顺产产后坐月子需要注意什么？顺产有哪些优点？

女性生孩子也是可以分为顺产或者是剖腹产的，而不同的生产方式产后也是会有不一样的注意事项的，那么，我们一起来看看，顺产产后坐月子需要注意什么？

顺产产后坐月子需要注意什么？

1、要注意保暖

对于顺产的产妇来说，是一定的需要注意保暖的，避免受寒着凉。如果坐月子期间着凉，会影响产妇的身体康复，容易患上风湿等各种月子病。

2、要注意劳逸结合

产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍延长些，但应以1-2小时为限。

3、要注意卫生

女性产后的卫生也是很重要的，。产妇刚生完宝宝后，女性私处分泌物非常多，要注意每天用温开水清洗外阴部，保证外阴部清洁卫生，并注意保持外阴部干燥，避免感染。

4、饮食注意事项

顺产后禁忌食物有：韭菜、花椒、大麦制品，偏酸性的食物等这些都是回奶的食物，坐月子期间，每天应多吃些水果、蔬菜，有利于身体健康的快速恢复。

顺产有哪些优点？

1、产后恢复快。生产当天就可以下床走动。一般3-5天可以出院，花费较少。

2、产后可立即进食，可喂哺母乳。

3、仅有会阴部位伤口。

4、并发症少。

5、对婴儿来说，从产道出来肺功能得到锻炼，皮肤神经末梢经刺激得到按摩，其神经、感觉系统发育较好，整个身体各项功能的发展也较好。

6、腹部恢复快，可很快恢复原来的平坦。

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