八月份坐月子可以开空调吗?8月份坐月子可以开空调吗?

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八月份坐月子可以开空调吗?8月份坐月子可以开空调吗?

夏季七八月份是一年当中最热的月份,产后坐月子期间女性是不能吹风受凉的,但是如此高温的天气很容易中暑。那么,八月份坐月子可以开空调吗?8月份坐月子可以开空调吗?

八月份坐月子可以开空调吗

对于如此高温天气在家坐月子的产妇,专家提醒,空调完全可以开,把温度调到27 28℃、产妇和新生儿不要对着风吹就行。而且,为了保证室内空气新鲜,产科医生表示,室内每2 3小时就要开窗通风。

坐月子如何开空调

产科医生指出,为了防范中暑,产妇坐月子不能捂得太厉害,空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但不能对着产妇和宝宝吹。另外,房间的温度要保持在24℃左右,湿度要保持在50%到60%之间。此外,产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热,产妇最好多喝水,可以选择喝淡盐水。产妇还要注意个人卫生,及时洗澡,洗澡时空气不能对流,但要留着些门缝、窗缝通风,不能完全在密闭的环境里洗澡。饮食上,要以清淡为主。

夏天坐月子注意几点

医生提醒,口渴、多汗、心悸、恶心、胸闷、四肢无力等症状很可能就是产妇中暑的先兆,这时要注意帮产妇降温防中暑。一旦出现体温升高、面色发红、呼吸急促、脉搏加快甚至出痱子等情况,且自行处理不能好转的,最好到医院求助,以免出现抽搐、昏迷、血压下降等严重后果。

除了正确使用空调外,专家指出,产妇一般分娩一周以后就能洗澡,对于没满一周的产妇,则一定要用热水擦澡,而且每天都要洗脚。“产妇本身出汗就很多,如果不擦洗,容易发酸、发臭,对母婴健康都不利。”

另外,专家表示,身处空调间的产妇和孩子,也不用穿得太多,产妇穿上全棉的长袖、长裤就可以了,宝宝则只要在妈妈的基础上盖一条薄毛巾毯,也就够 了。至于很多老人认为产妇三伏天坐月子也要穿袜子,否则脚跟会龟裂的说法,吴江平认为,是否穿袜子完全看自己的需要,有的人天生怕热,那光脚穿凉拖没问 题,有的人则天生怕冷,那肯定要多穿点。

8月份坐月子穿什么衣服?八月份坐月子穿什么鞋?

8月份坐月子穿什么衣服?八月份坐月子穿什么鞋?

坐月子是产后女性身体恢复极为重要的一个阶段是,因此,这段时间各方面的护理要多加注意。那么,8月份坐月子穿什么衣服?八月份坐月子穿什么鞋?

8月份坐月子穿什么鞋

夏天新妈妈月子里身体比较虚,身体排汗又多,所以很怕见风受凉,特别是脚,最怕受凉。有句古话说得好“寒从脚上来”,意思就是寒气比较容易从脚侵入人体,要特别注意脚的保暖以免受凉。

新妈妈夏天在坐月子的时候总是需要小心翼翼的。面对炎热的夏天,即便再爱美也不能穿高跟鞋,平底鞋或者运动鞋都是不二的选择。

生育后,穿软底鞋不容易累,如果过早地穿着硬底鞋且长时间站立的话,今后年纪大了容易落下后脚跟痛的毛病。

最好是一脚套,不用束鞋带的。因为新妈妈刚开始做妈妈,难免有些手忙脚乱,夜里起来喂奶或者孩子突然哭闹,都会匆匆忙忙。

新妈妈身子虚,自己走路都要注意别滑倒了,何况抱着刚出生的小宝宝,那就更要注意了,所以鞋底必须防滑。

8月份坐月子穿什么衣服

1、应穿长裤,薄袜子。夏天气候纵然炎热,但为了避免受凉,应穿长裤,户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时最好穿长衣长裤长袜子,特别是洗澡后。

2、选择纯棉料、吸汗的衣服。在月子期间,产妇本来就容易出汗,到夏天天气燥热,排汗量会增加,因此最好选择纯棉料、吸汗的衣服,如果衣服湿了就应及时更换。

3、睡衣要宽松,必要时可穿袜子睡觉。夏天睡觉由于天气的原因,睡眠质量会比较差,所以为了睡得更舒服,要选择比较宽松的睡衣。此外,部分产妇睡着后会蹬被子,这样容易着凉,睡觉时最好穿长睡衣和袜子。

4、夏天坐月子不要穿塑身衣。很多产妇为了恢复孕前身材,生完孩子后就会穿束身衣,而夏天的时候不适宜穿束身衣,因为塑身内衣不仅不利于产后恢复,而且比较紧,不利于排汗。

5、根据天气,适当增减衣物。夏天穿什么可以根据天气情况来增加衣物,遇到雷雨天气或温度不是很高的天气,可以多穿点。若想外出晒太阳,最好是能带个头巾,以防着凉。

8月份坐月子可以穿短袖吗

一般来说,夏天坐月子是可以穿短袖的,但并不建议新妈妈们穿短袖。因为新妈妈产后汗比较多,皮肤的毛孔是张开的,身体比较虚弱,此时若是受寒,寒气易直接进入体内,容易造成感冒、腰酸腿痛、头痛、肩膀痛等不适,所以尽量不要穿短袖受风、受凉。

夏天坐月子虽然不建议穿短袖,但可以选择比较薄的长衣长裤,避免吹风。如果实在热得难受,可以先穿下短袖,等身体感觉好一点,再换回长袖。

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