明星教各位产后妈妈用什么美容方法好？

产后的皮肤护理对很多妈妈来说都是一个很严峻的考验，千万不要让自己在这个极度容易让自己变老的关键时刻放松警惕哦！那么各位新妈妈应该怎样应对产后的皮肤护理呢？现在的化妆品广告更多地融进了"科技"的成分。动辄就出现诸如"最新研究成果"之类的用语，我们应该怎样去选择适合自己的保养食材呢？下面就让妈妈无忧网小编给您支招吧！

其实除了日常在护肤品选择上面要注意外，对于博大精深医学上来说，也有很多味药材都有养颜的作用，你不妨在产后的保养护理中适当使用。中西结合，才能给你的肌肤以最贴心的眷顾。

人参：珍贵的驻颜灵丹

众所周知，自古以来人参一直是一种昂贵的药材，食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。人参分为很多种，有高丽参、红参、野参、党参，主要的功能是补中益 气、润肺生津及促进血液循环。近年来，人参被应用于美容护肤中，因其极强的抗氧化能力而备受关注。不仅如此，人参提取物还具有平抚皱纹，促进血液循环，加 速新陈代谢等多重功效，可有效调理肌肤，恢复其健康年轻状态。

当归：让肌肤红润娇艳

中医认为，当归味甘、辛，性温;归肝、心、脾经，具有补血活血、祛淤生新之功效，对于因血虚所致的面色不佳有较好的疗效。长期服用当归，可使面部皮肤 重现红润色泽。在汉方美容热潮中，美容养颜效果极佳的当归自然也加入其中。当归不宜单独服用，与鸡汤或鸭汤同煮，效果可倍增哦。

龙胆草：让你冰肌如雪

在很早的药材书籍上就有记载，龙胆草是极品中药美容药材，具有舒缓、镇静及滋润肌肤的功效，无论是内服或外用，都是珍贵的美容极品。据说，这种有着奇 特名字的珍贵植物要经过5～10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各种恶劣环境，经精细提取后的龙胆草萃取液被用于护肤品中，使肌肤抵抗力自然增强， 同时兼具美白与保湿的功效。

92妈妈小编带您看看明星怎样护肤：

与著名歌手陈羽凡拥有幸福爱情结晶后，白百何的容貌和身材依然充满少女味，秘密何在？这位近期备受瞩目的女明星，与网友分享自己成为漂亮妈妈前后的保养心得。

Q：许多女性都非常担心因为怀孕生产后，无法恢复身材，但你的状况却给人很多信心，有什么妙招和心得体会么？

A：最重要的一点，是更新你的意识和观念，孕妇绝对不意味着毫无节制和选择的进补，大吃大喝，我留意到许多怀孕后体重急速增加，而且在产后很难恢复身材的女性，都是因为在怀孕初期（前3个月），摄取了过量的营养导致的。其实完全没有必要刻意吃很多食物，只要注意食材的新鲜度和营养就可以了。另外，要注意做运动，我特别推荐孕妇yoga，因为女性在怀孕期间，由于雌激素的大量分泌，情绪很容易暴躁，但每次做过yoga，心情都觉得很平静，愉悦；老师还会特别指导我们如何锻炼盆骨的力量，帮助提高顺产的概率，我个人觉得非常有效。

其实产妇多是水肿型肥胖，哺乳期后，自然会消瘦下来。传统的月子还是要好好的调养。我记得产后3个月时，由于要进组拍赵宝刚导演的新戏，刻意吃得很少，但那之后的半年，我身体的免疫力都下降了。所以，一定一定不要在哺乳期节食减肥。

Q：那在怀孕期间皮肤保养有什么心得吗？

A：我在知道自己怀孕后，马上停用了之前的所有美容产品，改成使用不含香料、不含酒精、不含色素的无添加型产品，然后就是绝对不化妆。我听说有很多女性为了预防妊娠纹，会使用一些橄榄油进行按摩，还挺有效的，准妈妈们也可以尝试下。很多女性会有孕期色斑的烦恼，我有个独门秘诀，就是每天早上空腹吃一颗海参，能预防长斑，就算已经出现的色斑，服用5 天以上，也能看见明显的淡斑效果，而且对身体绝对无害噢！

Q：作为一个艺人，又是一位母亲，一定很忙碌吧。对于忙碌的女性朋友，你有什么美容保养方面的小帖士和大家分享呢？

A：保养皮肤也是艺人工作的一部分，大家或许会认为明星一定都会花费很多时间在保养上面，其实，我的时间不是拍戏，就是要陪孩子，照顾家庭，留给自己的时间非常少，很少会去做专门的美容护理。我建议和我生活节奏相似的女性，可以投资一款好的面膜，在夜间为皮肤提供保湿、美白和抗衰老的全面护理，功效也非常显著。此外，我现在特别注重眼周护理，眼睛之于演员，是表达戏剧情绪的重要道具，我会特别注意眼周的细纹的护理，推荐大家思魅欧珀莱的眼周护理产品，她们家的产品很专业，有针对眼周细纹和眼袋的，效果也非常明显。

另外就是上妆前，我一定要用隔离乳减少彩妆对皮肤的伤害，试过很多不同的品牌，我最喜欢的是Benefit 的产品，既没有油腻感，又不会有干燥感。另外我还要提醒母亲们，回家后哪怕再想孩子，也一定要先卸妆再和孩子亲热，避免让化妆品刺激到小朋友娇嫩的肌肤。

无论外养还是内调，只要根据自己的实际情况选择适合自己的保养品再配以对应的食材，相信产后的你一定能很快恢复美丽容颜，关于更多产后美容的知识请继续关注92妈妈育儿网。

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