剖腹产第一周饮食表该怎么安排_剖宫产后第1周要吃什么好

手术6小时后：

术后关键的是要排气，排气后才能正常进食。这时可以先喝萝卜汤或者米油（小米粥上面的汤），促进肠道通气。我当时是喝米油的，如果有萝卜会更好。我大约24小时排气，就可依吃些米粒了。

术后第1天

手术后第1天，肠胃功能仍然很弱、消化能力不强，应该吃些流质食物易于消化吸收。

还要少量多餐，4-5次甚至更多次都可以，给肠胃一个缓冲，缓解肠胃负担。

比较推荐的食物是小米粥、红豆粥、果汁、藕粉等。小米粥、红豆粥含有丰富的B族维生素，对于促进母乳分泌是很有帮助的。

我当时就是只喝小米粥，也有朋友喜欢喝红豆粥。

术后第2天

这时肠胃功能仍然没有恢复，刚刚排气或者没有排气，继续吃一些稀软烂的半流质食物，比如鸡蛋羹、烂面条、肝泥等，每天4-5次进食。

推荐的食谱是：小米粥、蛋花汤、西红柿鸡蛋面、五谷杂粮粥、青菜小馄炖。我当时吃的西红柿鸡蛋面。

术后第3天

这时肠胃基本恢复，也已经排气，可以下床走动了，逐渐恢复普通饮食即可。牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果、主食、植物油、肉类、鱼肉等都是可以吃的，记得混合搭配食用。

推荐的食谱是：丝瓜鸡蛋汤、小米紫薯粥、小米南瓜粥、红豆杂粮粥、清炒西兰花等。我主要吃丝瓜鸡蛋汤。

术后7天

身体恢复得差不多，也能走的比较轻轻快了，可以加猪蹄、鲫鱼、黑鱼、鸽子肉，下奶并促进伤口复原。有的妈妈在病房里就开始吃鸽子肉了，医生看到，过来制止说“鸽子肉出院再吃，这时候还是不容易消化，会影响身体恢复！”医生的建议一定及时采纳。

剖腹产下床一天可以走几次？剖腹产第一次下床方法

前段时间，92妈妈小编的好朋友Lisa生了小宝宝，由于宝宝头太大，顺产了8个多小时还是没有生下来，最后没办法选择了剖腹产，这是她所不希望看到的，然而很幸运，宝宝很健康，头确实很大，是个机灵鬼。Lisa生完宝宝后，给我描述她最大的感受就是痛。现在已经可以下床了，但是仍然忘不了第一次下床时那痛彻心扉的感觉。那么剖腹产下床一天可以走几次？剖腹产第一次下床方法是什么呢？

剖腹产下床一天可以走几次？

剖腹产的女人由于在子宫和肚皮上都有了伤口，所以是不能“轻举妄动”的，用力稍微一大，就有可能会牵扯到伤口，痛到脸色苍白。那么有的产妇就说了，直挺挺的躺在床上就好了，可是这又不对了，因为医生建议产妇在产后应该适量运动，提升体力，从而更好的恢复身体。一般情况下，在产后2-3天内，医生发现产妇的状况良好，就会不断的催促着产妇下床活动的，有的医生还会声词严厉的拉你下床哦，相比于此，还是主动一些比较好哦！

既然说了是适量运动，所以产妇每次下床的时间和每天下床的次数也要适量。每天下床可以是3-4次，而每次下床之间保持在5分钟之内就可以了，过量的运动反而对身体有伤害。 （剖腹产伤口多久能全好？剖腹产一般多长时间能完全恢复）

剖腹产第一次下床方法介绍

1，从平躺到侧卧。正常人半秒钟就可以完成的动作，但是放在剖腹产产妇身上则很难完成，整个过程都要小心翼翼的，尽可能的慢，侧卧可以保护产妇的伤口，避免直立坐起给伤口造成压迫。

