为什么生完孩子肚子还那么大

怀孕以后，子宫慢慢地撑大，孕妈咪的肚子随之鼓了起来。这都是因为里面住着一个小宝宝，周围充满了羊水。可是为什么刚生完宝宝孕妇的肚子还是那么大呢?很多孕妈咪都有这个疑问，难道都是因为肚子上的肥肉吗?

刚生完宝宝孕妇的肚子为什么大？

1、孩子和羊水带走了多少重量

让我们首先来看看，怀孕到底涨了多少，而生完孩子，BB和羊水又带走了多少重量。

一般来说，怀孕会增加8-14kg，当然，这和身高、遗传、孕期反应，还有你怀孕前的体重，有很大的关系。这可以根据孕期体重管理计划书分别测试。

2、这些重量分别分布在哪里呢?

胎儿：3.5公斤

羊水：0.9公斤

胎盘：0.65公斤

以上数据表明，假如你怀孕以前，身高1.60米，体重50公斤，怀孕后一共增长了14千克，那么生完孩子，宝宝、羊水加胎盘，一共带走了5.05千克，还剩下约9千克(8.95)的重量在你的身上。

3、子宫其实会慢慢恢复、变小

也许你会大呼，原来我的肚子上涨了9千克的肉肉，这可如何是好。其实不然，这些重量并不是完全分布在你的肚子上。

怀孕改变了你的身体，为了适应胎儿的发育，你的身体已经出现了一系列变化。其中尤以子宫的变化最显着。怀孕前，子宫只有小鸭梨大，重50克。

而到足月妊娠时，子宫重约1000克，足足增加了20倍，可容纳胎儿、羊水等5000毫升内容物。

试想，子宫犹如吹气球般涨大，要恢复是需要至少3-6个月，才能回复原来大小。那么刚生完两个月宝宝的这个妹纸，你的子宫还正在努力恢复，肚皮鼓点儿，纯属正常。

4、肚皮恢复平坦任重道远

不过，你也别内心窃喜，完全依靠于身体的自我恢复。毕竟，整个孕期确实让你增加了不少肥肉，尤其是对于孕前腰部就有点儿小赘肉的妹子们来说。

怀孕让你的肚皮撑大，腹部皮肤变得松弛，而脂肪也会有一定程度的沉积，要想恢复到孕前的平坦，那是一件任重道远的事情。

产妇哺乳期可以吃藕粉吗_生完孩子后几种食物宝妈要常吃

鸡汤，我们都知道是非常好一种营养补品，不仅能够充分的给予补充营养物质，能更提高身体的免疫力功能，特别是对于哺乳期的妈妈来说，这个阶段是需要每天喝大量的汤水才能让乳汁更加的浓稠和产量多，而且还能是身体恢复的更好更快，但在炖煮的时候可以将鸡皮粗掉子进行熬制，会更好哦。

小米粥养胃相信我们都知道，而且小米的营养价值也是特别的高，比较温和的食物对于哺乳期的产妇来说，我们可以用小米和红枣进行熬制，熬制后如果喜欢吃甜食的可以加一点红糖，这样会更容易入口，小米和红枣的结合可以更好的把营养价值提高，更能很好的给予哺乳期妈妈的营养和婴儿母乳的喂养。

哺乳期对水果的挑选也是有讲究的，最好不要吃太过于生冷的或者寒凉的水果，因为这样会影响孩子肠胃的吸收和发育，而且哺乳期也会出现有便秘的现象存在，这个时候香蕉就是很好的水果啦，可以缓解便秘的情况，而且富含的维生素也能很好的转化为母乳供给给孩子，这样一人吃两人收益，非常推荐哺乳期妈妈当作主水果类来吃哦。

哺乳期如果没有不适症状，可以吃藕粉，如果有胃肠道不适，则不建议吃藕粉。

1、藕粉是由莲藕为主要材料制作成的粉末，当中含有大量的蛋白质、铁离子、糖分、钙离子等矿物质，属于比较容易消化的食物，哺乳期吃藕粉不仅能补充体内所需要的营养元素，还可以保证乳汁当中的营养价值，并且藕粉还能起到通经下乳的效果，能够保证乳汁的含量。藕粉具有健脾养胃、养血气、补益气、清热生津的作用，哺乳期适当的食用还能够预防发生便秘、促进食欲、预防高血压的发生。

