孩子不爱吃饭是什么原因？孩子不爱吃饭怎么办？

小编经常会在小区里看到家长追着孩子喂饭吃，问及为何如此淘神，家长就纷纷吐槽说孩子不喜欢吃饭。家长们虽然知道这样追着孩子吃饭不仅对胃口不好，还会引发更大的身体健康方面的问题。然而为了孩子不饿肚子，发育的更好，也只能退而求其次的选择这种方法。其实静下心来分析孩子为什么不吃饭是不是更重要呢？那么孩子不爱吃饭怎么办呢？我们来看看各位家长是怎么做的吧。

孩子不爱吃饭是什么原因？

1，有可能是缺锌了。经过观察，体内缺锌的孩子，其味觉要比正常的孩子要差很多，当味觉退化就会觉得所有美味的食物都难以下咽，食之无味。

2，甜食吃多了。孩子吃甜食过多，就会造成体内热量囤积较多，那么自然在吃饭的时候就不会感觉到饿了，那么食欲也会下降的。

3，孩子生病了。孩子如果发烧了、感冒了、扁桃体发炎了，或者肠胃不适、贫血、消化不良等等，也会不喜欢吃饭的。

4，注意力分散。有的孩子在吃饭的时候习惯性的边吃边玩，没有养成一个好的饮食习惯。这样就容易导致孩子吃起饭来磨磨蹭蹭，凉了饭菜就不好吃了，孩子也就不爱吃了。

5，孩子懒散不运动。有的孩子懒得动，吃过饭后就坐在电视前面不动，等到下一餐吃饭的时候，热量几乎没有什么消耗，所以身体也就并不需要热量的补充，感觉不到饿。更重要的是肠胃中的食物还没有消化掉，根本没有吃饭的欲望。

孩子不爱吃饭怎么办？

1，去医院做检测，或者发现孩子突然之间偏食挑食、不喜欢吃饭或者爱吃手指头，那么就可以适当的给孩子添加一些补锌剂。当然最好的办法还是食补，像牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃等高锌食物是非常值得给孩子吃的。（宝宝吃什么补锌？宝宝补锌吃什么好）

2，孩子生病了，就要及时带孩子去做治疗，在生病期间应当给孩子尽量的吃一些清淡的食物，远离大鱼大肉。

3，尽量在饭钱不要给孩子吃零食，这个时间可以掌握在1个小时左右，吃过了零食，他们就会有饱腹感，会减少饮食或者不吃饭的。

4，让孩子养成良好的饮食习惯，专心吃饭，吃饭的时候家长也要做出榜样，不要频繁的讲话，更不要看电视。

5，督促孩子运动起来，毕竟健康多发育并不仅仅是靠食物支撑的，还有运动的消耗，否则只会向着非健康的方向发展。

妈妈们对于孩子不爱吃饭都怎么办？

1，饭前禁食，如果孩子饿了，就给他喝一点凉白开，正好清口，让肠胃做好吃饭的准备。

2，作为家长最好要让孩子养成自己吃饭的好习惯，就算是弄脏了衣服、桌子也不要对孩子大加苛责，等孩子大了懂事了就知道干净了。

3，生病了就要给孩子多喝水，如果不想吃饭就尽量别强求，孩子生病了饿着也许还能缓解肠胃压力呢，对康复有帮助的。

4，在给孩子补充锌剂的时候，最好是要遵从医嘱，如果经检测孩子不缺锌，最好就别给孩子补了，没有必要，反而不利于身体健康。

相信各位家长们都有自己的一套对付孩子不喜欢吃饭的好方法，比如把饭菜做得精致些，可爱些，对孩子胃口些，还可以进行惩罚教育，等到孩子饿了再给饭吃。不过相信很多家长都不会坚持这样做吧。

出生十几天还在月子里的孩子不爱睡觉的原因是什么？

病友提问：

宝宝是上上周出生的，每次吃完奶玩一会就拉屎了，把尿片给他换好后以为可以睡了，明明已经很困了，但是抱着睡就好，一放下去就行了然后哭，我都不知道怎么办了，这是怎么回事啊？

