顺产多久可以洗澡 妈妈们可别太心急洗澡需谨慎

很多妈妈在生孩子的时候都会选择顺产的方式，顺产相对于妈妈的身体恢复比较好，而且伤害也比较小。顺产之后妈妈的身体处于比较脆弱的时间，这个时期是很容易感染细菌的时候，但是，在顺产之后妈妈很容易产生汗液以及容易发生溢奶的情况；

很多爱干净的宝妈们就会迫不及待的想要进行沐浴，那么顺产多久可以洗澡？作为顺产的妈妈在产后都需要注意一些什么事情，今天妈妈无忧网小编就来一一告诉你，顺产之后妈妈需要注意的事情，妈妈可别太心急，需要科学调理自己的身体。

顺产多久可以洗澡

1.顺产的妈妈在产后的身体比较虚弱这个，这个时期身体的各个机能容易出现紊乱的情况，也是细菌容易感染的时候，所以造成汗液和身上的异味就比较常见；

2.但是刚刚生完孩子以后，产妇不能立马进行身体的清洁，这个时候洗澡容易对妈妈的身体造成影响，一般需要等到产后的一个星期左右才能进行沐浴，等到妈妈的身体没有出现不适的时候才能洗澡；

3.顺产妈妈在洗澡的时候时间不宜过长，并且需要保证适宜的温度，水温不能过烫，尤其注意的是禁止空腹洗澡。

顺产妈妈产后需要注意哪些事情

1.注意房间的温度

产后妈妈的身体恢复需要一个良好的恢复环境，顺产妈妈在坐月子期间禁止吹冷风，所以很多妈妈在夏季的时候也会将窗户紧闭，造成妈妈身体出现闷热的情况，这样的做反而不利于妈妈的身体恢复；

产后妈妈呆的房间应该保持适宜的温度，室内温度应该保持在二十五到二十八摄氏度，主要开空调的时候不要对着妈妈和宝宝的身体吹；

2.适当的活动

传统的看法都会认为在坐月子的时候尽量躺在床上不要活动，其实，在生完孩子以后妈妈应该进行适当的运动，这样可以尽早的帮助妈妈排除恶露，减少妈妈肠粘黏的情况；

3.保持愉快的心情

产后抑郁是很常见的现象，妈妈在产后应该保持良好的心态，避免情绪低落或者抑郁，多多发现生活中美好的细节，保持充足的睡眠，适当的对自己的心情进行调整，多与宝宝进行交流和沟通，如果遇到不开心的事情不要自己闷在心里，要和家人沟通交流。

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