断奶后需要排残奶吗 这些事情宝妈千万不能做

断奶是每个哺乳期妈妈都需要经历的事情，虽然断奶对宝宝来说是一件比较残忍的事情，但是也是每个宝宝成长过程必经过程。很多妈妈在断奶后都有这样一个疑问，那就是断奶后需要排残奶吗？

有人说断奶后的奶就是乳房的残留乳汁，就像牛奶一样放久了同样会变质，如果不及时挤出来，将会影响妈妈的乳腺健康。听起来似乎是这样一个道理，但是这样的说法正确吗？宝妈可别被老一辈的人给忽悠了，坚持科学的方法才是健康的保障。这些事情宝妈可千万不能做否则将会严重影响身体健康！

断奶后需要排残奶吗

其实给宝宝断奶之后不必排殘奶。因为在自然离乳的状态下，乳房当当中的乳汁所剩量非常少，而这些乳汁会被妈妈的身体所吸收，妈妈身上的细胞会将乳汁分解，然后输送到身体的各个部位，因此不需要将剩余的乳汁排出来；

剩下的乳汁和原来的乳汁一样，并不会含有害物质，相反，这些乳汁还会阻止其他细菌进入妈妈的身体当中。因此，乳汁不会变质，也不会影响到妈妈的身体健康。如果强行将乳汁排出来，这样就会造成乳房的刺激，从而产生更多的奶，那么妈妈断奶就会变得比较困难。

断奶期妈妈需要注意什么

1.如果哺乳期妈妈在断奶的时候乳房实在胀痛的比较厉害，这个时候可以适当的挤出一些乳汁，但是不宜将所有的乳汁都吸空。

2.在断奶后妈妈的饮食需要保持清淡，尽量远离一些促进乳汁分泌的食物，也尽量少喝一些汤水。

3.在断奶后妈妈需要穿比较适合的文胸，此时文胸的尺寸需要适当，过紧或者过大的文胸都不利于妈妈的乳房恢复。

4.在断奶后千万不要盲目减肥，突然的节食减肥会让乳房变小，从而失去乳房饱满的状态。

5.在断奶之后妈妈可以适当的做一些扩胸运动，以此来保证乳房的弹性。

6.如果在断奶后乳房出现不适感，或者有血色等分泌情况，这个时候需要立即就医检查。

妈妈无忧网小编的话

断奶虽然是比较痛苦的过程，但是也是妈妈必须要经历的一个过程，想要乳房保持健康的状态，正确断奶后的护理非常重要，只有按照正确的方式进行乳房的护理，才能使乳房恢复健康状态。

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