小孩子喜欢边吃饭边喝汤,这个习惯好吗？

林宝宝今年三岁了，最近喜欢吃一口饭，喝一口汤，妈妈觉得这样的习惯很不好，所以很烦恼。到底小孩子喜欢边吃饭边喝汤这个习惯好吗？专家表示：在吃饭的时候，适当的喝点汤是可以的，但是要注意方法与量，以免会对身体带来不好的影响，下面跟着92妈妈小编一起来学习下吧！

有的家长认为，小孩子边吃饭边喝汤是个坏习惯，因为喝汤的过程会冲淡食物消化所需要的胃酸，容易阻碍正常消化，这样就会导致身体受到伤害。

但是也有家长觉得边吃饭边喝汤是个好习惯，因为很多大人也有这样的习惯。这类家长认为只要不是喝水，喝汤不但不会影响食欲，也不会稀释胃液。但是这个说法只对了一半，吃饭喝汤也要注意方法，而最好的喝汤时间应该是在饭前。

有句老话叫作：“饭前先喝汤，胜过良药方”，这话是有一定的科学道理。这是因为从口腔到咽喉，从食道到胃，就好像是一条长长的通道，也是食物的必经之路，所以在吃饭之前，先喝几口汤，等于给这段消化道上面加了一点“润滑剂”，这样食物就可以更顺利的往下咽，也可以防止干硬的食物刺激消化道黏膜。（宝宝饮食进补注意要点）

当然除了在在吃饭前，在吃饭的中途不时的喝些汤也是有好处的。中途喝汤有助于食物的稀释和搅拌，也益于胃肠对食物的消化和吸收。

如果饭前不喝汤，吃饭的过程中也不喝汤，那么在饭后由于胃液开始大量分泌，体液就会丧失过多，从而出现口渴，但是在这个时候喝水，反而会冲淡胃液，影响身体对食物的吸收和消化。

所以，有关营养学家表示，小孩子养成饭前或者边吃饭边喝汤的习惯是好的，还可以减少食道炎、胃炎、食道癌等疾病的发生。同时专家还发现，那些常喝各种汤的人，消化道会保持更健康的状态。

既然小孩子边吃饭边喝汤是好习惯，是不是表示吃饭时怎么喝汤都行？答案当然是否定的。虽然说吃饭时适当的喝点汤是有益的，但边吃边喝或者用汤送饭，却是对身体有害的。这是因为吃饭过程中这样大量喝汤，会直接影响消化液的分泌，冲淡胃液的酸度，导致消化不良。

还有家长喜欢让小孩子吃汤泡饭。虽然可以让孩子乖乖吃饭，但是这个做法却很伤身体，因为小孩子没有咀嚼就把饭吞下肚，就会造成消化困难、胃口不好等症状，轻微的话会出现胃炎，情况严重可能会导致胃溃疡。

吃饭是一件很讲究的事情，家长要让小孩子从小养成好的用餐习惯，健康正确的饮食习惯才会让他们健康成长。另外推荐家长阅读关于增强儿童免疫力的食谱，平时多看看宝宝饮食与营养专题。

小孩子喜欢眨眼睛是什么原因

如果发现小孩子经常眨眼睛的话，可能是发炎刺激造成的。当然也有可能是先天的眼睑内翻和倒睫，也不排除是患有抽动症，建议去医院进行相关的检查，也有可能是患有一些结膜炎需要注意观察孩子是否出现一些其他的不适症状，根据不同的病因以及症状进行治疗。

小孩子喜欢眨眼睛是什么原因

尽量不要让孩子经常用手去揉眼睛，避免导致症状的加重。要注意让孩子有一个良好的用眼习惯，不建议长时间地使用电子产品，可以多看看绿色植物。另外要让孩子多休息，保证充足睡眠时间，多吃一些水果蔬菜，补充维生素和膳食纤维，定期带孩子去医院进行复查。

小孩子喜欢趴着睡是什么原因

小孩子喜欢趴着睡，这个一般来说可能跟小孩正常的生理发育有很大的关系。由于孩子在趴着睡的过程中是比较有安全感的，可以及时的摸到东西或者触及到容易使自己感觉安全的事物，所以很多小孩都喜欢趴着睡。

小孩子喜欢趴着睡是什么原因

建议小孩睡眠过程中还是尽量不要保持一个姿势，因为长时间保持一个姿势容易引起骨骼的变形，而且如果小孩一直趴着睡，那么有可能会影响呼吸功能，进一步影响孩子的正常生长发育。

平时需要多让小孩到户外活动，多运动锻炼身体，增加身体的抵抗力。

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