很多新手上户容易手忙脚乱，不知道新生儿宝宝一天24小时怎么带，今天分享一个超详细的一日护理流程。
7点到9点，我们要集中给宝宝做7个日常护理：换尿不湿、洗脸、喂奶、量体温、观察荒诞、脐部消毒、补充营养素。
第一是换尿不湿，新生儿宝宝脊椎发育不完善，千万不要提着宝宝的双腿换。第二是洗脸，用温水打湿棉柔巾以后给宝宝小脸擦拭干净，然后抹上婴儿面霜。第三，喂奶，上户要养成写日志的习惯，每天都记录好宝宝的喂奶时间和奶量，方便及时调整奶粉喂养。第四，量体温，最好早晚各量一次，36度3到37度2都是正常范围。第五，观察黄疸，主要看看宝宝的眼白有没有发黄的情况。第六，脐部消毒，可以用棉签沾上碘伏顺时针消毒至宝宝的肚脐根部。第七，宝宝出生15天后，可以每天补充ad或d3。
上午9点到下午1点，妈妈可以给宝宝做做排气操、带宝宝晒太阳、或者练习追视、看黑白卡都是可以的。白天的时候也可以让宝宝睡一小觉，但是不要睡觉时间过长。
中午的11点到下午2点，我们可以把洗澡抚触放在这个时间，因为宝宝一般是吃完奶两餐之间再洗澡。
下午2点-5点，可以抱着宝宝在室内走动走动，妈妈也可以趁这个时间休息一下。
下午5点-晚上8点，这个时间宝妈宝爸可以和宝宝做一下亲子互动，妈妈可以提前准备一下宝宝的睡眠仪式，营造睡眠环境。
晚上8点到9点半，宝宝入睡的时间就到了，我们一定要给宝宝养成良好的睡眠习惯，这样有助于宝宝以后自主入睡。
夜里妈妈最好和宝宝睡，每隔三四个小时就要给宝宝喂奶换尿布。
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