暖防寒，感冒引起的，不排除有上呼吸道感染。应该带着宝宝到正规的医院化验血常规，普通的感冒应该给宝宝多喝水，疾病可能会自愈。若是有细菌感染，应该在医生指导下抗感染治疗。

新生宝宝打喷嚏怎么办

在日常生活中，一定要注意保暖防寒，视外温变化给宝宝加减衣物，避免受风受凉。需要加强哺乳期母亲的饮食营养，以保证孩子的营养供给，帮助孩子提高免疫力。在天气暖和的时候应该带着孩子到户外多晒太阳。

宝宝肚子又大又硬是一种异常表现，家长需要引起重视，应该立即带宝宝去正规的医院就诊，积极的配合医生进行针对性治疗。

宝宝肚子又大又硬可能与肠梗阻，巨结肠，坏死性小肠结肠炎等疾病有关。

新生宝宝肚子又大又硬怎么办

建议给宝宝创造一个舒适的睡眠环境，让宝宝多卧床休息，保证充足的睡眠时间，加强对宝宝的护理，给予宝宝更多的关心以及安慰。

尽量采取纯母乳的方式喂养宝宝，并且应该按需喂养，多留意天气变化，及时给宝宝做好防寒保暖的工作，以免腹部受凉。