2、藕粉属于凉性的食物，如果哺乳期有胃肠道不适症状，比如腹痛、腹泻，此时则不建议吃藕粉，因为吃藕粉之后可能会导致胃肠道症状加重，不利于病情恢复。

哺乳期要注意营养均衡，任何食物都要适当摄入，不可以只补充一种食物。

生完孩子多久来月经正常 剖腹产生孩子以后多久来月经

我们都知道，怀了孩子以后，孕妈妈的月经就会停止，在生完宝宝以后，妈妈的身体各方面机能也会有所恢复，渐渐的也会护肤月经，很对人在生完孩子以后，就误以为从体内流出来的血液就是月经，其实那是产后恶露，并不是月经，那么生完孩子以后多久来月经正常呢？剖腹产以后多久来月经正常呢？今天妈妈无忧网小编就给大家讲讲，新妈妈赶紧点进来看看吧~

首先我们要知道的一点就是，在刚刚生产完以后，从阴道里面流出的血液，并不是月经，一般来说产后恶露在14天以后就可以完全干净，当然也不排除有些妈妈因为体质比较特殊，产后恶露持续的时间会比较长一点，甚至会有反反复复的情况，所以这个时候发现自己下面见红，大家一定要注意分辨是是月经还是产后恶露没有干净！

生完孩子多久来月经正常？

一般来说，产后恶露会在生完孩子以后的第六周就会彻底干净，随着时间的过去，孕妈妈的身体各个机能也会得到一定的恢复，身体也会渐渐地恢复正常，但是因为每个人的体质不一样，再加上生完孩子以后是否哺乳也会有一定的影响，所以每个人在生完孩子以后，恢复月经的时间也是不一样的，正常情况下，在生完孩子以后的33~42天，卵巢就会恢复排卵，这个时候月经也会逐渐的恢复，对于不用哺乳的母亲来说，生完孩子的6~8周的时候，就会逐渐的恢复月经，对于需要哺乳的女性来说，月经恢复的周期可能会稍微长一点，一般在12~18周的时候，才会恢复月经，当然因为个人体质的不同，每个人的月经来临时间也不一样，有些宝妈在哺乳期的时候，月经就恢复了，有些宝妈在生完宝宝后一年才会恢复月经，还有一些宝妈在生完孩子以后直接停经的，这些情况都是有可能出现的，对于生完宝宝直接停经的宝妈来说，建议大家应该及时的去医院检查，找出自己停经的原因，千万不要不当一回事~

剖腹产以后多久来月经？

剖腹产后不哺乳的妈妈多久恢复月经：医学家通过观察女性子宫内膜的组织形态做出如下判断：生产之后三十三至四十二天之后，卵巢已有恢复排卵的可能。在六星期后能够观测出排卵后黄体的存在。对于没有选择母乳喂养的妈妈来说，月经复潮会在生产之后的第六周到第八周之间。医学界经研究发现，约有百分之四十的妈妈会在产后六星期重新开始排卵，有百分之三十五的妈妈在产后八周到十二周后依然没有恢复排卵。

剖腹产后哺乳的妈妈多久恢复月经：有四分之一选择母乳喂养的妈妈在生产之后十二周就能重新排卵，生理期也恢复，其他大部分的妈妈要经过十八个星期的休养才可以。其实在临床不能精准的判定生产后月经复潮的准确时间，特别是有一小部分产妇生产后会有间歇性出血症状，实在难以判断。

剖腹产后月经量少正常吗？

正常现象，剖腹产会给妈妈的身体带来一定伤害。此时妈妈的子宫没有完全从手术中恢复过来，子宫壁依然非常薄弱，雌激素含量波动较大，卵巢功能并没有完全恢复。鉴于生殖系统的这些问题，很多妈妈都会出现闭经、经量过少和有时不来的现象。月经第一次复潮量少也是正常的情况，不需要过度担忧。

生孩子对于宝妈来说真的是一个元气大伤的存在，身体的各种机能想要恢复正常，也只有通过时间的过去慢慢的恢复，有些新妈妈因为自己身体的原因，恢复的比较慢，但是都是正常的，如果恢复的时间超过周期太久，建议大家最好还是及时的去医院检查，诊治~

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