2，从侧卧到坐起。手臂用力支撑起上半身，慢慢的将身体从躺着的状态变成坐着的状态。坐起来之后等待几分钟，缓解一下痛感，也给身体一个缓冲适应的时间。

3，成功下床。慢慢的将两只脚垂在床边，再慢慢的踩在地板上，用手撑着床沿站起来，此时有家人的帮忙会更顺利些哦！

剖腹产生完宝宝后，产妇朋友们第一次下床都是怎样的？

小青：生完孩子三天下床，头重脚轻，感觉双腿都不是自己的，根本没办法走路，老公说是在床上躺的时间长了，可我觉得就是痛的失去感觉了。

苏苏：产后两天下床，下来后直接脑供血不足晕倒，之后就没敢下来过，吃喝拉撒全在床上，直到第五天才敢下来，还是头晕，八九天以后才好了。

曼丽：去了尿管之后就要自己去上厕所了，明明只有2米的距离，感觉却要走上一整天似的，每次下床上厕所都要满身汗，痛死了。

宁倩：我第一次下床的时候，妈妈、老公、婆婆三个人一起扶着，差点就把我给架起来了，就这样还是痛得哭了。

看了以上这些剖腹产后的女人们的感受，是否已经对剖腹产有了抵触心理了呢？升级为母亲着实不易，不管是顺产还是剖腹产，都要经受歇斯底里的痛才会真正的觉得母亲不易。

剖腹产下床一天走几次 剖腹产第一次下床方法

剖腹产后的疼痛真是只有体会过的宝妈在知道，原本很多宝妈就是因为惧怕顺产时候的疼痛才选择了剖腹产的方式，但是没有想到的是，剖腹产后的伤口痛、按压肚子痛、收缩子宫痛~真的是让人生不如死，早知道这样，当初还不如就咬咬牙，选择顺产的方式了，但是这个世界上是没有后悔药吃的，既然已经承受了这样的疼痛，我们就需要好好的护理了！相信大家都有这样的体会吧，在生完孩子以后，产妇不管是体力还是精神力都是一个到达极限的感觉，所以只想要在床上好好的休息，家里面的老人也是这样认为了，他们觉得产妇不应该过早的下床活动，避免给伤口造成二次伤害，然而事实真的是这样的吗？

产后好好护理伤口，这个概念是没有任何问题的，但是大家却忽略了，在产妇怀孕的时候，因为子宫压迫到了妈妈的肠胃器官，所以就造成了一定的错位，而在生完孩子以后，宝妈的肠胃器官正在慢慢的恢复到正常的状态，这个时候适量的运动可以帮助宝妈的肠胃器官尽快的恢复，对于伤口的长好也是很有好处的！那么现在问题就来了，剖腹产一天下床走几次比较合适呢？每一次走多久比较好呢？妈妈无忧网小编就给大家介绍一下，赶紧来看看吧~

一般来说，只要产妇的恢复没有什么问题，医生都会在第二三天的时候建议产妇下床进行适量的运动，但是因为产妇的伤口还没有恢复完全，所以一般来说，建议大家在刚刚下床走路的时候，时间应该是不超过5分钟的，一天下床的次数也不适合太多，2-3次刚刚好，太过于频繁的运动很有可能会给产妇造成一定的负担，最后导致一些没有必要的伤害！

剖腹产第一次下床方法

首先，我们应该从平躺的姿势慢慢的换成侧卧的方式，这个过程一定要小心翼翼的，而且因为伤口的原因，所以我们应该尽可能的慢。侧卧可以保护产妇的伤口，避免直立坐起给伤口造成压迫！

然后用手臂慢慢的将自己的上半身支撑起来，从躺着的状态变成坐着的状态。这个过程我们可以休息几分钟完成，生完孩子后的运动是一个循序渐进的过程，太过于着急反而会给产妇造成二次伤害！

最后在慢慢的将两只脚垂在床边，然后慢慢的踩在地板上面，用手慢慢的撑着床沿站起来，这个时候如果有老公或者是家人能够搀扶一下最好！

在产妇生完孩子以后，不管是生理上的不适应还是心理上的落差感，都让产妇的内心会有一种说不清道不明的感觉，这个时候时候是需要老公以及家人仔细的护理的，否则及很容易造成产后抑郁症，大家一定要注意了！

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