健康顾问解答：

宝宝不爱睡觉有可能是因为没有吃饱，还有可能是因为哪里不舒服而引起的，所以最好还是查找一下孩子不爱睡觉的原因在哪，最重要的可能和温度、没吃饱有关系，再就看看孩子周身的皮肤，肛门、外阴有没有红的现象，皮肤打褶的地方、脖子下、腋窝、腹股沟等，这些地方的皮肤有没有红的现象，孩子有轻微的疼痛也会哭闹不止，不爱睡觉。

月子里不爱睡觉的原因

宝宝在刚出生的时候，每天大概要睡十多个小时，他们在睡梦中就能够吸收到足够的营养，身体也能够慢慢发育成熟，如果宝宝在月子里不睡觉，要根据不同情况给予相应的处理方法。

1. 1. 母乳不足，宝宝因为入量不足处于饥饿状态，从而难以入眠经常哭闹，所以为母乳喂养时要注意充足哺乳，是否母乳不足。如果配方奶粉喂养，则要注意配比的浓度和奶粉量足够摄入；
2. 2. 脑损伤综合症，当宝宝在出生时存在缺氧或者为早产儿、低血糖等病史时，容易出现大脑兴奋情况，睡觉较少且四肢出现似游泳状不自主运动增多，则需要及时到儿童康复科就诊，给予必要的早期干预；
3. 3. 疾病影响，当存在呼吸道或先天性心脏病等疾病时，也容易出现不睡觉现象，宝宝吃奶较差哭声弱需要及时到医院就诊。

在明确了宝宝不爱睡觉的原因之后应有意识地帮宝宝进行训练、白天不要给宝宝吃得太饱、及时给孩子补钙，改变宝宝日夜颠倒的现象，把喝水、换尿布、吃鱼肝油和钙片等，尽量都集中在白天做，晚上就尽量减少这些事项，好让宝宝能够睡得安心。

孩子不爱吃菜应补充哪种维生素

孩子不爱吃菜是许多家长头疼的问题。蔬菜是维持孩子健康成长所必需的营养来源之一，但有些孩子对蔬菜却不感兴趣，甚至拒绝食用。这时，家长应该如何解决孩子不爱吃菜的问题呢？除了鼓励孩子多尝试不同的蔬菜，补充适当的维生素也是一种有效的方法。

在孩子的成长过程中，维生素起着非常重要的作用。维生素能够帮助维持身体的正常运作，促进免疫系统的发育，同时对孩子的骨骼、牙齿和眼睛的健康也有着重要的影响。因此，当孩子不爱吃蔬菜时，家长可以通过补充适当的维生素来弥补营养缺失。

其中，维生素C是一种非常重要的维生素，它具有增强免疫力、促进钙的吸收和铁的代谢等作用。柑橘类水果、草莓、柠檬、猕猴桃等都是富含维生素C的食物。家长可以尝试将这些食物制作成果汁或果蔬沙拉，增加孩子对维生素C的摄入。

另外，维生素A也是孩子成长所必需的营养素之一。它对维持眼睛的正常功能、促进骨骼生长和维护皮肤健康起着重要作用。胡萝卜、南瓜、菠菜、西兰花等食物都富含维生素A。家长可以将这些蔬菜制作成色彩丰富的蔬菜泥或者烹饪成美味的蔬菜小食，吸引孩子的食欲。

维生素D也是孩子健康成长所必需的维生素之一。它有助于钙和磷的吸收，对骨骼的发育和健康至关重要。维生素D主要通过阳光照射而获得，但在一些季节和地区，阳光照射不足，家长可以选择给孩子补充维生素D的食物，如鱼肝油、鸡蛋和奶制品。

总之，孩子不爱吃菜是一个常见的问题，但家长可以通过补充适当的维生素来弥补蔬菜摄入不足的问题。维生素C、维生素A和维生素D对孩子的健康成长都起着非常重要的作用。通过合理搭配食物，制作成色彩丰富、美味可口的蔬菜小食，可以增加孩子对蔬菜的兴趣，同时满足其对维生素的需求。让孩子在健康成长的道路上迈出坚实的步伐。

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